Getty Images | Georgiy Datsenko
Även om varje produkt som visas väljs oberoende av våra redaktörer, men vi kan inkludera betald marknadsföring. Om du köper något via våra länkar kan vi tjäna provision. Läs mer om våra riktlinjer för produktgranskning här.Att gå barfota i Pilates, yoga eller barre kan tyckas som att det kan hjälpa dig att hålla foten, men i verkligheten är det ofta inte en bra idé. Att avstå från strumpor under dessa träningspass kan resultera i en otäck halka och fall eller allvarlig skada - för att inte tala om bakterieaspekten av det hela. Precis som du skulle investera i en hållbar yogamat eller en stödjande sport-bh, bör du också investera i högpresterande greppstrumpor.
Även om det kan verka väldigt självklart, hjälper greppstrumpor verkligen med, ja, ditt grepp! De låter dina fötter få ett stadigare grepp om utrustningen samtidigt förbättra din stabilitet och balans. Dessutom krävs det faktiskt greppstrumpor för att delta i vissa klasser. Så om du inte vill fastna i dyra hyrstrumpor, gör dig själv en tjänst och investera i ett par kvalitetsstrumpor med grepp. I träningspass där balansen är i fokus, kan få grepp och använda strumpor med grepp göra hela skillnaden.
Vad du ska leta efter i Grippy strumpor
Storlek: Först och främst bör du se till att du får rätt storlek; om du väljer en greppstrumpa som är för stor kommer din strumpa att fastna på golvet, men din fot kan glida ut. Om du köper en greppstrumpa som är för liten kan det hända att du inte kan sprida tårna helt under träningspasset eller så kan utskärningarna vara obekväma.
Skärning och tjocklek: Det finns massor av greppvänliga socksilhuetter att välja mellan, med sådana som täcker hela din fot, är besättningshöjd eller låg skuren, eller har en tå-strumpa design. Beroende på hur mycket värme eller frihet du vill ha, finns det en strumpa som passar dig.
Maskintvättbarhet: Slutligen kräver vissa tåstrumpor att du handtvättar för att bevara den greppvänliga bottenpanelen, medan andra kan tvättas i maskinen på en kall eller skonsam miljö. Om du inte är villig att tvätta dina strumpor för hand är detta nyckeln att notera när du köper.
Redo att handla? Här är 10 alternativ för greppvänliga strumpor, som alla är prisvärda och bekväma.
— Ytterligare rapportering av Marisa Petrarca
Bästa prisvärda Grippy strumpor
LA Active Grip strumpor ($13-$17)
Med häl-till-tå-grepp är dessa strumpor en bekväm och förnuftig skolösning för yoga, pilates och barre. Strumpans häl har vadderade flikar för enkel åtkomst av och på foten, och ovansidan av foten har en andningsbar friluftsöppning för att hjälpa till med cirkulationen och förhindra uppbyggnad av fukt. Du kan köpa dessa som ett par eller i ett paket med två, tre, fyra eller fem, vilket gör dem till ett utmärkt alternativ om du vill investera i flera par samtidigt.
Vad recensenter säger: Dessa strumpor var designade för balettarbete och de stödjer mina träningspass vackert, skriver en Amazon-recensent. De är också perfekta för all inomhusträning, och är mjuka och mysiga nog att flytta med dig efter att ha tränat till soffan för att läsa eller titta på TV.
LA Active Grip strumpor Från $13 $13 på amazon.com
Bästa snygga Grippy strumpor
Tavi Noir damstrumpor med smarta grepp ($16)
Dessa snygga Tavi Noir greppstrumpor är en yogaälskares bästa vän, enligt Amazons kunder. De finns i 38 olika färger och mönster och storlekar XS till XL. Vilket par du än köper är sockorna gjorda av mjuk organisk bomull och kända för sitt fotvalv och akillesstöd. De rekommenderas mest för yoga och golvträning, och de kan tvättas i maskin.
