Konståkning är rätt där med gymnastik när det gäller dess förmåga att få käken att släppa med idrottares fysik-trotsande rörelser . Men mellan sportens komplicerade poängsystem, det stora antalet färdigheter skridskoåkarna presterar och anstormningen av paljetter är det OK om att titta på konståkning får dig att känna dig lika överväldigad som fascinerad. För att göra föreställningarna lite lättare att förstå, här är några grundläggande konståkningsrörelser du bör känna till.
Även om de olika konståkningsdisciplinerna har sina egna distinkta drag, kommer att förstå till och med en handfull konståkningsrörelser hjälpa dig att spåra vad som händer över hela linjen. Konståkning är en sport som rör sig snabbt, och det kan ibland vara svårt att identifiera varje element i realtid - särskilt hopp, som bara kan urskiljas genom att titta noga på en skridskoåkares fötter. Under livesändningarna kommer det alltid att finnas en poängruta på skärmen som märker dragen (plus deras nivåer och utförande), men om du vill lära dig mer om de vanligaste konståkningsdragen är den här guiden ett bra ställe att börja.
Låt oss först få en viktig sak ur vägen. Du kommer att höra mycket prata om kanter, både här och på TV, och att ha en grundläggande förståelse för kanter är nyckeln till att dechiffrera hopp och stegsekvenser. Så vad är en kant, exakt? Ett konståkningsblad är tillverkat av ett tunt stycke metall, som har en mycket smal 'plat' yta och två vassa kanter — tänk dig bara en kniv med ett supertjockt blad. Konståkare rör sig genom att åka skridskor på kanterna, eller själva vassa delarna av bladet.
När det kommer till hoppning är kanter av avgörande betydelse. En 'innerkant' hänvisar till bladkanterna som lutar 'in' mot den andra foten, medan en 'ytterkant' är kanten på bladet på 'utsidan' av varje fot, eller bort från kroppen. Konståkningshopp identifieras av kanten som skridskoåkaren lyfter från, och om de använder en tåplockningshjälp (aka, de små åsarna längst fram på skridskon) för start eller inte. Med det är du redo att dyka in i fler termer för konståkning.
Vad är ett tå-loophopp i konståkning?
En tåögla - det tredje hoppet i videon ovan - anses allmänt vara det enklaste hoppet att utföra i konståkning. Åkaren går in i hoppet på en ytterkant bak, använder sin motsatta fots tåplock för att assistera vid starten och landar sedan på samma ryggkant efter att ha roterat i luften. Eftersom det är det enklaste hoppet, är det också det vanligaste att lägga till som det andra hoppet i en kombination, som Nathan Chen gjorde här.
Vad är ett flip-hopp i konståkning?
En flip har en liknande start som en tåögla, men det är lite mer komplicerat. Även om skridskoåkaren fortfarande använder tån på sitt fria ben för att assistera vid starten, måste de lyfta från en bakre inre kant, som är betydligt mindre stabil och svårare. Hoppet landar sedan på den bakre ytterkanten av den motsatta foten.
Vad är ett Lutz-hopp i konståkning?
Lutzhoppet är uppkallat efter Alois Lutz, den österrikiska skridskoåkaren som uppfann det 1913, och är ett av de svåraste hoppen inom konståkning. Den börjar med ett start från en bakre ytterkant, använder en tåplockare för att assistera starten och landar på den motsatta fotens baksida utanför kanten. Det kan utföras i flera rotationer inklusive en quad lutz, som visas här. Kantfel på lutz-posten är så vanliga att de har sitt eget smeknamn: en flutz.
Vad är ett Salchow-hopp i konståkning?
Salchow anses vanligtvis vara det enklaste av kanthoppen, eller hopp som inte använder ett tåplock för att hjälpa till vid start. Det kräver ett start från den bakre inre kanten av en fot, sedan en landning på den bakre ytterkanten av den motsatta foten.
Vad är ett loophopp i konståkning?
Ett loophopp är också ett kanthopp, utan tåplockshjälp vid start. Den lyfter från den bakre ytterkanten på ena foten och landar sedan på samma bakre ytterkant.
Vad är ett Axel Jump i konståkning?
Axeln är både det enklaste konståkningshoppet att identifiera och det svåraste att utföra. Det är lätt att se, även för otränade ögon, eftersom det är det enda hoppet som tar fart från en framkant snarare än en bakre. Det där framåt ytterkantsstart betyder dock att det finns en extra halvrotation i luften innan hoppet landar på den bakre ytterkanten av den motsatta foten. (Detta betyder att en trippelaxel, till exempel, är tre och en halv rotation.)
Vad är ett kast i konståkning?
Kast är ett element exklusivt för parskridskoåkning. Ett kast, mer exakt kallat kasthopp, är ett partnerhopp där en partner assisterar den andra vid start. Detta görs vanligtvis genom att en partner kastar den andra i midjan när den hoppande partnern lyfter. Resultatet är större och högre hopp än vad en skridskoåkare kunde uppnå individuellt, även om antalet rotationer förblir detsamma.
