Även om varje produkt som visas väljs oberoende av våra redaktörer, men vi kan inkludera betald marknadsföring. Om du köper något via våra länkar kan vi tjäna provision. Läs mer om våra riktlinjer för produktgranskning här. Bara de senaste åren skulle kunna fylla hela Darcy College Library med hudvårdstrender. Från hudöversvämningar och skinnimalism till hudcykling verkar det som att det alltid finns något nytt vid horisonten. Även om det inte finns någon brist på trender att prova, kan den svåra delen vara att ta reda på vilka som faktiskt är rätt för dig och din hudtyp.
Det senaste som fått massor av buzz just nu är skin streaming, som handlar om att förenkla (ja, strömlinjeforma) din rutin. Inte så extremt som grottmans regim , och oändligt mycket enklare än hudcykling, vi förutspår att det är 100 procent värt att prova, speciellt om du har känslig hud. Framöver chattar vi med Kunal Malik , MD, styrelsecertifierad allmän och kosmetisk hudläkare, samt Julie Russak , MD, styrelsecertifierad hudläkare, om hudvårdstrenden, inklusive vad det är, hur man gör det och vem som har mest nytta av skinstreaming.
Vad är Skin Streaming?
Enkelt uttryckt handlar det om att konsolidera att göra i din rutin för maximal effektivitet. Skin streaming är en trend som syftar på att effektivisera hudvård för att använda färre produkter som effektivt uppfyller flera behov, snarare än att använda en låda full av produkter för enstaka ändamål, säger Dr Malik till 247CM.
Det är ett sätt att skära bort onödiga steg för att se till att din behandling är hållbar och effektiv. Utgå ingredienser utan bevisade hudfördelar och ersätt dem med högkvalitativa, minimala steg, säger Dr Russak.
Vilka är fördelarna med Skin Streaming?
Din hud är mest sannolikt att absorbera och faktiskt dra nytta av färre produkter med högre effekt, säger Dr Malik. Flera skönhetsprodukter kan spädas ut vid skiktning eller kanske inte ens penetrerar huden helt på grund av överapplicering. När du skinstream kan du undvika att kombinera produkter som inte blandas och därför undvika irritation. Dessutom är det också ett sätt att spara tid och pengar.
Hur man Skin Stream
Hur du skin streamer beror på dina specifika behov och mål, men det finns några enkla steg du kan följa.
1. Håll dig till grunderna. Att hålla sig till grunderna, som rengöring, återfuktning och solskydd, är ett bra sätt att börja effektivisera din rutin. Ofta kan toning, exfoliering eller applicering av flera serum hoppas över, säger Dr Malik och tillägger: Ju färre produkter du sätter i ansiktet, desto mindre är risken för att din hud blir irriterad, eftersom vissa kombinationer av produkter kan störa din hudbarriär.
2. Välj produkter med flera fördelar. Genom att lägga till multitasking-produkter som har mer än en fördel i din rutin eliminerar du lådan full (eller flera lådor fulla) av produkter som egentligen inte är nödvändiga. Välj till exempel en fuktkräm som även innehåller SPF eller ett serum som innehåller såväl peptider som hyaluronsyra och C-vitamin.
3. Titta noga på ingredienserna. Dr Malik säger att han alltid rekommenderar skonsamma och effektiva ingredienser som inte irriterar huden eller orsakar onödiga reaktioner och hoppar över allt du är osäker på. Rådgör med din läkare eller hudläkare om vad som skulle fungera bäst för dig, eller gör din egen forskning angående ingredienser och hur de kan påverka din hud för att säkerställa att du bara använder de produkter som är absolut nödvändiga.
Vem är en bra kandidat för Skin Streaming?
Nästan alla är en bra kandidat för skinstreaming, säger Dr Malik. Han rekommenderar trenden för alla som kommer till honom med en störd hudbarriär eller någon som använder en hudvårdsrutin som involverar flera steg - speciellt om de inte ser de resultat de vill ha. Personer med torr, matt hud, trots att de använder flera produkter, bör ha en djupgående konversation för att skära ner till de mest väsentliga produkterna med hög effekt.
Vilka är potentiella nackdelar med Skin Streaming?
'Du måste vara försiktig med vad du tar bort från din rutin. Det finns några ingredienser som kan ha tillsatts av din läkare för att ta itu med specifika problem, som akne, rosacea eller eksem, och när du tar bort dem och lämnar andra ingredienser som kan göra [dessa tillstånd] värre, kanske resultaten inte är gynnsamma, säger Dr Russak. Dr. Malik håller med och tillägger: 'Ett exempel skulle vara att eliminera ett bensoylperoxidrengöringsmedel eller en retinoid hos en patient med akne. En detaljerad session med en styrelsecertifierad hudläkare är avgörande för att komma fram till den bästa strömlinjeformade hudvårdsregimen.'
Exempel på en hudströmningsrutin
Om du funderar på att effektivisera din hudvårdsrutin men du är osäker på var du ska börja, är det viktigt att rådgöra med din läkare eller hudläkare. Dr Malik har dock några förslag för att komma igång.
På morgonen, börja med att rengöra med en hypoallergen formula med glycerin och hyaluronsyra för att låsa in fukt. Han rekommenderar Cetaphil Daily Facial Cleanser ($12) eller CeraVe Hydrating Facial Cleanser ($17), som vi också är stora fans av. Steg två skulle vara att applicera ett serum, vilket han säger är valfritt; men han rekommenderar i allmänhet ett bra antioxidant C-vitaminserum, som SkinCeuticals C E Ferulic (182 USD). Det sista steget i din morgonrutin skulle vara att återfukta och lägga till SPF. Dr Maliks favoritprodukt för detta är La Roche-Posay Toleriane Double Repair Moisturizer With SPF ($24).
Cetaphil Daily ansiktsrengöring Från $12 $12 på Ulta 
CeraVe Hydrating Facial Cleanser Från $17 $17 på Ulta SkinCeuticals C E Ferulic Från $182 $182 på Dermstore 
La Roche-Posay Toleriane Double Repair Fuktkräm med SPF Från $24 $24 på Ulta På kvällen rekommenderar Dr Malik rengöring med samma ansiktstvätt. Därefter säger han att ett valfritt steg beroende på hudtyp är exfoliering. ' Retinoler och retinoider, om de tolereras, ger maximala fördelar för att minska uppkomsten av rynkor, rodnad, porstorlek, hyperpigmentering och akne.' Det sista steget skulle vara att återfukta, även om det inte är nödvändigt att använda en produkt med SPF på natten.
