Friskvård

99 gratis saker att göra utanför hemmet i sommar

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
247continiousmusic

247CM Fotografi | Sheila Gim

247CM Fotografi | Sheila Gim

Även om du kanske har ont om pengar, bör du fortfarande kunna ha det bra! Om du känner för att stanna inne finns det många gratis sätt att underhålla dig själv utan att spendera pengar . Men när du vågar dig utomhus kan det vara för lätt att öppna plånboken. För att lösa detta problem har vi samlat 99 gratis saker att göra utanför hemmet, från att utforska ditt lokala samhälle till att njuta av naturen. Dessa kontantfria aktiviteter är garanterat en fantastisk tid och kommer inte att skada ditt bankkonto!



01 Go birdwatching.

247CM Fotografi | Sheila Gim

Gå på fågelskådning.

02 Draw a hopscotch board with chalk and play (you

247CM Fotografi | Sheila Gim

Rita en hoppbräda med krita och spela (du är inte för gammal!).

03 Read your city

247CM Fotografi | Sheila Gim

Läs din stads gratistidning.

04 Volunteer to help save sea turtles.

247CM Fotografi | Sheila Gim

Bli frivillig för att hjälpa till att rädda havssköldpaddor.

05 Go kayaking.

247CM Fotografi | Sheila Gim

Åk kajak.

06 Play a round of Frisbee golf with a friend.

247CM Fotografi | Sheila Gim

Spela en runda frisbeegolf med en vän.

07 Build a sandcastle.

247CM Fotografi | Sheila Gim

Bygg ett sandslott.

08 Visit your community

247CM Fotografi | Sheila Gim

Besök ditt samhälles offentliga trädgårdar.

09 Go for a group jog.

247CM Fotografi | Sheila Gim

Gå på en gruppjogg.

10 Grab a friend and play tennis.

247CM Fotografi | Sheila Gim

Ta en vän och spela tennis.

11 Take pictures of objects that start with each letter of the alphabet.

247CM Fotografi | Sheila Gim

Ta bilder av föremål som börjar med varje bokstav i alfabetet.

12 Learn to play guitar.

247CM Fotografi | Sheila Gim

Lär dig spela gitarr.

13 Blow bubbles.

247CM Fotografi | Sheila Gim

Blås bubblor.

14 Go berry picking.

247CM Fotografi | Sheila Gim

Gå bärplockning.

15 Clean a local beach or park.

247CM Fotografi | Sheila Gim

Rengör en lokal strand eller park.

16 Play cards.

247CM Fotografi | Sheila Gim

Spela kort.

17 Go for a swing.

247CM Fotografi | Sheila Gim

Gå en gunga.

18 Bury a time capsule.

247CM Fotografi | Sheila Gim

Begrav en tidskapsel.

19 FaceTime your friends.

247CM Fotografi | Sheila Gim

FaceTime dina vänner.

20 Go on a hike.

Gå på en vandring.

21 Walk your dog (or whatever kind of pet you have!).

Gå ut med din hund (eller vilken typ av husdjur du har!).

22 Go on a photography adventure.

Gå på ett fotoäventyr.

23 Read a book in a location of your choice.

Läs en bok på en plats som du väljer.

24 Safely organize a mini boot camp for you and your friends.

Organisera säkert ett mini boot camp för dig och dina vänner.

25 Go to your favorite park.

Gå till din favoritpark.

26 Organize your own walking tour of your city! Make sure to include interesting historical and cultural sites in your town.

Organisera din egen vandringstur i din stad! Se till att inkludera intressanta historiska och kulturella platser i din stad.

27 Do some yoga outdoors.

Gör lite yoga utomhus.

28 Chat with a bilingual friend to brush up on your language skills.

Chatta med en tvåspråkig vän för att fräscha upp dina språkkunskaper.

29 Do some amateur star gazing.

Titta på amatörstjärnor.

30 Attend a free yoga class.

Attend a free yoga class.

31 Meditate.

Meditera.

32 Attend a religious service.

Delta i en gudstjänst.

33 Go for a run.

Ut och spring.

34 Go swimming

Gå och simma

35 Go for a wandering hike. Just step out your door and see where you go!

Gå på en vandrande vandring. Gå bara ut genom dörren och se vart du tar vägen!

36 Grocery shop for a disabled or elderly family member or friend.

Matbutik för en funktionshindrad eller äldre familjemedlem eller vän.

37 Go on a bike ride.

Åk på en cykeltur.

38 Tour the street art in your city.

Besök gatukonsten i din stad.

39 Visit your city hall. It

Besök ditt stadshus. Det är ett bra sätt att lära sig om din stads historia.

40 Venture into the wilderness to watch wild animals.

Ge dig ut i vildmarken för att titta på vilda djur.

41 Go to an observatory for a view of your city or town!

Gå till ett observatorium för en vy över din stad eller stad!

