Att ta hand om din hud kan innebära att du provar en uppsjö av produkter. Vissa kan vara vinnare, medan andra skickas direkt till den mentala använd inte-högen. Ibland är nyckeln till att hitta rätt serum, fuktighetskrämer och rengöringsmedel att kontrollera ingredienslistan. Inbäddat bland välkända hudvårdshjältar som C-vitamin, hyaluronsyra och ceramider, kan du hitta marulaolja.
Oavsett om du vill tillföra fukt till din hud, minska ett nytt utbrott eller få selfie-värdig glödande hud, vill du se till att du använder rätt produkter med rätt ingredienser. Om du vill lugna din torra, spruckna hud och säga adjö till fina linjer och rynkor, ska du hålla utkik efter marulaolja.
Den lätta oljan har ansetts för sina hudvårdande fördelar i flera år. Funderar du på att implementera det i din skönhetsrutin ? Fortsätt läsa för att lära dig allt om marulaolja, vad den gör för din hud och hur du använder den från hudläkare.
Experter som presenteras i denna artikel
Dendy Engelman , MD, FACMS, FAAD, är en styrelsecertifierad kosmetisk hudläkare baserad i NYC.
Jessie Cheun, MD, FAD, är det en styrelsecertifierad hudläkare.
Vad är Marula Oil?
Marulaolja kommer från nötterna, fröna och frukterna från marulaträdet, som är hemma i Sydafrika. Rik på vitamin C, vitamin E och oljesyra används den för att ge näring och mjukgöra huden och hjälpa till att bekämpa oxidativ stress och tecken på åldrande, säger den styrelsecertifierade kosmetiska hudläkaren Dendy Engelman, MD, FACMS, FAAD, till PS.
Det är en blekgul olja som kommer från kärnan från marulafruktträdet. Den har använts i tusentals år i södra Afrika för sina hudfördelar. Enligt en studie av Science Direct , profilen av fettsyror som finns i marulaolja är mycket lik oljor som finns naturligt i din hud.
Marulaolja är ett lätt, snabbt absorberande mjukgörande medel som förseglar återfuktning samtidigt som den mjukgör huden. Den består också av flera fettsyror, aminosyror och antioxidanter för att ge näring till huden, håret och naglarna, säger den styrelsecertifierade hudläkaren Jessie Cheun.
Marula Oils fördelar för huden
Marulaolja har en rad fördelar för huden. Den tillför fukt och återfuktning till huden och har utmärkta antiaging-fördelar. Marulaoljan innehåller en hög koncentration av vitamin C och fungerar som en antioxidant för att neutralisera oxidativ stress i huden och hjälper till att förhindra cellskador som leder till tecken på åldrande som fina linjer, rynkor och hyperpigmentering, säger Dr Cheun.
Som ett mjukgörande medel hjälper marulaolja att återfukta och mjukgöra huden och låsa in återfuktning, tillägger hon. Den kan reparera din huds barriär samtidigt som den behandlar din hud med dess överlägsna antiinflammatoriska egenskaper.
Marulaolja skapar ett lätt lager ovanpå huden för att hjälpa till att öka fukten. Det bästa med denna olja är att den inte lämnar efter sig en fet rest som så många andra oljor tenderar att göra.
Hur man använder Marulaolja i hudvård
Som många andra oljor kan du använda marulaolja på din hud på egen hand eller formulerad i en annan produkt, såsom en fuktkräm, serum eller ansiktsolja. Våra hudläkare säger att det är helt OK för dig att använda oljan i sin rena form på din hud eftersom den är icke-komedogen och har en mycket låg risk för irritation.
Du kan applicera några droppar av oljan i ansiktet dagligen efter rengöring och före återfuktning. Experter säger att alla hudvårdsprodukter gjorda med hyaluronsyra eller aminosyror fungerar riktigt bra med marulaolja, eftersom de hjälper din hud att behålla sin fukt.
Använd marulaolja på torr hud
Eftersom marulaolja har antioxiderande och mjukgörande egenskaper kan den vara särskilt fördelaktig för mogen och/eller torr hud. Den tillför enorm fukt och återfuktning och kan hjälpa till att läka hud som upplever mycket torrhet.
Eftersom marulaolja är ocklusiv och milt comedogenic, bör de med fet eller acnebenägen hud iaktta försiktighet när de använder hudvårdsprodukter som innehåller marulaolja, säger Dr Engelman. Jag rekommenderar att du chattar med din hudläkare om du är osäker på om marulaolja är en bra ingrediens för dig att använda.
Använd marulaolja på känslig hud
De med känslig hud kan vara försiktiga med att prova nya hudvårdsprodukter och ingredienser - och det av goda skäl. Våra experter säger dock att eftersom marulaolja inte är irriterande är den generellt säker att använda på känslig hud.
Om du är nervös för att använda marulaolja på din hud kan du alltid applicera en liten mängd på ett osynligt ställe för att göra ett lapptest och se om din hud svarar bra på det.
Sydney Wingfield har varit frilansskribent inom skönhets- och hälsoområdet i sex år. Hon har skrivit för Women's Health, Marie Claire, Glamour och andra publikationer och älskar att täcka allt som rör hudvård, smink och hår.
