Chrishell Stause är redo att spilla. Efter att nyligen ha filmat säsong tre av The Traitors och säsong nio av Selling Sunset, har realitystjärnan haft en intensiv löpning - och det finns mycket hon skulle vilja ta sig ur bröstet. Det är en intressant balans, om jag ska vara ärlig mot dig, säger hon till 247CM för att hedra Violifes krämiga bekännelser-kampanj. I verkliga livet skulle du filtrera dig själv och du skulle ha lite mer dekor. Men i reality-tv är det inte kul att titta på.'
Under åren har Stause blivit alltmer bekväm på skärmen, med hennes obotliga ärlighet som både en superkraft och en spänningspunkt. På Selling Sunset innebar det att klippa gamla slipsar, ställa upp för sina vänner och tända lågorna med sina medkamrater. Under säsong nio har hon dock främst fokuserat på att slå ihop lösa trådar, och kallar säsongsstarten den mest explosiva hittills. Det var många öppna saker förra säsongen, som jag inte älskade - jag tror inte att det är en hemlighet, säger Stause. Jag känner bara att om du ska starta en story om någon, låt dem försvara sig.
Jag lät för många människor komma i mitt huvud.
Mitt i allt TV-kaos ger Stause hennes kost- och friskvårdsrutin för att hjälpa henne att hålla sig balanserad. På senare tid har det handlat om att äta mindre kött och ha fler mjölkfria morgnar. Jag har laddade scheman och många gånger måste jag springa utan sömn, det är därför jag är så ivrig kaffedrickare, säger hon. Sedan ta bort energidrycker och genom att prioritera växtbaserade val som Violifes gräddkanna utan mejeri, känns Stause som om hon har fått en bättre balans. Det är så mycket bättre för djuren och planeten, säger hon. Det är bara att vara mer medveten om de val du gör.
Men hälsosamma val går långt djupare än kosten. Efter återföreningen av The Traitors säsong tre, säger Stause att hon också har arbetat på att återställa sin relation med Nikki Garcia (som hon röstade bort från slottet). 'Jag grät när jag såg det. Jag skickade ett röstmeddelande till henne som Jag är ledsen, säger Stause. Jag lät för många människor komma i mitt huvud.
Tack och lov har de två sedan dess kunnat reparera sin vänskap. [Nikki] och jag har tillbringat mest tid [ute] av någon utanför slottet, säger Stause. Tillsammans har de gjort en podcast, haft en bonding night och planerar för närvarande att besöka Napa med Stauses partner, G Flip.
På vissa sätt imiterar Stauses personliga liv hennes resa på reality-tv. Både på och utanför skärmen förbinder hon sig att göra hälsosamma val, underhålla sina relationer och berätta exakt hur det är (även om folk inte vill höra det). Den söta punkten är att säga exakt vad du tänker och inte filtrera dig själv, säger Stause. Som du kan se är det ett recept på problem. . . och det är det som gör det så bra.'
Chandler Plante (hon/hon) är assisterande hälso- och fitnessredaktör för PS. Hon har över fyra års erfarenhet av professionell journalistik, och har tidigare arbetat som redaktionsassistent för tidningen People och bidragit till Ladygunn, Millie och Bustle Digital Group.
