Äger du ett par stående jeans? Du vet - den sortens jeans som är så styva och tajta, du bär dem bara när du är säker på att du kommer att stå hela natten? Det kan låta som en nischupplevelse, men baserat på miljontals TikTok-visningar , det är tydligt att vi inte är ensamma om vårt , oavsett hur obekväma de är. Ändå, hur relaterbar denna trend än kan vara, visar det sig att stående jeans kan orsaka mer skada än vi inser.
Termen 'stående jeans' är egentligen bara ett sätt att beskriva en relativt tidlös trend (aka tight eller stel denim). Som sagt, tajta byxor kan vara notoriskt dåliga för din hälsa. Skinny Pant Syndrome, till exempel, är ett verkligt medicinskt tillstånd (kallat meralgia paresthetica) som orsakar domningar som ett resultat av nervskador i låret. Så även om ett par smickrande stående jeans kan se bra ut, överväger riskerna fördelarna? För att ta reda på mer pratade vi med tarmspecialisten Erin Hendriks, MD, om hur stående jeans faktiskt kan påverka din mage. Läs vidare för att få hela scoop.
Experter som presenteras i denna artikel:
Erin Hendriks , MD, är en styrelsecertifierad familjeläkare vid Salvo Health, med fokus på kroniska tarmsjukdomar och tarmhälsa.
Vad är stående jeans?
Stående jeans är en trendterm som används för att beskriva byxor som ser bra ut och känns bra. . . så länge du inte sätter dig ner. Det är jeansen som lämnar avtryck på din hud i slutet av natten. Däremot lämnar sittande jeans lite mer rörelseutrymme — bokstavligen. Det här är jeansen du fortfarande kan äta i, en TikTok-användare förklarar. Om du shoppar och är osäker på vilken typ av jeans du tittar på, prova sittestet som är precis som det låter. Ta bara på dig byxorna och sätt dig ner. Om du känner att midjebandet skär sig djupt in i nedre delen av magen - vet du att du kommer att stå upp resten av kvällen.
Stående jeans risker
De dåliga nyheterna är att om du ofta upplever gaser eller uppblåsthet efter en måltid, kommer du sannolikt att uppleva ytterligare obehag om du bär kläder som hindrar magen från att expandera (stående jeans ingår). Tighta byxor kan sätta press på buken, trycka magen och tarmarna uppåt mot matstrupen, säger Dr Hendriks. Detta kan öka sannolikheten för sura uppstötningar och halsbränna.
De med colon irritabile eller andra kroniska tarmsjukdomar kan också uppleva en försämring av symtomen med tightare kläder - men i slutändan beror det på hur du mår den dagen. Människor som lider av kroniska gastrointestinala tillstånd som IBS har ofta bra dagar och dåliga dagar, säger Dr Hendriks. Även om det inte finns några kontraindikationer för att bära åtsittande kläder när du har IBS, om du redan upplever uppblåsthet eller bukbesvär, kan tajta jeans få dig att må sämre.
Finns det ett sätt att återhämta sig från stående jeans?
Om du planerar att bära en åtsittande outfit till en viss händelse, kanske du vill planera i förväg genom att undvika livsmedel som är mer benägna att orsaka uppblåsthet (som vitlök, lök och gröna bladgrönsaker), säger Dr Hendriks. Du kan också undvika mat som utlöser halsbränna, med tanke på att det är mer sannolikt att det uppstår när du bär åtsittande kläder.
När det kommer till tarmhälsa är det viktigt att lyssna på din kropp. Du känner dig själv bäst, säger Dr Hendriks. Det finns rekommendationer för att ta hand om din tarm som är universella, som att konsumera ett brett utbud av hel växtföda, röra din kropp regelbundet och få tillräckligt med sömn. Sedan finns det rekommendationer som är mer personliga, och varierar från person till person, till exempel om tajta jeans utlöser symtom eller inte.' I slutet av dagen, om stående jeans bara bärs ibland, kommer det sannolikt inte att leda till betydande hälsoproblem. Men om din go-to-outfit innehåller kläder som begränsar matsmältningen, kan du sluta med några mer långvariga biverkningar. Om du är orolig över dina stående jeans och hur de kan påverka eventuella underliggande tillstånd, rådgör med din vårdgivare för bästa personliga medicinska råd.
— Ytterligare rapportering av Chandler Plante
Melanie Whyte var en bidragande skribent för PS. Baserad i NYC, skriver hon om hbtq-identitet, sex och relationer, popkultur, mental hälsa och hemförbättring. Hennes arbete har presenterats av Refinery29, Real Simple, Apartment Therapy, Southern Living, Coveteur, NPR och mer.
Chandler Plante är assisterande redaktör för 247CM Health
