Även om varje produkt som visas väljs oberoende av våra redaktörer, men vi kan inkludera betald marknadsföring. Om du köper något via våra länkar kan vi tjäna provision. Läs mer om våra riktlinjer för produktgranskning här. If you've never been to a barre class IRL, you might be wondering what the heck you should wear. After all, the workout is partially based on ballet, done without shoes, and typically on a carpet — in other words, the circumstances are a little different than your typical gym or other workout classes. Will your favorite running shorts suffice? Or should you go full-on balletcore ? We tapped barre experts for their advice on what apparel works well — and what doesn't — when you're pliéing, pulsing, and stretching.
'Choosing the right attire for your barre class is essential to ensure a comfortable and effective workout,' says Shannon Reznik, manager of training development at PureBarre . Den goda nyheten är att du förmodligen har allt du behöver i din träningsgarderob. Nedan hittar du vad du bör leta efter specifikt.
1. Inpassade silhuetter
För att vara en blandning av balett och pilates är det viktigt att se kroppens linjer: försök att ha på dig anpassade kläder som gör att din instruktör kan se om du gör rörelserna korrekt, säger Julie Granger , en före detta proffsballerina, grundare av Studion Paris , och skapare av Brooklyn Barre på Equinox. Som sagt, det finns inget verkligt behov av att bära kläder som är komprimerande . I barre-klasser hoppar vi inte, så det finns inget stort behov av stöd, [jämfört med HIIT- eller bootcamp-klasser, säger Granger.
Utsvängda leggings är inte heller idealiska (även om de är söta!). Flares döljer fötterna och hindrar instruktörer från att kontrollera om dina tår är i rätt position (var det spetsiga, i halvpunkt eller böjda), säger hon.
2. Inga dragkedjor eller spännen
Vissa leggings har fickor med dragkedja på sidorna, rumpan eller bakre midjebandet. Även om det här är bra för att hålla dina nycklar och kreditkort medan du, säg, springer, är de ett no-go för barre, säger Granger. Dessa metall- eller plastelement kommer att trycka in dig under träningspasset, varav mycket spenderas liggandes på sidan eller ryggen, eller med benet ovanpå barren - aj.
Dito för sportbehåar med justerbara remmar eller massor av spännen på ryggen. Du kommer sannolikt att göra mycket kärnarbete på ryggen, och de gör ont att ligga på, säger Granger.
3. Välj leggings
If you're headed to a barre class on carpet, it's best to wear leggings or long pants. You may need to kneel for some moves, and it'll feel better to have fabric between your skin and the carpet.
Om du vill ta några bra bilder eller verkligen vill fokusera på din form, tenderar 7/8-leggings att ge en snyggare linje, såväl som enfärgade över mönstrade, tillägger Granger. Men låt inte det pressa dig. Ha gärna kul med dina outfits. Barre-instruktörer älskar kreativitet! säger hon.
4. Strumpor, men inga smyg
Vissa studior kräver greppiga strumpor , medan andra inte gör det. Om du behöver eller vill ha på dig klibbiga strumpor är det viktigaste att de har bra grepp, säger Granger. Annars är det bara en fråga om vilken look du föredrar. Jag föredrar att välja låga, heltäckande strumpor, som ger en vacker linje och även gör din träning bekväm, säger Granger. Men oavsett vilken studio du går på, är vanliga strumpor och sneakers ett no-go.
Fortfarande inte säker på exakt var du ska börja, eller letar du efter recs för barre-specifika träningskläder? Granger och Reznik delar med sig av sina favoritprylar att bära till barre nedan.
Bästa dragkedjejacka för Barre
Old Navy PowerSoft jacka med full dragkedja ($35, ursprungligen $50)
Barre classes don't always get that sweaty, so it's nice to wear a light layer in class that you can take off if/when you heat up. One 247CM editor gives this Old Navy zip-up her stamp of approval and compares it to a much pricier brand.
