Med tillstånd av Peloton
Fotoillustration: Jade Esmeralda
Med tillstånd av Peloton
Fotoillustration: Jade Esmeralda
Peloton-appen är en present till alla som inte alltid kan ta sig till gymmet (eller de som föredrar att svettas utan att lämna huset). Plattformen är stolt över att motivera dig att må ditt bästa, till stor del tack vare den tröstande närvaron av sina tränare som alltid finns där för dig. Peloton-instruktörer är några av de bästa i branschen, med inspirerande personliga berättelser, solida träningsspellistor , och den typ av motivationsenergi som strålar ut genom skärmen. Oavsett om du går kurser med legender som Robin Arzón, Cody Rigsby och Ally Love, eller nykomlingar som Camila Ramón och Logan Aldridge, kommer du säkert att växa dig starkare inifrån och ut.
En annan fördel med Peloton-appen är att var och en av instruktörerna – och det finns 55 att välja mellan, fördelade på cykling, rodd, löpning, yoga, styrka och mer – har sin egen unika energi och atmosfär. Om du är på humör att bli svettig och vill ha lite seriös träningsmotivation, kommer du att kunna hitta en Peloton-instruktör som levererar. Men om du å andra sidan har haft en tuff dag och du behöver en skonsammare ledning med meditation eller stretching, eller någon som kan förvandla ditt träningspass till en fest, kan du hitta det också.
Om du är nyare i appen kan du dock tycka att idén att gå igenom alla instruktörer för att hitta den bästa passformen för dig är överväldigande. Det är där vi kommer in. För att hjälpa dig att peka i rätt riktning frågade vi 247CM-redaktörer om deras favorittränare från Peloton. Läs vidare för vår kurerade lista över de 17 bästa Peloton-instruktörerna (även om vi sanningsenligt kunde ha fortsatt och fortsatt). Eftersom många av dessa instruktörer har flera talanger och lär ut olika träningsmetoder, organiserade vi listan efter humör - vem vi ska välja beroende på hur du känner eller vad du behöver den dagen. Oavsett om du är ny på streamingtjänsten eller bara letar efter fler instruktörer att prova, håll den här listan till hands för att se vilken Peloton-tränare som kan bli din nästa favorit.
Med tillstånd av Peloton
Bästa pelotoninstruktör för att få ett skratt: Cody Rigsby
Pelotonklasser du kan ta med Rigsby: cykling, cykelbootcamp, konditionsdans, meditation och styrka
Varför vi älskar denna Peloton-instruktör: Cody Rigsby is the Cycling Director for Peloton, and still continues to shine with his fun-filled Peloton classes. With a background as a professional dancer, Cody exudes energy with every class. There's a reason Peloton instructor Cody Rigsby har fortsatt att ha sina egna Peloton varietyshower inklusive LOL Cody och XOXO Cody - den senare är nu namnet på hans bok. Som Sarah Wasilak, biträdande chef för shopping på PS, uttrycker det, är hans klasser ren underhållning. Oavsett om du vill bli hajpad eller behöver ett gott skratt, kommer Rigsby att säga alla de rätta sakerna för att du ska känna dig grym och underhållen genom den sista sekunden av ditt svettande. Har du inte tid för en session riktigt än? Hans anpassade Spotify spellista kommer garanterat att ta dig igenom resten av dagen.
Följ Rigsby på Instagram: @codyrigsby
Med tillstånd av Peloton
Bästa pelotoninstruktör för en dos självkärlek: Ally Love
Pelotonklasser du kan ta med kärlek: cykling, barre, dans cardio
Varför vi älskar denna Peloton-instruktör: Det känns kaxigt att säga, men jag tycker att Ally Love är verkligen fantastisk på att odla självkärlek under sina träningspass, säger Lauren Mazzo, tidigare 247CM senior fitnessredaktör. Hon är oerhört begåvad (hon har typ 10 jobb!) och utstrålar mild Jag har den här energi som är absolut smittsam under hennes klasser. För att inte tala om, jag har haft nöjet att träffa henne, och hon är lika underbar IRL.' Gå med i hennes Love Squad och du kommer att känna att du tar dig igenom den tuffaste delen av en åktur utan att tänka två gånger.
Följ Love på Instagram: @allymisslove
Med tillstånd av Peloton
Bästa pelotoninstruktör för oändlig motivation: Jess King
Pelotonklasser du kan ta med King: cykla, springa, gå, gå utomhus
Varför vi älskar denna Peloton-instruktör: 'Jag har alltid gillat Jess Kings cykelklasser, men efter att ha pratat med henne om det hennes fertilitetsresa , min beundran nådde en helt annan nivå, säger Mazzo. Och det känns som att hon alltid vet exakt vad hon ska säga under det tuffaste ögonblicket av ett träningspass och vilken låt jag behöver att hon ska sätta på härnäst. King har precis börjat DJ:a förutom att undervisa på Peloton, så du känner henne träningsspellistor måste vara bra. (Proffstips: Hennes Jess King Experience-serie från 2021 gör allt – ljus, kostymer, en live-DJ – för träningar som är helt unika.)
