Hur träning i mina underkläder har förändrat mina träningspass

Vi har alla våra problemställen, och för mig är det min mage. Redan innan två graviditeter har jag alltid varit lite självmedveten om den där extra squishinessen ovanför mitt bälte. Jag är en hel-baddräkt-på-sommaren, tar-aldrig-av-min-skjortan-när jag tränar typ tjej . . . det är tills för några veckor sedan.

247CM Fotografi | Jenny Sugar

Jag yogar och styrketränar hemma för att komplettera mina löpningar, och en dag ville jag testa detta nya drag, men jag var i mina vardagskläder. Jag blev snabbt varm i jeansen så jag tog bara av dem. Jag ville inte få min skjorta helt svettig, så jag tog av den också. Där stod jag halvnaken och gjorde plankvariationer med min TRX, och något skiftade. Nu föredrar jag att träna i mina underkläder! Här är varför.

Fan, vad är det där indraget? Efter att ha fått två barn är min mammamage i full kraft. Jag är stolt över att det växte två vackra barn, men om det kunde vara lite mindre skulle det vara fantastiskt. När jag tränar i bara min behå och underbyxor kan jag faktiskt se min mage - att se huden visar mig mycket mer än en åtsittande tank. Häromdagen började jag till och med se en liten definition. Jag blev chockad! Och så psyket att veta att det jag har gjort faktiskt fungerar. Det är den bästa motivationen just där. Du har det här! Att träna med mycket hud betyder att jag kan se alla mina muskler arbeta. Oavsett om det är bicepcurls eller knäböj är det motiverande att se hur varje övning riktar sig mot varje muskel. Att se dem flexa tvingar mig att kasta in ett par extra reps. Vem bryr sig om var mina capris är? Jag kan inte berätta hur många gånger jag har gått vidare med ett träningspass eftersom jag slösat bort för mycket tid på att försöka hitta en outfit. Det här är en lösning utan krångel - bara ta av dig och du är redo att gå. Jag har inte ens strumpor och sneakers på mig. Du blir inte lika svettig och du får mindre tvätt senare!

Visserligen kunde jag få samma effekt med en sport-bh och tajta shorts, men det skulle förstås innebära att planera i förväg för att hitta och ta på dem. Detta möjliggör en del spontan träning, för ibland måste du passa in den när du kan.