Old Navy PowerSoft jacka med full dragkedja Från 35 USD 50 USD Nu 30% rabatt 35 USD at oldnavy.gap.com
Bästa linne till Barre
Reznik älskar den här FP Movement-tanken för att den är lätt, andningsbar och tillåter ett komplett rörelseomfång samtidigt som du håller dig sval, säger hon. För att inte tala om, det är ett bra vardagsplagg som du också kan bära utanför barrestudion. Tavi Noir 7/8 Tight ($43 och uppåt) Dessa Tavi Noir-leggings är ett av Rezniks val och gjorda för lågeffektklasser som barre. De har en smickrande 7/8-längd och finns i många färgalternativ, inklusive denna granat. Live the Process Corset Bodysuit ($188) Body eller träningskläder är ett en-och-gjort outfitalternativ, och de är idealiska för träning med lägre effekt som yoga, pilates och barre. Granger är besatt av denna korsettbody från Live the Process. Jag älskar verkligen det här märket: varje enskild pjäs är väldigt mycket en modern twist på balettkläder och är särskilt lämplig för barre-klasser, säger hon. Den kommer i sex olika färger, inklusive denna Barbiecore rosa. Alo Gather långärmad ($68) There's no better place to wear this cozy, ribbed long-sleeve than in a barre class. It's cropped to the perfect length, so it meets just at the top of your hight-waisted leggings, and provides just enough warmth on chillier days or during slower classes. Grab it in this very-ballet ivory, or four other colors. Alala 7/8 Barre Seamless Tights ($105) Detta Alala-leggingsval från Granger är fantastiskt eftersom de är helt sömlösa, vilket innebär att du inte kommer att ha några sömmar som gräver in i din rumpa eller sidor när du gör rörelser på golvet. De är bäst för träning med låg effekt som barre eller yoga och har subtila ribbdetaljer längs sidorna för att ge dig ännu bättre linjer. < Alala Mirage Cami BH ($85) En annan favorit hos Grangers, den här höghalsade Alala-bh:n ger dig en elegant axel- och halsringning, säger hon. Den har en remmar bak, men remmarna är tunna och ojusterbara, så de borde inte gräva in sig. Heroine Sport Body BH (44 USD, ursprungligen 68 USD) Heroine Sport Body BH är snygg, bekväm, stödjande och bärbar under en tank eller på egen hand, säger Reznik. Det är ett bra val för barre men tål svettigare och mer effektfulla träningspass också. Tavi Noir Kai Crew Grip Sock ($20 och uppåt) Om du letar efter ett par strumpor som håller i många lektioner, rekommenderar Reznik Tavi Noir. Märket har massor av färger och mönster, och besättningsstrumpan är supersöt att para ihop med dina sneakers efter träningen, säger hon. Arebesk Birdie Ankelstrumpor med stängd tå, 2 st ($36) För $36 kan du få två par gripstrumpor från Arebesk, ett märke som specialiserar sig på gripstrumpor. Förutom att de har silikongripare i botten så har de en silikonkudde på insidan av hälen för att se till att dessa inte glider ner. De kommer också med en söt liten nätpåse för att tvätta dem och förvara dem i din gymväska. Lauren Mazzo var senior fitnessredaktör på PS. Hon är en certifierad personlig tränare och fitnessnäringsspecialist genom American Council on Exercise. Innan hon började på PS, arbetade hon i sex år som skribent och redaktör för Shape Magazine som täckte hälsa, fitness, kost, mental hälsa, sex och relationer, skönhet och astrologi. 
< FP Movement Too Good Tank Från $48 $48 på freepeople.com 
Bästa Amazon Leggings för Barre
Tavi Noir 7/8 Tight Från $43 $43 på amazon.com 
Bästa bodysuit för Barre
Live the Process Corset Bodysuit Från $188 $188 på livetheprocess.com 
Bästa långärmad för Barre
Alo Gather långärmad Från $68 $68 på aloyoga.com Bästa sömlösa leggings för Barre
Alala 7/8 Barre Seamless Tights Från $105 $105 på nordstrom.com Bästa Strappy Sports BH For Barre
< Alala Mirage Cami BH Från $85 $85 på saksfifthavenue.com 
Bästa stödjande sport-bh
Heroine Sport Body BH Från 44 USD 68 USD Nu 35% rabatt 44 USD at heroinesport.com 
Bästa Crew-Cut Grippy Sock For Barre
Tavi Noir Kai Crew Grip Sock Från $20 $20 på amazon.com Bästa Ankel-Cut Grippy Sock For Barre
Arebesk Birdie Ankelstrumpor med stängd tå, 2 st Från $36 $36 på nordstrom.com
