When I got pregnant for the first time, I followed every piece of my doctor's advice to a T. I took prenatal vitamins religiously, avoided every food and activity that carried even the slightest risk, and of course, scheduled a series of birthing classes through the hospital where I planned to deliver. I believed vehemently that these courses would be crucial in teaching my husband and me what to do when I went into labor. It's not like anyone could actually give birth without taking a class, right? Except, oh wait, women did for centuries, and after sitting through hours of classroom instruction on how to have a baby, I realized how unnecessary — and frankly, scary — childbirth classes were for me.
Flash back to me, bright-eyed and pregnant, waddling into my first childbirth class with my husband, who had rushed out of work to meet me, by my side. I had my notebook and pen at the ready, convinced I'd need to jot down every nugget of important information to review later at home. I remember the instructor started by explaining where to go when you went into labor . As in, where exactly the labor and delivery ward was located. I was a little annoyed, since I wanted to hear about so much more than this, but since I figured things can get a little frenzied during labor, I knew it was good to know exactly where to go. I let this one slide.
Nästa ämne var mycket mer användbart, eftersom vi diskuterade var en kvinnas perineum finns. Jag är inte säker på att jag någonsin hört det ordet förut, men det visade sig att jag redan visste hur man hittade den punkten (området mellan anus och slidan). Vår instruktör föreslog att min man skulle massera området med olivolja för att stretcha och förbereda det för födseln. Och herregud, ledde det till uppsluppenhet hemma. Kommer vi någonsin att laga mat igen utan att tänka på det här? Jag skämtade. Flera veckor senare när jag födde, kan jag försäkra er att min perineum fortfarande slets som fan när jag tryckte ut vår bebis, trots oljemassagen. Men hallå, det som fungerar för vissa kanske inte fungerar för andra, eller hur?
Jag vill att andra föräldrar som känner sig pressade att ta förlossningskurser ska veta att det är OK att inte göra det. Du kommer inte att missa några stora hemligheter för förlossningen. Du kommer att klara dig.
Andra ögonblick som sticker ut från våra förlossningsklasser inkluderar den tid då vår instruktör visade hur man arbetar på en förlossningsboll, ljudeffekter och allt. För att ge dig en uppfattning om hennes vokalisering, som pågick för evigt, titta bara på det där klippet av Meg Ryan i matsalen från När Harry träffade Sally och du kommer att få idén. Sedan var det experimentet med is, som i princip innebar att vi höll frusna kuber i nävarna så länge som möjligt för att träna på att hantera smärta, som man upplever under förlossningen. Det hela kändes lite dumt, och efter förlossningen kan jag försäkra dig om att sammandragningar inte känns som att palma en isbit i några minuter. På samma sätt blev hennes förslag att ta med videor, ljus och doftkräm för att göra förlossningsupplevelsen mer personlig inte något för mig. Jag hann knappt ta på mig en sjukhusrock innan jag krönte, än mindre njuta av mina favoritavsnitt av Sex and the City och en fot gnugga med Bath
In our last birthing class, I remember watching a video of a woman giving birth and feeling completely horrified. That's where the laughs ended and my fears set in. I think I would have preferred to erase that video from my mind right along with the cooking oil perineum massage, and just wing the whole thing instead. I ended up feeling totally overwhelmed by all the information we received in the class, most of which was either TMI or not very helpful for me.
Som sagt, jag vet att förlossningskurser hjälper så många blivande föräldrar. Vad som än förbereder en kvinna i både sinne och kropp för att få sitt barn är vad hon borde göra. För mig var det inte att ta förlossningskurser. Och jag vill bara att andra föräldrar som känner sig pressade att ta förlossningskurser ska veta att det är OK att inte göra det. Du kommer inte att missa några stora hemligheter för förlossningen. Du kommer att klara dig. Det är vad som än fungerar för dig personligen.
Nästa gånger jag var gravid var yoga med fokus på andningskontroll mycket mer användbart när jag förberedde förlossningen. Jag flyttade också bort från all koppling till en födelseplan, som vi hade blivit uppmuntrade att formulera i födelseklasserna, och försökte omfamna det faktum att du inte kan kontrollera alla aspekter av förlossningen. Du kan dock tända några behagligt doftljus. Det ska jag göra.
Redaktörens anmärkning: Det här stycket skrevs av en 247CM-bidragsgivare och återspeglar inte nödvändigtvis åsikterna från 247CM Inc. Intresserad av att gå med i vårt 247CM Voices-nätverk av bidragsgivare från hela världen? Klicka här .