Vad recensenter säger: These socks have an impressive 4.7-star rating, according to more than 800 customers. 'Love, love, love these socks for barre class!' one Amazon reviewer writes. 'So stylish the best colors the best grips and price is better here on Amazon then in my barre studio. I will definitely be buying more colors and styles. I get so many compliments and I love the quality of these Tavi socks!'
Tavi Noir damstrumpor med smarta grepp Från $16 $16 på amazon.com
Bästa Half-Toe Grippy Socks
Toesox Bellarina Half-Toe Grip Halkfria strumpor ($16)
Gillar du idén med en femtåig design men skulle föredra något med lite mer andningsförmåga och flexibilitet? Tänk på dessa Toesox greppstrumpor med en cutoff-design. Femtådesignen låter dina tår röra sig och spridas naturligt, säger märket, som kan hjälpa dig att röra dig mer effektivt under barre, pilates, yoga, PiYo, kickboxning eller dans. Och i 17 färger kommer du säkert att hitta ett par som matchar varje matchande träningsset du äger.
Vad recensenter säger: One reviewer swears by the open, five-toe design for workouts: 'I find toesocks work better than regular covered toe socks when I use them in Pilates workout. I imagine they would be good for yoga class too. The exposed toes contact the floor preventing socks from slipping around as I workout. I can't stand socks moving around when I workout- irritating and unsafe.'
Toesox Bellarina Half-Toe Grip Halkfria strumpor Från $16 $16 på amazon.com
Bästa strumpor med hel tå
Toesox Damstrumpor Bellarina Heltågrepp ($16)
Låt inte det balettinspirerade namnet lura dig; dessa strumpor är också designade för barre-, yoga- och pilatesövningar. Den femtåiga designen skiljer den från andra, och enligt produktbeskrivningen förankrar den strumpan vid dina fötter och minimerar på så sätt obekväma klumpar eller vridningar under träning.
Vad recensenter säger: ' Jag använder dessa för Pilates, särskilt avancerat reformerarbete som inkluderar vissa otrygga positioner, skriver en av 900 shoppare som har gett dem ett femstjärnigt betyg. Jag föredrar den täckta tån, och dessa har massor av greppprickar för att göra dem säkra. Efter några användningar blir tårna lättare och snabbare att sätta på fötterna.'
Toesox Damstrumpor Bellarina Heltågrepp Från $16 $16 på amazon.com
Bästa Strappy Grippy Socks
Ozaiic Yoga strumpor halkfria grepp ($17, ursprungligen $20)
Dessa eleganta strumpor med remmar har mer än 30 000 femstjärniga recensioner på Amazon, vilket helt klart gör dem till en favorit hos fans. SilicaGel-griparnas intrikata mönster innebär en mer avancerad nivå av dragkraft, vilket är idealiskt i en pilates- eller dansstudio där dina fötter vanligtvis har nära kontakt med utrustning eller behöver verkligen greppa golvet. Du kan också köpa ett par eller i multipack.
Vad recensenter säger: En Amazon-kund skriver: 'Köpte dessa för Pilates och de är så bekväma! Dessa är tjockare än de jag är van vid men jag njuter av komforten i tjockleken. Greppet är fantastiskt min fot glider inte från stången eller mattan. Jag använder dem runt huset och jag har kakel i hela huset och glider inte alls! Jag bär storlek 6,5-7 och de sitter bra, banden är inte spända.'
Ozaiic Yoga strumpor halkfria grepp Från 17 USD 20 USD Nu 15% rabatt 17 USD at amazon.com 
Bästa Grippy Crew Socks
Base 33 Unisex Crew Grip Strumpor ($18-$30)
Om du letar efter en klassisk strumpa i crew-stil som bara råkar ha grepp i botten, borde dessa Base 33-strumpor vara den perfekta passformen. De har ett kompressionsbågeband samt snabbtorkande material. Dessa strumpor är också bra för pilates, kampsport och styrketräning. De finns i över 10 olika färger och passar storlekarna small till XL. (Observera bara att de endast är handtvättade.)
