Varför kliar min hud efter att ha använt en vibrerande massagepistol? Dessa experter förklarar

247CM Fotografi | Jenny Sugar

247CM Fotografi | Jenny Sugar

Efter att en smärtsam höft- och tjatande axelskada ledde till att jag träffade min sjukgymnast blev jag förvirrad när jag upplevde en överväldigande kliande känsla på huden medan hon använde en massagepistol för att lossa mina spända muskler. Jag var tvungen att avbryta henne för att stanna och repa! Jag upptäckte att jag också kände denna kliande känsla när jag gjorde den på mig själv med hjälp av massagepistolen som LifePro skickade till mig, oavsett om jag masserade bar hud eller ovanpå kläder. Jag blev så förbryllad över detta att jag kontaktade experter för att ta reda på varför detta hände.

Vad orsakar kliande hud när du använder en vibrerande massagepistol?

Vibratorisk urtikaria : Styrelsecertifierad hudläkare Anne Allen, MD , med Första Derm , sa att en orsak kan vara en sällsynt och genetisk hudreaktion kallas vibratorisk urtikaria (vibrerande bikupor). Hon förklarade att det är ett rött, kliande utslag som kan uppstå på platsen för alla typer av vibrationer, inklusive massage, men som också kan inträffa när du joggar, kör gräsklippare, cyklar mountainbike eller använder elverktyg. Det uppstår på grund av histaminfrisättning från celler och är tillfälligt, men återkommer ofta med efterföljande vibrationer, förklarade hon.

Ofta är reaktionen som uppstår begränsad till de områden som är utsatta, förklarade styrelsecertifierad hudläkare Janine Luke, MD . Men du kan få en mer robust eller generaliserad reaktion där klåda och nässelutslag sprids till andra delar av kroppen.

Dr. Allen försäkrade att det inte är farligt i de flesta fall och kan förebyggas med antihistaminer enligt anvisningar från din läkare. Hon nämnde också att det är möjligt att uppleva vibrerande urtikaria utan att se utslag eller nässelfeber.

Tryckurtikaria: Under kategorin av vibrerande utikaria är tryckurtikaria . Det är när kliande nässelutslag induceras efter exponering för tryck på huden från att gå, sitta, bära åtsittande kläder (som en sport-bh) eller träningsutrustning (som en pulsmätare), eller något som resulterar i ihållande tryck, förklarade Dr Luke, inklusive vibrationsmassage. Hon tillade att träning i allmänhet eller överhettning också kan orsaka en liknande reaktion. Allergisk reaktion: Om massageapparaten används direkt på huden och inte genom kläder, sa Dr. Allen att det är möjligt att en del av massageapparaten eller något som den rengörs med kan orsaka en allergisk reaktion eller irriterande kontaktdermatit . Vanligtvis skulle detta ta upprepade användningar för att utvecklas, sa hon, och behandlas med topikala steroider.

En annan orsak till kliande hud kan vara en reaktion på att massageoljan eller lotionen används på huden, tillsatt sjukgymnast och sportmassage, Azeezat Adetola Oluwole PT. Hon sa: Du kan vara lätt allergisk mot massageoljan som används, och irritationen kan få huden att klia.

Nerver som avfyras: Om det inte finns några utslag eller rodnad alls, sa Dr. Allen att en annan förklaring kan vara att ökningen av blodflödet orsakar en ökning av storleken på kärlen som levererar blod, vilket kan stimulera nerverna att elda, vilket resulterar i en kliande känsla. Oluwole höll med och tillade att vibrationerna också kan öka temperaturen på huden och det kan också orsaka klåda. Amber D. (Hardin) Tagen , CSCS, som har en kandidatexamen i idrottsmedicin och kinesiologi, påminde oss om att vår hud är det största känselorganet vi har, så det är logiskt att vissa människor kan få en så intensiv reaktion. Kväveoxid i kroppen: Frisättningen av kväveoxid naturligt i kroppen med träning och mekaniska vibrationer kan också orsaka effekten av klåda hos vissa individer, förklarade Kivett. Spasm: Ofta kan du utveckla muskelspasmer på grund av trauma orsakade av höga vibrationsnivåer, förklarade Oluwole. Dessa spam kan komprimera och irritera nerverna och orsaka en kliande känsla.

Om klådan beror på en av de tre sista orsakerna, sa Kivett att hon ser detta hos sina klienter regelbundet, men i slutet av sessionen försvinner klådan. Och även om känslan kan verka irriterande, sa hon att de som upplever klåda ofta känner omedelbar smärtlindring eller minskning, känner sig lättare eller som att de svävar, känner mindre spänningar och känner totalt sett en ökad känsla av lugn innan de lämnar sitt möte.

Hur kan du förebygga eller behandla kliande hud när du använder en vibrerande massagepistol?

Gör inte självdiagnos, sa Oluwole. Om du vill använda en massagepistol, få en sjukgymnast att ge dig råd om hur du använder den för att vara effektiv vid behandling av dina symtom. Hon föreslog att man skulle börja med den lägsta vibrationsinställningen och långsamt öka frekvensen med tiden. Detta kan vara tillräckligt för att undvika en reaktion.

Om du tror att lotionen eller oljan kan vara problemet, sa Oluwole att göra ett lapptest på en del av din hud innan du applicerar den på hela kroppen. Du kan dra nytta av att få professionella massagekrämer som är lämpliga för torr och känslig hud, snarare än oljor, tillade hon.

Om den kliande reaktionen är besvärande, sa Dr Allen att patienter bör diskutera antihistaminanvändning med sin primärvårdsläkare. Att lägga en skjorta eller tygmaterial mellan massagepistolen och din hud kan också bidra till att minska reaktionen.

I slutändan, om massagen orsakar hudirritation eller om biverkningarna överväger fördelen eller syftet med vibrationsterapin, sa Oluwole att sluta omedelbart och konsultera din primärvårdsläkare för råd.