Skönhetsbranschen är full av desinformation och ihåliga påståenden, vilket gör det svårt att avgöra vad som är vad. En positiv bieffekt av sociala medier är att det har gett många människor tillgång till branschproffs, vilket ger 24/7 expertråd till fingertopparna. Men för varje TikTok-berömd styrelsecertifierad läkare som rensar upp saker i appen, finns det sannolikt 10 fler personer som ger fullständigt felaktig information.
Med några decennier cirkulerar det till exempel ett rykte om att hemorrojderkräm är en bra lösning för påsar under ögonen, och få oss inte ens igång med gummans saga att du ska sätta tandkräm på dina finnar. Ett annat påstående du kanske har hört är att fet hud åldras bättre än torr hud, men är det sant?
Hudtyper delas in i fem huvudkategorier: normal, fet, torr, kombinerad och känslig. Var och en har distinkta egenskaper - fet hud är ofta benägen att få finnar medan torr hud har problem med att behålla fukten, vilket ofta leder till obehag och fläckar. Att bestämma vad din hudtyp är kan vara fördelaktigt på en mängd olika sätt, från att hitta rätt hudvårdsrutin att veta vilka produkter man ska prova och vad man ska hoppa över. Men gör din hudtyp dig mer eller mindre mottaglig för fina linjer, rynkor och andra tecken på för tidigt åldrande?
Fortsätt läsa för att lära dig om detta är fakta eller fiktion från tre hudläkare.
Bakom kravet
Vissa människor kan upptäcka att fet hud åldras bättre än torr hud, eftersom de naturliga oljorna hjälper till att ge näring till huden och hålla huden frisk, fylligare, daggfri och fräsch, Marisa Garshick , MD, FAAD, en New York City-baserad hudläkare och TruSkin varumärkespartner, berättar för 247CM. Å andra sidan, Kiran Mian, MD, FAAD, en styrelsecertifierad medicinsk och estetisk hudläkare vid Hudson Dermatologi , säger, I torr hud är fina linjer, rynkor och till och med avgränsning mellan hudceller tydligare.
Mycket av detta påstående är baserat på utseende. Torr hud är mindre förlåtande, säger Dr. Mian. Samtidigt har fet hud också en tendens att se glänsande och mer naturligt strålande ut, vilket kan kamouflera andra hudfel. Det har också gjorts studier som backar upp detta.
Låt oss bli lite nördiga för en sekund och verkligen bryta ner varför det är så. När man hänvisar till torra hudtyper, 'Forskning, inklusive insikter från Bakom (2008) och Makrantonaki och Zouboulis (2007) , tyder på att en torr miljö kan bidra till epidermal hyperplasi, inflammation och en accelererad åldrandeprocess. Den underliggande mekanismen är knuten till den viktiga roll som stratum corneum (som är det översta lagret av huden) hydrering för att bibehålla optimal hudfunktion och ett smidigt utseende, säger Ali Shahbaz, MD, FRCPC, en styrelsecertifierad hudläkare vid Westlake Dermatologi i Austin, TX.
Däremot innehåller fet hud högre nivåer av naturliga lipider. Den ökade närvaron av dessa lipider hjälper till att bilda en skyddande barriär, förhindrar vattenförlust och upprätthåller hudens funktioner, säger Dr. Shahbaz. Denna skyddande barriär hjälper till att lindra utvecklingen av rynkor, slapphet och strävhet som ofta förknippas med torrare hudtillstånd.
Som sagt, läkarna betonar alla att detta inte betyder att du är dömd att åldras snabbare eller mer öppet om du har en torr hudtyp, och det finns många saker inom din kontroll som är större bidragande orsaker. Åldrande av huden beror i själva verket på UV-skador och oxidativ skada, vilket leder till denaturering av kollagen, uppkomsten av solfläckar och oönskad pigmentering, samt rodnad över tid, säger Dr. Mian. Dessa manifestationer av åldrande är inte relaterade till fet eller torr hud. Det är uppkomsten av fina linjer i torr hud som kan få den att se äldre ut.'
Om du har torr hud och är orolig för för tidigt åldrande finns det några saker att tänka på.
Åldringstips för torra hudtyper
Om du inte redan har hämtat från ovanstående information, är hydrering viktigt. Det är normalt att huden blir torrare när du åldras. Cellulär omsättning saktar ner och din epidermis förlorar förmågan att hålla fukt också, förutom att producera mindre av sina egna oljor.
Till att börja med bör du använda en skonsam, återfuktande rengöring för att undvika att huden skalas. Överväg sedan att lägga till ett serum, ansiktsdimma och en bra fuktkräm i din rutin. Det är viktigt att komma ihåg att återfukta huden för att öka återfuktningen, samt för att skydda och stödja hudbarriären, säger Dr. Garshick. Att använda tjockare, fuktgivande krämer och salvor är ofta att föredra jämfört med lätta lotioner eftersom dessa hjälper till att låsa in fukt.
Återfuktande hudvårdande ingredienser att leta efter inkluderar ceramider, hyaluronsyra, panthenol, glycerin och peptider. Det är viktigt att undvika hårda tvålar och slipande skrubbar, som kan störa hudbarriären, vilket leder till ytterligare fuktförlust och hudirritation, säger Garshick. Som sagt, peeling är fortfarande en viktig del av en balanserad hudvårdsregim.
Dr. Mian rekommenderar en mild kemisk exfoliering en gång i veckan för att ta bort döda hudceller och hjälpa annan hudvård att penetrera mer effektivt. Om du inte kan tolerera starkare ingredienser som retinoider, alfahydroxisyror och betahydroxisyror, överväg att prova bakuchiol, ett växtbaserat alternativ som anses vara mer måttligt.
