247CM Fotografi | Renee Rodriguez
247CM Fotografi | Renee Rodriguez
Även om varje produkt som visas väljs oberoende av våra redaktörer, men vi kan inkludera betald marknadsföring. Om du köper något via våra länkar kan vi tjäna provision. Läs mer om våra riktlinjer för produktgranskning här.Det finns inget jag älskar mer än en fräsch manikyr, vilket är bra, för jag testar mycket av nageltrender för arbete. Det betyder att jag ständigt är i salongen och testar nya lackfärger och nagelkonstdesigner . Med gel kunde jag växa ut mina naglar längre än de någonsin varit tidigare - så länge att flera personer har frågat mig om de var falska. Det gick bra (eller så trodde jag) tills jag duschade en dag och insåg att spetsen på min nagel på mitt långfinger böjde sig och kändes som att den höll på att gå sönder. När jag besökte salongen för att få bort gelén kunde jag se att mer än en var tunn, spröd och i stort behov av lite TLC. Jag hade hört talas om de stärkande fördelarna med nagelcykling, så jag bestämde mig för att prova.
För den oinvigde: nagelcykling tar ledigt mellan vanliga manikyrer - något jag misslyckades med från januari till juni, då jag gick ett helt halvår utan pauser. (Om du inte räknar de två minuterna mellan att ta bort gelen och lägga på lite mer på salongen.) Det är naturligtvis ett allvarligt nej.
Experter som presenteras i denna artikel
Vanessa McCullough är en kändismanikyr och CND-utbildningsambassadör i Los Angeles.
Kunal Malik , MD, är styrelsecertifierad allmän och kosmetisk hudläkare i New York.
Att ta en paus var åttonde till var tionde vecka tillåter reparation av nagelmatrisen, som finns under nagelbandet och innehåller stamceller där nya naglar bildas, sa Kunal Malik, MD, styrelsecertifierad allmän och kosmetisk hudläkare, tidigare till PS. Aggressiva metoder när det kommer till gel- eller akrylmanikyr, såsom ökat tryck vid borttagning av nageln, kan irreparabelt skada nagelmatrisen.
247CM Fotografi | Renee Rodriguez
Salongen jag skulle till blötlade inte mina naglar i aceton utan tog bort dem strikt med en elektrisk fil, som lämnade ytan torr, tunn, sprucken och skör. När jag visade bilder på mina långa naglar utan gel för Vanessa McCullough, en kändismanikyr och CND-utbildningsambassadör, pekade hon omedelbart ut områden som hade blivit överbuffrade med en elektrisk fil.
Om du tänker på en bok som har massor av sidor i den, river du en sida ur den boken varje gång du går och fixar naglarna, säger McCullough. Tyvärr blir du utslitna ungefär 10 sidor varje gång du går och får dina naglar filade på det här sättet, och det finns inga sidor kvar, och du sitter kvar med en mycket tunn nagel som går sönder och böjer sig.
Fortsätt läsa för att lära dig mer om hur nagelcykling fungerade för mig.
Första veckan med nagelcykling lämnade jag naglarna helt bara. Veckan därpå lade jag till lack, men det släppte efter bara några dagar, så jag tog bort det och bestämde mig för att börja fokusera på behandlingar som skulle hjälpa mig att återuppliva mina naglar.
Under dagen lade jag på OPI Repair Mode ($25), ett bindbyggande nagelserum och sedan OPI Nail Envy ($20), en nagelförstärkare. På natten använde jag Essie On A Roll Apricot Cuticle Oil ($15) - som är en 247CM Beauty Award-vinnare - religiöst.
OPI Reparationsläge Från $25 $25 på Ulta 
OPI Nail Envy Från $20 $20 på Ulta 
Essie På En Rulla Aprikos Nagelbandsolja Från $15 $15 på Ulta By week three of being gel free, my nails actually started to gain some of their strength back. Jag kunde duscha i varmt vatten utan att oroa mig för att mina naglar skulle slita sönder när jag tvättade håret, och jag kunde behålla medellånga naglar utan att gå av för mycket.
247CM Fotografi | Renee Rodriguez
När det var dags för mig att få min nästa professionella manikyr visste jag att jag ville växa ut mina naglar långa igen, och efter att ha gjort lite forskning fann jag att det bästa sättet att göra det var att använda en builder gel, en nagelförstärkningsgel som hjälper till att stärka och tjockna nageln. Nu, istället för att gå tillbaka för att få vanlig gelmanikyr, testar jag CND Plexigel , och det har gjort så stor skillnad. Där mina naglar tidigare var ömtåliga och till och med böjbara med ett lager gel på dem, bygggelén är en helt annan historia. Mina naglar känns, ja, okrossbara. Det har till och med hjälpt till att bli av med min övervuxen hyponykium (huden under naglarna).
Efter att ha insett hur viktigt det är att ta en paus från intensiva nagelbehandlingar som gel och akryl, planerar jag att rotera i nagelcykling så ofta jag kan. Det gjorde en enorm skillnad i min övergripande nagelhälsa, och om du har letat efter att åtgärda skadan från felaktig gelborttagning kan det här vara svaret du har letat efter.
Renee Rodriguez är personalskribent och social producent för PS. Hon skriver över alla vertikaler, men hennes huvudsakliga kompetensområden fokuserar på mode- och skönhetsinnehåll med tonvikt på recensioner och redaktörsexperiment. Hon producerar också socialt innehåll för 247CM TikTok- och Instagram-kontona.
