Om du känner dig kallad av njutningsgudarna att utforska något roligt och kinky, låt mig ge dig ett av de mest tillfredsställande sätten att nå orgasm: anal onani.
Även om någon typ av analsex kan ha ett rykte om sig att vara tabu, det är mycket vanligare än du kanske tror. En studie publicerad i National Library of Medicine säger att analsex inte är ett ovanligt beteende, och tillägger att 36 procent av kvinnorna och 44 procent av männen i åldrarna 25–44 har provat analsex minst en gång i livet.
Förutom att analsex är populärt och roligt att prova kan det också vara oerhört njutbart. Men om du inte har en partner att utforska analsex med, kan anal onani vara din bästa insats för att hedra ditt bytes behov och önskemål. På så sätt kan du möjligen till och med få en anal orgasm utan att ens behöva lämna ditt sovrum.
Enligt en sexexpert, här är allt att veta om anal onani och vad det innebär.
Experter som presenteras i denna artikel
Marla Renee Stewart är sexexpert för Lovers och medförfattare till ' Den ultimata guiden till förförelse och förspel .'
Vad är anal onani?
Precis som namnet antyder, är anal onani när du stimulerar din anus och ändtarmen för nöjes skull. Oftast kan detta göras med händerna, men det kan också uppnås med sexleksaker som dildos, buttpluggar , analpärlor , och mer.
Men anal onani betyder inte att du bara kan stimulera det området. Precis som din vanliga onaniteknik kan du även röra vid din klitoris eller andra erogena zoner med ditt anala spel.
Medan fördelarna med anal onani beror på dina preferenser och om du gillar känslan eller inte, låter anal onani dig upptäcka mer om din kropp och dess njutningsfläckar. Du har en bättre medvetenhet om din kropp och din kapacitet för vad du gillar, säger sexologen Marla Renee Stewart.
Detta är bra inte bara för ditt eget personliga nöje, utan det gör det också så att du bättre kan informera en partner om vad du gillar och inte. Ensamutforskning som den här gör att du kan ta reda på vilken glidmedel och leksaker som skulle vara bra för din kropp, och sedan kommunicera det med framtida älskare, säger Stewart.
Hur man förbereder sig för anal onani
Om du är nervös för rumpaspel på grund av bajs, var det inte. Men du kan börja med att se till att dina tarmar är tomma (det vill säga att du har gått på toaletten och inte känner behov av att bajsa). För att ta bort allt som finns kvar rekommenderar Stewart att du sätter in fingret i ändtarmen en tum eller två när du är i duschen och gör ett snabbt svep, eller använder en bidé för att skölja det området, vilket är det enklaste sättet att rensa ut allt, säger Stewart.
Som sagt, förstå att bajs är en normal kroppsfunktion. Oavsett vad du gör för att förbereda dig för anal onani, finns det alltid en risk att bajs kan dyka upp i en eller annan form. Skratta och skaka av det om det gör det. Det är verkligen NBD.
När du känner dig redo att gå, bör du se till att du har mycket glidmedel till hands eftersom dina analkörtlar inte självsmörjer, säger Stewart. Du kan använda ett silikonbaserat glidmedel om du använder händerna och ett vattenbaserat glidmedel om du använder leksaker (eftersom silikonbaserat glidmedel kan bryta ner materialet i sexleksaker).
Hur man analt onanerar
Börja med att lägga dig (eller stå upp, vad du än föredrar) i ett bekvämt utrymme som din dusch , säng eller soffa. Häll sedan lite glidmedel på fingret. Använd ett finger, cirkla runt anus, tryck runt det, säger Stewart. Om du sedan är redo för penetration, ta dig tid och fokusera på fingertoppen medan du trycker in. Om det känns okej för dig kan du sticka in det ytterligare för att notera känslan.
Därifrån kan du gå djupare med ett finger, lägga till mer tryck med två fingrar eller börja introducera nybörjarvänliga sexleksaker. Tänk bara på att om du vill ge dig ut i sexleksaksvärlden för anallek bör du bara använda leksaker som har en utsvängd bas, eftersom detta kommer att förhindra att leksaken blir oåterkallelig i din analkanal.
Tips för anal onani
Använd glidmedel — och sedan lite till. Inte för att låta som en trasig skiva här, men att använda mer glidmedel än du tror att du behöver är nyckeln. Oavsett om du gör det manuellt med fingrarna eller med en sexleksak, kommer glidmedel att hjälpa till att allt känns bättre och bekvämare.
Utnyttja din fantasi. Stewart rekommenderar att du använder ditt sinne för att förbättra upplevelsen. 'Gå till dina lyckliga platser! Tänk på saker, beteenden och människor som tänder dig, eftersom detta hjälper din kropp att anpassa sig och känna att du faktiskt är där, tillägger hon. Att läsa erotik eller titta på porr kan hjälpa dig att komma i rätt huvudutrymme också.
Begränsa anal-till-vaginal trafik. Som en allmän säkerhetsanmärkning, även om det är OK att gå från vaginal stimulering till anal stimulering, rekommenderas det inte att flytta leksaker och fingrar från anus till slidan utan att tvätta händer och leksaker först. Att göra det kan orsaka vissa inte så roliga bakterieinfektioner, som ingen vill ha.
Ta dig tid. Viktigast av allt, skynda inte på dig själv eller rumpan i allmänhet. En del av det roliga med att onanera är att utforska din kropp, så ta dig tid att dyrka den utan att sätta press på dig själv för att få orgasm eller sluta inom en viss tid.
Taylor Andrews (hon/hon) är balansredaktör på PS, specialiserad på ämnen som rör sex, relationer, dejting, sexuell hälsa, mental hälsa, resor och mer. Med sju års redaktionell erfarenhet har Taylor en stark bakgrund inom innehållsskapande och berättande. Innan hon började på 247CM 2021 arbetade hon på Cosmopolitan.
