247CM Fotografi | Jenny Sugar
247CM Fotografi | Jenny Sugar
Även om varje produkt som visas väljs oberoende av våra redaktörer, men vi kan inkludera betald marknadsföring. Om du köper något via våra länkar kan vi tjäna provision. Läs mer om våra riktlinjer för produktgranskning här.Overnight oats blev först populärt runt 2012-2015, då man inte kunde scrolla igenom Instagram eller Pinterest utan att se ett recept. Men om du någonsin trodde att de bara kan vara en modefluga, kan vi vid det här laget otvetydigt säga att de inte är det. Havre över natten är här för att stanna. Och även om de är ganska lätta att förbereda, om du vill ha en genväg - eller om du vill öka protein- och fiberinnehållet - kolla in Havre över natten ($34 för åtta påsar). Dessa färdiga blandningar kan blandas med mjölk för att skapa den perfekta näringsrika havren över natten.
Märket skickade mig fyra av sina veganska smaker, som använder växtbaserat protein och kan blandas med en mjölkfritt alternativ . Här, vad jag tycker om smaken och näringsvärdet av denna genväg till havre över natten.
247CM Fotografi | Jenny Sugar
Vad jag gillar med Oats Overnight
Produkten är verkligen så lätt att förbereda. Du får en Oats Overnight Shaker Bottle gratis med din första beställning. För att göra, fyll bara koppen till den avsedda påfyllningslinjen med den mjölk du valde (jag använde osötad sojamjölk), rör i Oats Overnight-paketet, ställ in behållaren i kylen och på morgonen tar du bara tag i flaskan och äter upp.
Om du lägger till en kopp mjölk får den en mer tjock smoothiestruktur som du kan dricka direkt från shakerflaskan. Om du föredrar en skedbar konsistens, häll paketet i en skål eller burk, tillsätt mindre mjölk (jag använde trekvarts kopp), och på morgonen kan du njuta av det som vanligt havregrynsgröt, kallt eller uppvärmt.
Jag provade Oats Overnight både som drink och tjockare med sked, och föredrog den mer traditionella havregrynskonsistensen. Den var superkrämig tack vare blötlagd havre och ärtproteinet, men det fanns ingen konstig kritaktig konsistens. Smaken var perfekt söt (som efterrätt!), och även om Peanut Butter Cookie Dough Cacao Crunch var min favorit, älskade jag verkligen alla smaker. De smakade utsökt på egen hand, men jag gillar också att lägga till färsk frukt.
Jag mår bra av ingredienserna i Oats Overnight också. Den veganska proteinblandningen är ofta ärtprotein, och innehåller ibland även favabönprotein. Ytterligare protein och fibrer kommer från ingredienser som hampahjärtan, linfrön och chiafrön. Det gör det lätt att veta att du börjar din morgon på höger fot.
Vad du bör tänka på innan du provar havre över natten
Jag fick fyra veganska smaker: Peanut Butter Cookie Dough Cacao Crunch, Blueberry Cobbler, Maple Pancakes och Chai Latte (för närvarande slutsåld). De andra veganska smakerna inkluderar: Chocolate Chip Cookie Dough, Chocolate Covered Banan, Cinnamon Roll, Dark Chocolate Sea Salt, Snickerdoodle, Pumpkin Pay och Banan Bread. Många av de andra smakerna de erbjuder är gjorda med vassleprotein, så de är inte veganska.
Oats Overnight föreslår också att du låter paketen dra i minst fyra till fem timmar för optimal konsistens, men de noterar att du kan dricka dem direkt; det kommer bara att ha en mer texturerad munkänsla. Goda nyheter om du har en tendens att glömma att laga mat.
Vem havre över natten är bäst för
Alla som letar efter ett fiberrikt och proteinrikt frukostalternativ som kan lagas till måltider.
Ytterligare information om Havre över natten
- Det finns 34 smaker av Havre över natten
- På OatsOvernight.com kan du köpa 16 eller 24 paket Oats Overnight åt gången. Genom att prenumerera får du rabatt: 16 paket kostar $45 med ett abonnemang eller $60 som ett engångsköp; 25 paket kostar $64 med ett abonnemang eller $84 som ett engångsköp.
