Varför drömmer du om att vara gravid? En expert förklarar

Har du någonsin undrat om dina drömmar försöker säga dig något? Drömmar kan ibland kännas så realistiska att det är lätt att undra hur (och varför) din hjärna kunde ha framtrollat ​​dem. Speciellt när drömmar har specifika eller återkommande teman - som graviditet eller förlossning - känns det som att ditt undermedvetna försöker leverera ett budskap. Men enligt en expert kan drömmar om att vara gravid eller föda barn ha olika betydelser beroende på den specifika typen av dröm.

Om du någonsin har undrat vad det innebär att drömma om att vara gravid, frågade vi en sömnexpert om några av de vanligaste tolkningarna - oavsett om du är gravid när du har drömmen eller inte. Tack och lov, som många drömmar, är att vara gravid i din undermedvetna alternativa verklighet inte nödvändigtvis kopplat till att vara gravid i verkliga livet. Det finns många sätt att tolka drömmar som är centrerade kring födelse eller graviditet. Läs vidare för att se några av dem och ta reda på vilken som låter mest relaterbar.

Experter som presenteras i denna artikel:

Carlie Gasia är en Spencer Institute-godkänd certifierad sömnvetenskapscoach och certifierad wellnesscoach.

Vad betyder det att drömma om att vara gravid?

Vissa drömmar är minnesvärda eftersom de är så besynnerliga - som drömmar där du glömmer att bära kläder offentligt eller att alla dina tänder faller ut mitt i meningen. Men det betyder inte att något av dessa scenarier sannolikt kommer att inträffa. Även om det för många människor ligger inom ramen för möjligheten att ta reda på att du är gravid, betyder det inte att du ska ta graviditetsdrömmar som ett tecken på att du kommer att vänta snart. Drömmer om att vara gravid har vanligtvis symboliska betydelser relaterade till beredskap för något nytt eller önskan att ta ett steg i livet, säger Carlie Gasia, en certifierad sömnvetenskapscoach.

Drömmar om att vara gravid kan också betyda olika saker beroende på din situation. Om du är nyfiken på vad graviditetsdrömmar kan betyda, är att föra en drömdagbok ett bra ställe att börja, föreslår Gasia. Det är inte bara terapeutiskt utan hjälper dig också att minnas dina drömmar tydligare. När du skriver ner dina tankar och känslor om dessa graviditetsrelaterade drömmar kan det avslöja varför de uppstår.'

Framöver bryter Gasia ner några vanliga teman i graviditetsrelaterade drömmar och ger förklaringar till varför du kanske har dessa drömmar.

Om du drömmer om att vara gravid med ett ex : Om dina drömmar om graviditet är centrerade kring att du är gravid med ditt ex, är den goda nyheten att det betyder inte nödvändigtvis att du vill komma tillbaka med dem, säger Gasia. Istället tyder det ofta på personlig tillväxt och beredskap för nya upplevelser. Du har förmodligen lärt dig läxor från det tidigare förhållandet, och nu är du beredd att gå framåt.' Om du drömmer om att vara gravid med ett monster : En annan vanlig dröm centrerad kring graviditet är en där du föder ett monster (eller en baby som inte är människa). Gasia säger att detta tenderar att signalera förändring i ditt liv eller en utmaning utanför din komfortzon. Det är en återspegling av din rädsla och oro för att hantera något obekant, säger hon. Den här drömmen föreslår att du bör konfrontera dina bekymmer och närma dig denna nya fas med mod. Om du drömmer om att gå in på förlossningen : Att drömma om att vara i förlossning kan vara konstigt - speciellt om du inte är gravid i verkligheten. Den här drömmen kan ibland tolkas som en god framtid. Om din dröm innebär att gå in i förlossningen, symboliserar den i allmänhet kommande belöningar och positiva resultat som är ett resultat av ditt hårda arbete och ditt engagemang, säger Gasia. Om du drömmer om att få ett missfall : Att drömma om att få missfall är ofta kopplat till ångest och stress, enligt Gasia. Det kan tyda på att du har osäkerheter eller press i samband med särskilda situationer. Dessa drömmar uppmuntrar dig att ta itu med dina bekymmer och bekymmer i ditt liv för att finna en känsla av lättnad.' Om du är gravid och har en graviditetsmardröm : Tänk om du är gravid och fortsätter drömma om att föda monster eller få missfall? Gasia säger att det här kan tyda på att några av dina bekymmer kommer till sin spets. Om dessa drömmar fortsätter att vara ett besvär kan det vara ett tecken på att du inte har tagit itu med dina verkliga ångest. Dessa drömmar kan också tyda på att du är rädd för att vara gravid, säger Gasia. Om så är fallet kan det vara värt att ta upp på ett djupare plan.

När ska man söka hjälp

Att ha samma dröm om och om igen (kallade återkommande drömmar) kan börja tynga din mentala hälsa och påverka hur mycket sömn du får. Om dina drömmar når den punkten är det en bra idé att kontakta en vårdgivare, säger Gasia. När dessa återkommande drömmar börjar krångla med ditt dagliga liv och välbefinnande, är det dags att prata med någon som kan hjälpa, säger hon. En psykolog eller terapeut är ett bra ställe att vända sig till. De kan gräva i vad som orsakar dessa drömmar, hjälpa dig att hantera stress och ångest och hitta sätt att hantera dem.' Gasia säger också att om dina återkommande graviditetsdrömmar härrör från en rädsla för graviditet, kan du prata med en mentalvårdspersonal för att hjälpa dig att komma igenom en del av den ångesten.

Det är viktigt att notera att att analysera drömmar inte är en exakt vetenskap, och drömmar kan i slutändan betyda olika saker för olika människor. Tack och lov är summan av kardemumman att även om du drömmer om att gå in i förlossningen med en baby gremlin, är det förmodligen inte så allvarligt.

— Ytterligare rapportering av Chandler Plante

Devan McGuinness (hon/de) är en kanadensisk handikappad författare, redaktör och social strateg som täcker politik, underhållning, föräldraskap och livsstil. Devan har bidragit till PS, Fatherly, Parents, Scary Mommy, Mom.com och mer under sina 10-plus år inom digitala medier, specialiserat på berättelser som betyder mest för familjer.

Chandler Plante är assisterande redaktör för 247CM Health and Fitness. Hon har över fyra års erfarenhet av professionell journalistik, och har tidigare arbetat som redaktionsassistent för tidningen People och bidragit till Ladygunn, Millie och Bustle Digital Group. På fritiden tycker hon om att hitta nya sätt att rocka sina 18(!) olika ögonlappar och göra videor om kronisk sjukdom, skönhet och funktionshinder.