Följ King på Instagram: @jesskingnyc
Med tillstånd av Peloton
Bästa pelotoninstruktör för att utmana dig själv: Tunde Oyeneyin
Pelotonklasser du kan ta med Oyeneyin: cykling, styrka, cykel bootcamp
Varför vi älskar denna Peloton-instruktör: Tidigare biträdande fitnessredaktör Jennifer Fields säger att Tunde Oyeneyin är hennes favoritinstruktör i Peloton, speciellt när hon vill ha en riktigt utmanande åktur. Hennes träning är inget skämt, men jag kan alltid lita på henne för ett perfekt tidsbestämt peptalk som hjälper mig att driva igenom vilken högintensiv galenskap hon än har programmerat, sa Fields. Jag är också så inspirerad av hennes mycket relaterbara resa som en svart kvinna som hittade sin väg i mestadels vita utrymmen. Och hon kommer alltid att ha en speciell plats i mitt hjärta för att använda sin plattform för att tala ut om Black Lives Matter. Hennes ord, musikval och leende har varit ett ljus i en smärtsam tid.'
Följ Oyeneyin på Instagram: @tune2tunde
Med tillstånd av Peloton
Bästa pelotoninstruktör för att känna sig bemyndigad: Robin Arzón
Pelotonklasser du kan ta med Arzón: cykling, löpning, styrka, cykelbootcamp, utomhuslöpning, promenader, stretching, prenatal
Varför vi älskar denna Peloton-instruktör: Robin Arzón is Peloton's Vice President of Fitness Programming and one of the best Peloton instructors, according to many — including me and 247CM health and fitness director Mirel Zaman. Arzón is an ultramarathoner whose laugh moves through me and lifts my spirits when I'm working out. She also calls her Peloton class attendees 'hustlers,' which I absolutely love because it makes me feel like I'm part of a community. Zaman is drawn to her dedication to making her classes as accessible as possible, something important to Arzón as someone with type 1 diabetes . Training with an instructor who encourages you to embrace your strength — whatever that looks like for you — makes your workouts much more beneficial because you learn to harbor empowerment on your own. The mission of Robin's classes is to redefine possibilities with movement.
Följ Arzón på Instagram: @robinnyc
Med tillstånd av Peloton
Bästa pelotoninstruktör för en träningskompis: Camila Ramón
Pelotonklasser du kan ta med Ramón: cykla, springa, gå, stretcha
Varför vi älskar denna Peloton-instruktör: Born in Argentina and raised in Miami, Camila Ramón brings the perrea party to both Spanish and English classes. 'I turn to her whenever I need a blast of positivity in my day or I want to take a class in Spanish,' Mazzo says. 'I appreciate her real talk about body image — no Tía Tóxica here! — as well as her fantastic reggaeton playlists. There's also a genuineness to her that I really appreciate. She's not just putting on a show: she's right there with you, getting her sweat on, and making it really fun at the same time.'
Följ Ramón på Instagram: @camilaramonnn
Med tillstånd av Peloton
Bästa pelotoninstruktören för en återställning av lycka: Jess Sims
Pelotonklasser du kan ta med Sims: löpning, konditionsträning, utomhuslöpning, promenader, stretching, styrka, slitbana bootcamp och cykel bootcamp
Varför vi älskar denna Peloton-instruktör: För Wasilak är Jess Sims en av de bästa Peloton-instruktörerna – speciellt när hon behöver en upphämtning. Jess Sims humör och tankesätt förgyller min dag i det ögonblick jag ser hennes ansikte på min skärm, och jag älskar att hon är så ödmjuk även om hon är otroligt stark, säger hon. Sims 60-minuters bootcamps fick Wasilak genom 2020, och redaktören är också ett fan av hennes cykel bootcamps. Hon kommer att knäcka dig med sina besök i skoaffären mellan cykling och golv när hon byter från cykelskor till sneakers, tillägger Wasilak.
Följ Sims på Instagram: @jesssims
Med tillstånd av Peloton
Bästa pelotoninstruktör för löpinspiration: Becs Gentry
Pelotonklasser du kan ta med Gentry: löpning, utomhuslöpning, promenader, stretching, styrka och trampa bootcamp
Varför vi älskar denna Peloton-instruktör: Hon är så inspirerande och definitivt en av Peloton-instruktörerna som har utmanat mig att bli en bättre löpare, säger Wasilak om Becs Gentry. Genom sina lektioner har Becs hjälpt mig att förbättra mitt överskridande. Wasilak noterar att Gentrys prestationer, särskilt tränarens under tre timmar långa maraton , bränsle sina egna löpningsmål. Becs älskar att uppmuntra andra att finna glädje i att springa och att fortsätta le!