- Amazon erbjuder olika köpalternativ.
Var finns havre över natten tillgänglig
Havre över natten is available on OatsOvernight.com eller Amazon.com .
Gradering
★★★★★
— Ytterligare rapport från Mirell Zaman
Jenny Sugar är en före detta 247cm personalskribent. Hon rapporterar om allt som rör fitness, men älskar speciellt CrossFit och yoga.
Mirel Zaman (hon/hon) är hälso- och fitnesschef på PS. Hon har över 15 års erfarenhet av att arbeta inom hälso- och friskvårdsområdet, som täcker fitness, allmän hälsa, mental hälsa, relationer och sex, mat och näring, andlighet, familj och föräldraskap, kultur och nyheter.
>
Havre över natten Från $34 $34 på Amazon 
247CM Fotografi | Jenny Sugar
Varför kommer havre över natten med en Shaker Cup?
My Oats Overnight kom med en shakerflaska som du skulle använda för proteinshakes, men varför? För ett sätt du kan njuta av dina Havre över natten är genom att dricka dem.
Fyll bara koppen till den avsedda påfyllningslinjen med den mjölk du valde (jag använde osötad sojamjölk), rör i Oats Overnight-paketet, ställ in behållaren i kylen och på morgonen tar du bara tag i flaskan och dricker den kall. Om du tillsätter en kopp mjölk får den en mer tjock smoothiestruktur.
Eller om du föredrar en skedbar konsistens, häll bara paketet i en skål eller burk, tillsätt mindre mjölk (jag använde trekvarts kopp), och på morgonen kan du njuta av det som vanlig havregryn, kall eller uppvärmd.
Hur ser övernattningspaket med havre ut?
Så här ser havregrynen ut torr. Detta är Peanut Butter Cookie Dough Cacao Crunch.
Är havre vegan över natten?
Jag fick mejerifritt sortpaket ($27 för åtta paket), som hade fyra veganska smaker: Peanut Butter Cookie Dough Cacao Crunch, Blueberry Cobbler, Maple Pancakes och Chai Latte. De andra smakerna de erbjuder är gjorda med vassleprotein, så de är inte veganska.
mejerifritt sortpaket Från $27 $27 på oatsovernight.com 
Vad är näringsinformationen och ingredienserna i havre över natten?
Jag fick mejerifritt sortpaket ($27 för åtta paket), som hade fyra veganska smaker: Peanut Butter Cookie Dough Cacao Crunch, Blueberry Cobbler, Maple Pancakes och Chai Latte. De andra smakerna de erbjuder är gjorda med vassleprotein, så de är inte veganska.
mejerifritt sortpaket Från $27 $27 på oatsovernight.com 
247CM Fotografi | Jenny Sugar
Hur smakar havre över natten?
Jag provade Oats Overnight både som drink och tjockare med sked, och föredrog den mer traditionella havregrynskonsistensen. Den var superkrämig tack vare blötlagd havre och ärtproteinet, men det fanns ingen konstig kritaktig konsistens. Smaken var perfekt söt (som efterrätt!), och även om Peanut Butter Cookie Dough Cacao Crunch var min favorit, älskade jag verkligen alla smaker. De smakade utsökt på egen hand, men jag gillar också att lägga till färsk frukt.
Hur mycket kostar havre över natten?
Det finns tre olika alternativ när du beställer din Oats Overnight, och ju mer du beställer, desto billigare blir kostnaden per paket:
- 8-pack för 26,10 USD (3,26 USD per paket)
- 16-pack för $49,50 ($3,09 per paket)
- 24-pack för $71,10 ($2,96 per paket)
8-pack för 26,10 USD Från $3,26 $3,26 på oatsovernight.com 
Hur gör du havre över natten?
Kolla in den här videon för att se hur enkelt det är att göra Oats Overnight. Om du har ont om tid på morgonen och du inte vill göra din egen havre över natten, är detta ett utsökt, hälsosamt alternativ.