Vad är en twist i konståkning?
Ett annat element som bara ses i parskridskoåkning, en twist innebär att en partner kastar den andra i luften ovanför deras huvud. Den kastade partners kropp bör vara parallell med isens yta (snarare än vinkelrät, som i ett vanligt hopp), och de roterar, eller vrider sig, ett antal gånger innan de fångas och sätts ner.
Vad är twizzles i konståkning?
Även om du kan se en twizzle i vilken disciplin som helst som en del av en stegsekvens, är de ett formellt, obligatoriskt element endast i isdans. Twizzles är en serie snabba, resande svängar eller snurrar där skridskoåkarna rör sig över isen medan de roterar på ett ben. En uppsättning synkroniserade twizzles, vanligtvis med förändringar av fot, riktning och arm- eller benposition, krävs i alla isdansprogram.
Vad är ett lyft i konståkning?
Liftar är en nyckelkomponent för både par- och isdans, men reglerna för dem är olika mellan disciplinerna. I allmänhet kräver båda att en partner lyfter den andra från isen, medan den lyftande partnern roterar eller åker skridskor i en linje och den lyfte partnern utför komplicerade positioner. Vid parskridskoåkning innebär lyft att den lyftande partnern sträcker ut sina armar helt över huvudet, medan det vid isdans är förbjudet att helt sträcka ut armarna i mer än en kort stund.
Parlyft kategoriseras efter det sätt på vilket den lyftande partnern håller sin partners kropp i luften, samt positionen för den lyfta partnern i förhållande till isen och sin partner. Till exempel, en press-lyft liknar en partner som trycker eller skjuter sin partner i luften och de två roterar tillsammans , medan ett lasso-lyft innebär att den upplyfta partnern roterar runt lyftaren.
Is-dansliftar är vanligtvis mer akrobatiska, och de kategoriseras efter rörelsen hos den lyftande partnern. Ett stationärt lyft innebär till exempel att lyftpartnern roterar på plats under elementet, medan ett kurvlyft (visas här) kräver att lyftpartnern åker skridskor i en riktning längs en krökt bana.
Vad är en stegsekvens i konståkning?
Stegsekvenser är vanligtvis ganska lätta att identifiera, och de är ofta den roligaste delen av ett program att titta på. I huvudsak innebär en stegsekvens att skridskoåkaren/åkare rör sig över isen samtidigt som de utför en serie komplicerade svängar och fotbyten. Det finns inga hopp eller långa snurr, bara snyggt fotarbete som är mycket svårare än det ser ut! Åkare bedöms utifrån kvaliteten på deras kanter, precisionen i deras rörelser, deras kreativitet och deras musikalitet.
Vad är en kamelsnurr i konståkning?
Snurr i konståkning tenderar att involvera flera olika positioner. Du kommer att se många av dessa både var för sig eller i sekvens eller kombination. Ett kamelsnurr innebär att skridskoåkaren sträcker ut ett ben bakom dem i en 90-graders vinkel medan de snurrar på den andra foten. Skridskoåkares kroppar kommer att se ut lite som en upp och nervänd L-form under kamelsnurret.
Vad är en Sit Spin i konståkning?
Sit-snurr har en viktig identifieringsfaktor: det snurrande benet böjs vid knäet till en huka. Det fria benet kan hållas i vilken annan position som helst: fram, bak eller sida.
Vad är en upprätt snurr i konståkning?
Alla snurr i den här gruppen involverar spinning på ett ben medan det andra benet är upphöjt och förlängt i valfri position som inte är en 90-graders vinkel. Laybacksnurr, där en skridskoåkare håller ena benet i vinkel bakom sig samtidigt som de böjer överkroppen för att titta uppåt, är en av de mest populära typerna av upprättstående spinn. Vissa skridskoåkare gör en catch foot-variant, där de tar tag i bladet på sitt fria ben under snurret.
Andra populära upprättsnurr kräver ännu mer flexibilitet. Ett 'I'-snurr kräver att skridskoåkaren lyfter sitt fria ben hela vägen upp i 180 grader så att kroppen ser ut att bilda ett stort 'I'-form. Du kan också se en Biellmann-snurr, där skridskoåkaren tar tag i deras fria ben, håller det bakom och ovanför huvudet och böjer överkroppen, som visas här.
Vad är en flygande spin i konståkning?
Ett flygande snurr är en slags kombination av ett hopp och ett snurr. Det som skiljer den åt är ingången till spinnet, vilket händer när åkaren startar, eller flyger, in i ett litet hopp, landar på sitt snurrande ben och börjar rotera. Vanligtvis leder detta till ett sitt- eller kamelsnurr (som ses här).
Amanda Prahl är frilansskribent, dramatiker/textförfattare, dramaturg, lärare och copywriter/redaktör. Amanda har också bidragit till Slate, Bustle, Mic, The Mary Sue och andra.