Vad recensenter säger: En Amazon-kund kallar dessa de bästa sockorna i sin låda och skriver: Jag köpte dessa för att göra het pilates och yoga där bara svettiga fötter i grupp inte är något för mig. Dessa strumpor är märkbart bättre än de billigare alternativen, snygg design och bekväma. De greppar på trägolv bättre än andra versioner jag har, speciellt när jag klättrar på berg och så. Jag önskar att de hade några fler grepp långt upp mot framsidan av tårna.'
Base 33 Unisex Crew Grip Strumpor Från $18 $18 på amazon.com 
Bästa tålösa greppstrumpor
Tucketts Allegro Tålösa Halkfria strumpor ($18)
Dessa greppstrumpor är designade för barre, pilates, yoga och till och med dans och låter dina tår fysiskt ansluta till golvet (eller utrustningen) samtidigt som de ger fotens boll och häl dragkraft och stöd. Det betyder att du kommer att känna dig mer stabil och balanserad. Dessutom hjälper de öppna tårna till med ventilationen.
Vad recensenter säger: Nästan 7 500 kunder har gett dessa greppstrumpor ett kumulativt betyg på 4,4 stjärnor. En recensent noterade för- och nackdelarna med dessa greppiga strumpor i sin erfarenhet och tilldelade stjärnor för det faktum att dessa strumpor är nästan sömlösa, passar bra och definitivt hjälper dig att hålla fast.
Tucketts Allegro Tålösa Halkfria strumpor Från $18 $18 på amazon.com
Bästa mönstrade Grippy strumpor
Tucketts Anklet Tålösa Halkfria strumpor ($18)
För greppiga strumpor som sticker ut, kolla in detta par med färgstänk utan tå. De är lätta, stretchiga och designade för att efterlikna känslan av att vara barfota samtidigt som de ger den stabilitet som behövs för pilates-, barre- eller danspass.
Vad recensenter säger : De här känns bra och stannar kvar, skriver en shoppare som köpte dem för Barre-träning. 'Den halkfria botten är effektiv men hindrar inte heller att bära dessa med vilka skor jag än väljer att gå till gymmet i. De öppna tårna är fria att greppa, och jag märker inte tåavskiljaren. Jag får alltid en komplimang när jag bär dem.'
Tucketts Anklet Tålösa Halkfria strumpor Från $18 $18 på amazon.com
Bästa Grippy Sock Mega-Pack
WANZHIHUI 12 par Pilates Grip Strumpor ($18)
Om du är en ivrig motionär och alltid har slut på greppstrumpor, kan detta 12-pack vara din perfekta match. De har ingen brist på gummigripare för att hålla dig stabil och finns i en mängd färgalternativ, inklusive neutrala och djärva ljusa färger.
Vad recensenter säger: ' I bought these to wear to Pilates and they are perfect,' writes a reviewer who rated them five stars. 'They are a good smooth quality/fabric with good grips on them. I'm a size 9 shoe and they fit great, not too loose or tight and they stay in place during class.'
WANZHIHUI 12 par Pilates Grip Strumpor Från $18 $18 på amazon.com
Bästa Grippy Sock 3-pack
Muezna halkfria yogastrumpor ($18)
Lämplig för Pilates, yoga och barre, denna socktrio är svår att slå. Mellan det kammade bomullsmaterialet och bågens unika handsydda mönster är dessa strumpor designade för att förhindra halkar med sina greppvänliga, halkfria botten samtidigt som de håller fukten borta. Välj mellan olika färgställningar för den som passar din stil bäst.
Vad recensenter säger : Med mer än 10 000 betyg är dessa några av de högst rankade greppstrumpor på Amazon. En recensent skrev: Jag har bara använt dessa två gånger, men jag är redan väldigt nöjd. Det var vissa saker i Pilates som var svårare för mig eftersom mina fötter halkade hela tiden. Testade dessa strumpor och har nu inga problem med det. De är tjockare än jag förväntade mig, vilket jag gillar och de passar mina fötter perfekt. (Jag är en kvinnas storlek 10, men har smala fötter) De glider inte runt på mina fötter alls när jag använder dem. Jag har använt dem för både Jumpboard och reformer Pilates.'
Muezna halkfria yogastrumpor Från $18 $18 på amazon.com
