Det har varit en hektisk vecka för Pelotoninstruktören Cody Rigsby . För det första kom han precis tillbaka från Frankrike, där han deltog i Beyoncés Renaissance-turné. När han var i Paris gjorde han också hårt återlanserat hans förhållande med Andrés Alfaro på Instagram. Sedan, den 2 juni, satte han sig ner för att prata om allt detta och mer med 247CM:s verkställande redaktör, Jada Gomez, kl. 247CM Lek/Ground . Och på riktigt Rigsby-manér – som alla hans Peloton-fans vet – fanns det massor av roliga historier, många svordomar och några ögonblick av allvarlig visdom.
Samtalet ägde rum på The Row i centrala Los Angeles, där Play/Ground-gästerna upplevde sin perfekta lediga dag, fylld med träningspass, spabehandlingar och en speciell föreställning av Chlöe. För Rigsby – en Tvilling (hans födelsedag är nästa vecka!) – finns det två typer av perfekta lediga dagar: antingen en supersocial dag tillbringad med att umgås med vänner, eller en dag tillbringad med att bokstavligen se ingen, beställa den otäckaste maten från Uber Eats och titta på något.
Känns söt är det för mig, älskling.
Hans go-to otäcka beställning är vanligtvis en saftig hamburgare och pommes frites, sa han - han älskar en Five Guys-burgare toppad med A1-sås. Och även om du vanligtvis kan fånga honom när han tittar på varje säsong av Drag Race, erkände han att han nyligen har ägnat sig åt en fyrdelad dokumentserie på Netflix som heter Chimp Empire. De här schimpanserna, ni, sa han till en skrattande folkmassa. Jag säger dig, dramat och teet är hetare än någon Housewives-serie.
Rigsby was a little jet-lagged; he'd woken up at 4 a.m. and done a HIIT workout from Olivia Amato, his personal favorite Peloton instructor. 'I would never take my class; I talk too f*cking much,' he joked. 'But I love Olivia Amato, she's my favorite. She's no frills, she's great at coaching and got great programming.'
En del av varför människor älskar Peloton så mycket är för att de identifierar sig med och binder sig över vissa instruktörers stilar och personligheter. Så vad skulle Rigsbys superlativ vara bland gruppen? Har troligtvis en OnlyFans, skämtade han till en rytande folkmassa. 'Jag skojar bara. Jag är förmodligen den mest benägna att få min rumpa i trubbel med min högljudda och motbjudande mun.
Rigsbys vanliga morgonrutin ser lite annorlunda ut än vad den gjorde för Play/Ground. Han vaknar vanligtvis runt 7 eller 7:30 och, naturligtvis, ner ett glas vatten. Then, he said, 'I hop my ass in a cold shower.' Han erkände att det förmodligen fanns skeptiker i folkmassan men hävdade att två minuters lidande är bra för hans hälsa och för hans tänkesätt: 'Det är eländigt, det är inte roligt. . . Men mentalt påminner det mig om att jag kan göra svåra saker. And that's a good setup for the rest of my day.'
De sista stegen i Rigsbys rutin inkluderar en kopp kaffe, meditation eller journalföring ('Hon kanske är en hacka, men hon kan definitivt slå zen', skämtade han om sin meditationsövning) och att klä sig i något som får honom att känna sig säker. Som han uttryckte det: Känns söt är det för mig, älskling.
Förutom att vara en älskad Peloton-instruktör, har Rigsby arbetat som professionell dansare och tävlat i säsong 30 av Dancing With the Stars. Den upplevelsen var en av de svåraste sakerna jag någonsin gjort, men också en av de mest givande, sa han. En del av varför det var så givande var för att han kunde berätta många queerhistorier, oavsett om det gällde musik av queerartister eller pratade om sitt personliga liv. Han höjde på ögonbrynen när han gav ett exempel: Som att berätta en historia om min pojkvän som sedan blev min ex-pojkvän som nu är min pojkvän igen, med hänvisning till den tidigare nämnda hårda relanseringen på Instagram. Tack för ditt stöd, förresten, tillade han. Jag var riktigt nervös, men tjejerna i Instagram-kommentarerna hade min rygg.
Även när han är i ett förhållande är självkärlek grunden för Rigsby, och det viktigaste för det är att ge dig själv nåd. Livet är tillräckligt svårt, och när du kombinerar det med en annan person och deras trauma och deras drama, är det svårt, sa han. 'Ge dig själv nåd, ge din partner nåd. Vi kommer aldrig att vara på den perfekta platsen för någonting, än mindre kärlek, så vi måste låta oss vara en enda röra ibland.
Rigsby kommer in på allt detta i sin kommande bok, XOXO, Cody: An Opinionated Homosexual's Guide to Self-Love, Relationships and Tactful Pettiness, som kommer ut i september. Han sa att processen att skriva boken var som en terapi för hela världen att se: Du lägger bara ut det där och exponerar dig själv på ett väldigt sårbart sätt. För Rigsby inkluderar det att prata om hans erfarenhet av att växa upp med sin ensamstående mamma.
Folk ser mig som en clown, och jag är en clown, men jag är upprymd och nervös över att dela med mig av mer djupgående saker som är mycket sårbara, sa han. Särskilt saker med min mamma - det var svårt att smälta, men den historien måste berättas så att andra kan lära sig av den.
Ultimately, this realness is what makes Rigsby's fans so loyal. As he got ready to leave the stage, an audience member told a story about how one of his 20-minute classes changed her life — her divorce was about to be finalized, and Rigsby reminded the class to call their friends and tell them that they loved them. So she sent a message to her mom group text, and the next day, a beautiful bouquet of flowers showed up at her door from her friends.
Det är ett bevis på hur Rigsby skulle tillbringa en perfekt ledig dag: 'Det livar verkligen upp min själ. . . att få kontakt med de människor jag älskar; skratt är medicin, sa han. På din nästa lediga dag, ring en vän för att umgås. Skriv in det i kalendern.'