42 Watch the sunset. Bring your significant other along!

Titta på solnedgången. Ta med dig din partner!

43 Sunbathe.

Solbada.

44 Pack a picnic lunch — use whatever is in your cupboard!

Packa en picknicklunch - använd det som finns i ditt skåp!

45 Make your own scavenger hunt for you and your friends!

Gör din egen asätare åt dig och dina vänner!

46 Have a bonfire.

Ha en brasa.

47 Play tennis at a free court in the park.

Spela tennis på en gratisbana i parken.

48 Go geocaching.

Gå geocaching.

Ta reda på mer om geocaching här .

49 Make your own bouquets from local flowers, either for yourself or for friends.

Gör dina egna buketter av lokala blommor, antingen till dig själv eller till vänner.

50 Take a full-moon walk.

Ta en fullmånspromenad.

51 Play flashlight tag.

Spela ficklampa tag.

52 Watch a sunrise.

Se en soluppgång.

53 Climb a tree.

Klättra i ett träd.

54 Play Frisbee with friends.

Spela frisbee med vänner.

55 Visit the SPCA.

Besök SPCA.

56 Go to a farmers market — you will be full from all of the samples!

Gå till en bondemarknad - du kommer att bli mätt av alla prover!

57 Walk across your city

Gå över din stads bro.

58 Go rock climbing. Check your local rock climbing facility or sports equipment store for details.

Gå på bergsklättring. Kontrollera din lokala bergsklättringsanläggning eller sportutrustningsbutik för detaljer.

59 Attend a free outdoor movie.

Gå på en gratis utomhusfilm.

60 Go roller skating.

Åka rullskridskor.

61 Explore a new part of your city or neighborhood.

Utforska en ny del av din stad eller stadsdel.

62 Host a picnic. Have all of your friends bring something from their cupboard!

Värd en picknick. Låt alla dina vänner ta med sig något från sitt skåp!

63 Sketch or draw outdoors.

Skissa eller rita utomhus.

64 Window-shop.

Fönster-butik.

65 Fly a kite.

Flyga med en drake.

66 Reread your favorite book at your favorite park.

Läs om din favoritbok i din favoritpark.

67 Sell old clothing to a consignment shop.

Sälj gamla kläder till en sändningsbutik.

68 Daydream.

Dagdröm.

69 Stage a water balloon fight.

Iscensätt en vattenballongkamp.

70 Listen to the radio.

Lyssna på radio.

71 Go camping.

Gå på camping.

72 Go fishing at a local lake, pond, or pier.

Fiska vid en lokal sjö, damm eller brygga.

73 Make s

Gör s'mores.

Få receptet här .

74 Go on a scenic drive.

Åk på en naturskön bilresa.

75 Go on a coffee date.

Gå på en kaffedejt.

76 Pet sit for a family member or friend.

Husdjurspass för en familjemedlem eller vän.

77 Explore a creepy haunted house.

Utforska ett läskigt spökhus.

78 Volunteer at an archaeological dig.

Volontär vid en arkeologisk utgrävning.

79 Have a Nerf war with your friends!

Ha ett Nerf-krig med dina vänner!

80 Go open-house-hopping.

Gå på öppet hus-hopping.

81 Check out local garage sales.

Kolla in lokala garageförsäljningar.

82 Hang out or talk on the phone with old childhood friends.

Umgås eller prata i telefon med gamla barndomsvänner.

83 Play beach volleyball with friends.

Spela beachvolleyboll med vänner.

84 Garden in your neighborhood.

Trädgård i ditt närområde.

85 Watch planes take off at the airport.

Se flygplan lyfta på flygplatsen.

86 Go sailing with a friend (preferably one who knows how to sail!).

Åk och segla med en kompis (gärna en som vet hur man seglar!).

87 Learn how to skateboard.

Lär dig att åka skateboard.

88 Explore your city

Utforska din stads centrum.

89 People-watch.

Titta på folk.

90 Jump rope (it

Hopprep (det är bra träning!)

91 Perfect your football spiral.

Perfekta din fotbollsspiral.

92 Go body surfing. All you need is your body and some waves!

Surfa på kroppen. Allt du behöver är din kropp och några vågor!

93 Play baseball at a local park.

Spela baseball i en lokal park.

94 Take your own inner tube and go rafting!

Ta din egen innerslang och åk forsränning!

95 Play sloshball with a big group of friends.

Spela sloshball med en stor grupp vänner.

Här är hur man spelar !

96 Visit a farm.

Besök en gård.

97 Go horseback riding. Many riding facilities offer free first classes — check your local stables for more info!

Åk på ridning. Många ridanläggningar erbjuder gratis första klasser - kolla ditt lokala stall för mer information!

98 Write your own poetry at your favorite outlook.

Skriv din egen poesi efter din favoritutsikt.

99 Go on a blind date.

Gå på en blind date.

Pin It!

247CM fotografering

Pin det!