Följ Gentry på Instagram: @becsgentry
Med tillstånd av Peloton
Bästa pelotoninstruktör för en självförtroendeboost: Rebecca Kennedy
Pelotonklasser du kan ta med Kennedy: Styrka, bootcamp, löpning, helkroppsträning
Varför vi älskar denna Peloton-instruktör: Som tidigare bootcamp-instruktör kommer inte Rebecca Kennedy för att spela. Ändå ser denna Peloton-tränare till att ge även de tuffaste träningspassen en hälsosam dos positivitet, påminner dig om att vara snäll mot dig själv och lära dig hur du bygger upp självförtroende. Följ med för motivation och upplyftande träningsinspo som du kan ta med dig även efter att du avslutat ditt träningspass.
Följ Kennedy på Instagram: @rebeccakennedynyc
Med tillstånd av Peloton
Bästa pelotoninstruktör för en energigivande pick-me-up: Adrian Williams
Pelotonklasser du kan ta med Williams: löpning, konditionsträning, utomhuslöpning, promenader, styrka, slitbana bootcamp och stretching
Varför vi älskar denna Peloton-instruktör: I mina ögon är Adrian Williams en av de bästa Peloton-instruktörerna tack vare hans intensiva styrketräning och humor. Han är till exempel inte rädd för att erkänna under ett pass att han helt ångrar att han programmerade träningen som han gjorde eftersom han har svårt att ta sig igenom det – och han påminner oss om att det är OK att skrika ut det om vi måste. Jag gillar också avslutningen han ofta använder i sina klasser: 'Du är snäll, du är kraftfull, du är stark.' Hans Spotify spellista är skyldig att ge energi till framtida sessioner.
Följ Williams på Instagram: @adrianwilliamsnyc
Med tillstånd av Peloton
Bästa pelotoninstruktör för att bygga motståndskraft: Selena Samuela
Pelotonklasser du kan ta med Samuela: löpning, konditionsträning, utomhuslöpning, promenader, stretching, styrka, slitbana bootcamp
Varför vi älskar denna Peloton-instruktör: Några av mina favoritstyrkeklasser i underkropp och överkropp har kommit från Selena Samuela. Hon använder mycket av sammansatta rörelser , och hon har en tagline i slutet av sina sessioner som resonerar med mig: 'Håll ödmjukhet; arbeta hårt; var alltid sann mot ditt hjärta; och ge aldrig, aldrig upp.' Jag tycker också om hennes HIIT cardio-sessioner eftersom hon är en före detta boxare och använder slag ofta. Under sin graviditet 2022 spelade hon också in massor av gångpass perfekta för alla nivåer. Klassdeltagare uppmuntras att sträva efter en ny standard för sig själva.
Följ Samuel på Instagram: @selenasamuela
Med tillstånd av Peloton
Bästa pelotoninstruktören för att göra ett träningspass roligt: Matty Maggiacomo
Pelotonklasser du kan ta med Maggiacomo: löpning, utomhuslöpning, promenader, konditionsträning, stretching, styrka och trampa bootcamp
Varför vi älskar denna Peloton-instruktör: Wasilak is particularly excited about Matty Maggiacomo's classes because the Peloton trainer refers to working out as a 'body party.' If Wasilak is looking for a workout that flies by and will put a huge, giddy smile on her face, she takes a class with Matty. You'll also learn about music history and his dog named Luther when sweating together.
Följ Maggiacomo på Instagram: @mattymaggiacomo
Med tillstånd av Peloton
Bästa pelotoninstruktör för uppmuntran: Logan Aldridge
Pelotonklasser du kan ta med Aldridge: löpning, konditionsträning, styrka, stretching
Varför vi älskar denna Peloton-instruktör: All-around-idrottaren Logan Aldridge, Pelotons bosatta adaptiva träningskonsult, har en befallande men ändå välkomnande energi som garanterat ger dig ett bra träningspass. Hans styrkeklasser är smart designade och perfekt tuffa. Dessutom betyder hans fokus på tillgänglighet och inkludering att du kan dyka upp som du är och han kommer att coacha dig genom att göra träningen rätt för dig, säger Mazzo. För att inte tala om, hans personliga historia och det som ledde honom till Peloton är inget annat än inspirerande. Självsäker, tydlig och bara riktigt jäkla sympatisk, Aldridge borde vara en del av din Peloton-träningsrotation.
