Varje gång jag frågar någon varför de ogillar gräs, brukar de berätta för mig om att de en gång på college tog en fet bong rip och omedelbart gick in i panikläge. Och det är då jag svarar med: 'Jaha, där går du. Du rökte alldeles för mycket. När det kommer till att inta cannabis i vilken form eller form som helst så finns det ett magiskt tal när det gäller träffar och kvantiteter, speciellt för nybörjare. Något att tänka på: Du kan alltid röka mer, men du kan inte backa en high. Så alltid, alltid börja med mikrodoser och fortsätt bygga därifrån.
Om du inte är en vanlig cannabisanvändare, håll dig borta från ätbara och avancerade rökmetoder som att dutta (att bränna koncentrat), röka ur bong, etc., åtminstone tills du förstår hur snabbt din kropp metaboliserar THC. Vi har var och en unik biokemi och det höga är aldrig en affär som passar alla, vilket innebär att det kommer att krävas lite experiment för att ta reda på hur ogräs påverkar dig. Du kanske till och med inser att marijuana inte är din grej, och det är helt OK! Men tänk på de många otroliga fördelarna som weed har att erbjuda - avslappning av hela kroppen, ångestdämpande (om det görs rätt) resultat, smärtlindring och mer - innan du helt utesluter det.
Oavsett om du röker en joint eller tar ett slag från en pipa, börja med endast ett litet bloss. Många människor, inklusive jag själv, upplever inte en high alls för första gången; i så fall är det bara att försöka igen en annan dag. Vänta i cirka 20 minuter till en timme (du borde känna effekterna nästan omedelbart) och utvärdera om du är redo för puff nummer två. Den höga kan mycket väl träffa dig senare, så se till att vänta på starten först.
Detta är ytterligare en anledning till varför jag rekommenderar att du undviker ätbara tills du bekantat dig med cannabis. Din metaboliseringshastighet är ännu svårare att fastställa när du konsumerar ätbart, vanligtvis tar det 45 minuter till en och en halv timme att känna effekterna. Det vanligaste misstaget med nybörjare är att de äter en till browniebit till exempel efter att de inte känt något under de första 20 minuterna och sedan upplever en överväldigande high på en gång. Gör inte det.
För att ge dig specifika mått har vi hänvisat till Nybörjarguiden till Marijuana med ogräs-leverans app eaze .
Om du inte vill bli hög alls
Rökning: Produkter med hög CBD (24:1 eller 16:1 CBD)
Matvaror: Produkter med hög CBD (24:1 eller 16:1 CBD)
Håll dig till CBD-tunga produkter, vilket kommer att resultera i en mjuk kropp utan de psykoaktiva effekter som kommer med THC.
Om du vill bli lite hög
Rökning: Mindre än 10 procent THC
Matvaror: Mindre än 2 mg THC
Läs blometiketterna och de ätbara omslagen, som anger koncentrationsnivåerna.
Om du vill bli märkbart hög
Rökning: Mellan 10 procent och 20 procent THC
Matvaror: Mellan 2 mg och 10 mg THC
De flesta blommor varierar mellan 18 och 22 procent THC, men du kan hitta stammar lägre eller högre. Men även med en högkoncentrerad stam är det fortfarande möjligt att kontrollera din dos.
Om du vill bli superhög
Rökning: Mer än 20 procent THC
Matvaror: Mer än 10 mg THC
Vape-pennor är också ett bra och hälsosammare sätt att lätta på cannabis. Hmbldts dospennor är särskilt fantastiska för nybörjarrökare eftersom de har en tidsinställd dos för att säkerställa exakta och konsekventa bloss varje gång. Andas bara in tills en lätt vibration indikerar att den släpps.
Du bör också ta hänsyn till hur länge en high vanligtvis varar. Observera att allas upplevelser kommer att variera, men i genomsnitt varar en hög efter rökning av blomma allt från en till tre timmar, medan en ätbar high kan fortsätta starkt i tre till sex timmar. Eftersom det inte finns någon hemlighet att nyktra till snabbt annat än tid, börja alltid med mindre för att förhindra en hemsk resa!
