Illustrationer av Michelle Alfonso
Illustrationer av Michelle Alfonso
Vi känner alla till den fruktade känslan när en ny smärtsam finne börjar bildas djupt under huden - den smärtsamma känslan känns igen var som helst. Vi går omedelbart in i skadekontrollläge, rengör området nyligen, lägger på valfri aknefläcksbehandling inom räckhåll och hoppas på det bästa. Ändå händer det oundvikliga vanligtvis, och klumpen växer oavsett hur mycket förebyggande planering är involverad.
Det är svårt att stoppa ett utbrott i dess spår, men inte omöjligt. För att göra det hjälper det om du förstår typ av akne såväl som finnarstadierna eller livscykeln för din utbrott – från början när du först känner det djupt under huden till det ögonblick det slutligen försvinner. Här styrelsecertifierad hudläkare och grundare av SLMD Hudvård , Sandra Lee, MD, AKA Dr Pimple Popper, förklarar.
Först, vad orsakar finnar?
Det finns många olika faktorer att tänka på när man försöker hitta orsaken till en ny finne. De viktigaste är genetik, hormoner, miljöangrepp och livsstil. Om dina föräldrar hanterade akne är det mer sannolikt att du får finnar som dyker upp, säger Dr. Lee till 247CM. ' Hormoner spelar också en roll eftersom de utlöser ökad oljeproduktion i huden.' Hormoner är anledningen till att tonåringar vanligtvis är mer benägna att få finnar och även varför kvinnor kan bryta ut under sin mens.
Omgivningen huden lever i kan också spela en faktor, säger Dr. Lee. Förorenad luft kan orsaka förödelse, liksom heta temperaturer om du svettas mer än vanligt och håller dig i den svetten. Mediciner, sminkprodukter och kostval kan också vara att skylla på. Mejeriprodukter kan vara en förvärrande faktor på grund av de förhöjda hormonerna i mjölk, så om du inser att detta kan orsaka dina utslag, försök ditt bästa att inte äta massor av ost eller mejeriprodukter.
Nu när vi förstår vad som utlöser utbrott kan vi titta på stadierna av en finne.
Steg 1 av en finne: Talg, smuts eller döda hudceller fastnar i porer
I det första skedet bildas finnen djupt under huden. Alla våra porer innehåller en hårsäck och en talgkörtel som mynnar ut i den och producerar talg, vår huds naturliga olja, säger Dr. Lee. Kroppen regenereras ständigt och tappar döda celler, men när de döda hudcellerna fastnar i porerna i vår hud, kombineras de med talg och olja för att täppa till porerna, vilket skapar icke-inflammatorisk akne som pormaskar och whiteheads. Det är den där blandningen av döda hudceller och olja som täpper till porerna och orsakar en infektion eller finne på huden.
Om det är en cystisk finne kan du känna det innan du ser det; om det är en whitehead kanske du inte märker det förrän det kommer till ett huvud. Det här stadiet kan pågå i upp till några dagar, men du kan hjälpa till att påskynda hur snart en undergrounder kommer upp till ytan genom att lägga en varm, fuktig trasa på området i 10-minutersintervaller tills det kommer till ytan. Detta för oss till steg två.
Steg 2 av en finne: En Whitehead eller cystisk finne bildas vid ytan
I den andra fasen kommer en kvicka till ytan - oavsett om det är i en whitehead eller en stor, röd cystisk finne. Det senare kan pågå i upp till en vecka, vilket är anledningen till att du vill agera snabbt så fort du ser det. Du kan hjälpa till att lindra inflammation genom att placera en isbit på huden, på och av, i 30 sekunder. Det är då det är dags att attackera den med en punktbehandling. Det bästa sättet att påskynda läkningsprocessen för en finne är att applicera en punktbehandling med salicylsyra eller bensoylperoxid, säger Dr. Lee. Detta kommer att hålla området rent och förhindra att smuts eller bakterier gör finnen värre. Att behandla din finne under fas två med en punktbehandling kan hjälpa den att läka snabbare i det långa loppet.
Steg 3 av en finne: Finnen börjar läka
I fas tre kommer din finne att börja läka och krympa i storlek. Men för riktigt envisa, arga finnar som bara inte verkar sluta, rekommenderar Dr. Lee att du applicerar en mini finnemask på området. Om du applicerar en klick prickbehandling på en särskilt arg finne hjälper det till att behandla finnen, men det hjälper dig också att påminna dig om att inte störa området, vilket är lika viktigt som att behandla finnen i första hand.
Vad du än gör, tjafsa bara inte på det. Att plocka eller tappa din finne kan pressa den igentäppta poren djupare och leda till ärrbildning.