Följ Aldridge på Instagram: @loganaldridge
Med tillstånd av Peloton
Bästa pelotoninstruktör för att bli centrerad: Aditi Shah
Pelotonklasser du kan ta med Shah: yoga, meditation, pilates
Varför vi älskar denna Peloton-instruktör: 'I spent years telling myself yoga just wasn't for me and swearing it off whenever someone suggested I try a class for my anxiety ,' Wasilak says. But Peloton trainer, Aditi Shah, changed her mind. 'Aditi's calming presence is what inspired me to change my relationship with my body. She's taught me through her classes that moving slowly can still make you feel strong.' Aditi's classes remind us to take a moment to focus on the mental aspect of yoga, just as much as the physical.
Följ Shah på Instagram: @diti22
Med tillstånd av Peloton
Den bästa pelotoninstruktören för en sinnesöppnande träning: Kirra Michel
Pelotonklasser du kan ta med Michel: yoga, meditation
Varför vi älskar denna Peloton-instruktör: Cue up Aussie yoga instructor Kirra Michel for a flow experience 'that feels completely different every time you put on a class,' Wasilak says. Her style is perfect for intermediate yogis who already feel comfortable with the basics and want to get deeper into the mind-body practice. 'Not only does she have the most calming voice of reassurance, but her transitions are also incredibly unique — which is what she's become known for as a yoga instructor at Peloton,' Wasilak adds.
And if you find yourself relaxed by her voice, try out her meditations next. Wasilak's ultimate recommendation? 'A 30-minute yoga class followed by a meditation on your back, going straight from Shavasana into a mind-settling exercise with your Stack.'
Följ Michel på Instagram: @kirramichel
Med tillstånd av Peloton
Bästa pelotoninstruktör för en mysig yogaklass: Mariana Fernández
Pelotonklasser du kan ta med Fernández: yoga
Varför vi älskar denna Peloton-instruktör: Originally from Tampico, Mexico, Fernández is the first bilingual Spanish instructor for Peloton, and she teaches class options in both English and Spanish. In the past, she's spoken to 247CM about navigating her personal fertility journey with resilience, and she brings that openness into her classes, creating a warm and empowering space perfect for those interested in deepening their practice. But Zaman notes that if you aren't looking for something deep, Fernández's classes are still a fit; devotees rave about her motivating and upbeat playlists.
Följ Fernández på Instagram: @la_tiamariana
Med tillstånd av Peloton
Bästa pelotoninstruktör för att chilla: Chelsea Jackson Roberts
Pelotonklasser du kan ta med Roberts: yoga, meditation, prenatal
Varför vi älskar denna Peloton-instruktör: Jag älskar Chelsea Jackson Roberts chill vibe och glädjen som bara verkar stråla från henne (titta på det leendet!), säger Fields. ”Hon har alltid rolig musik och kreativa och lättillgängliga sekvenser. Men det är hennes varma och välkomnande personlighet som för mig tillbaka till mattan. Oavsett vad som händer i mitt liv, hjälper hon mig att få kontakt med mitt andetag och centrera mig själv, och jag mår alltid känslomässigt bättre för den tid jag spenderar i hennes utrymme.' Under sin graviditet 2022 spelade hon också in prenatala yogaklasser som är idealiska för blivande föräldrar.
Följ Roberts på Instagram: @chelsealovesyoga
— Ytterligare rapportering av Lauren Mazzo, Chandler Plante och Jade Esmeralda
Samantha Brodsky är tidigare assisterande redaktör på PS. Hon använder sin gymnastbakgrund för att informera om sin sport- och fitnessbevakning och tittar på Peloton-videor på fritiden.
Lauren Mazzo var senior fitnessredaktör på PS. Hon är en certifierad personlig tränare och fitnessnäringsspecialist genom American Council on Exercise. Innan hon började på PS, arbetade hon i sex år som skribent och redaktör för Shape Magazine som täckte hälsa, fitness, kost, mental hälsa, sex och relationer, skönhet och astrologi.
Chandler Plante (hon/hon) är assisterande hälso- och fitnessredaktör för PS. Hon har över fyra års erfarenhet av professionell journalistik, och har tidigare arbetat som redaktionsassistent för tidningen People och bidragit till Ladygunn, Millie och Bustle Digital Group.
Jade Esmeralda (hon/hon), MS, CSCS, är en skribent för hälso- och fitnesspersonal och en styrke- och konditionsspecialist. En livslång kampsportare och dansare, Jade har en stark passion för styrka och kondition, idrottsvetenskap och mänsklig prestation. Hon tog examen med en magisterexamen i träningsvetenskap och styrka och kondition från George Washington University.
