En snabbis kan vara frestande om du och din partner har motstridiga scheman, en fullspäckad social kalender eller ofta är överväldigade av arbete eller barnuppfostran. Men hur maximerar du dessa förtätade ögonblick av passion för att säkerställa att sexet fortfarande faktiskt är tillfredsställande?
Människor varierar mycket när det kommer till hur länge de i allmänhet vill hålla på under sex och hur mycket uthållighet de vanligtvis har, säger sexologen Carol Queen, PhD, till PS. Ett pars fem minuters snabbis är ett annat pars normala längd.
Om du har ont om tid är det viktigt att komma ihåg att det finns många typer av erotisk beröring: oralsex, handprylar och ömsesidig onani räknas, och även om de kan betraktas som förspel för vissa par, är de giltiga fristående sexhandlingar som är perfekta för en snabbare session. Dessutom är det något otroligt hett med att akut behöva ha någon där och just nu, speciellt om ni har varit tillsammans ett tag och vill återuppväcka den där äventyrliga känslan av sexuell spänning.
Och även om det finns en övertygelse om att snabba lekar är otillfredsställande, främst för personer med vulva, finns det några knep som du kan hålla i rockärmen för att säkerställa att din snabbis fortfarande är njutbar.
Experter som presenteras i denna artikel
Carol Queen , PhD, är författare, utbildare och sexolog. Dr Queen är även personalsexolog för sexleksaksåterförsäljaren Good Vibrations.
Javay Frye-Nekrasova , PhD, är en författare och sexpedagog känd som Millennial Sexpert. Hon är också en bosatt sexpedagog på Lovehoney.
Timothy är en certifierad sexpedagog, nöjesförespråkare och grundare av Sex Ed With Tim.
Hur man gör Quickie Sex roligare
Tidshantering (och distraktion).
Först och främst, hur många minuter ska det ta? Det finns ingen standardtid för en snabbis - den faktiska varaktigheten av sexet kommer att variera från person till person.
Du kanske vill ställa in ett alarm för ditt ångande skoj så att du inte ständigt kollar klockan och låter distraktioner komma in i ditt sinne, vilket kan hindra dig från att vara i nuet och kan förhindra en orgasm (om det är ditt mål). Att mentalt hålla koll på tiden är bara ett annat ansvar, så att ställa in och glömma alarmet kan hjälpa er att få ut det mesta av er tid tillsammans.
Att ha din telefon i rummet kanske inte skapar en distraktionsfri zon för alla. Javay Frye-Nekrasova, sexpedagog på Lovehoney, rekommenderar att du stänger av telefoner under snabbisen, eller slår på musik för att öka avslappningen samtidigt som du blockerar distraktioner. Och även om dirty talk kan fungera som en form av förspel för att göra sex hetare, kan det också hjälpa dig att stanna kvar i nuet och fungera som en form av distraktionshantering.
Slutligen, behåll gärna kläderna på: det är något extra styggt med att lyfta upp en kjol eller klänning och drar trosorna åt sidan det kan vara ännu sexigare än att slita av varandras kläder.
Fundera på var du ska ha din Quickie
En snabbis hemma, ett hotellrum eller ett privat badrum är alla mångsidiga alternativ som kan fungera beroende på dina önskade positioner. Att böja sig över en badrumsspegel och se allt som händer på nära håll kan hjälpa dig att komma iväg ännu snabbare. Men kom ihåg att bilar, mindre badrum och andra trånga platser kan vara logistiskt knepiga och kan begränsa dina positioner och komfortnivå. Detta kommer naturligtvis att variera beroende på preferenser, flexibilitet och styrka.
Välj rätt sexleksaker
Nu kanske du undrar om en sexleksak kan komma i vägen för snabbisar, men leksaker kan faktiskt vara en hjälpare - inte ett krångel - oavsett hur mycket tid du har.
Även om en snabbis kanske inte är den bästa tiden för en komplicerad BDSM-inställning eller en utforskning av en ny kink, om du har ett snävt schema, kan en kraftfull sexleksak som får jobbet gjort öka chanserna för orgasm och tillfredsställelse. För personer med vulva är en stavvibrator , kulvibrator eller klitoris sugleksak alla bra val som kan passa i en handväska eller användas hemma.
Även om sexleksaker kan öka sannolikheten för orgasm, är det viktigt att erkänna att inte alla kanske kan nå klimax från en snabbis. En snabbis behöver inte nödvändigtvis involvera penetration, och det behöver inte sluta i en orgasm. Om du är pressad på tid och inte har förberett dig för penetrerande sex, kan du fortfarande njuta av din snabbis, säger den certifierade sexpedagogen Timothy Lagman.
'Du kan onanera och titta på porr. Du kan också urskilja medan du gör saker över tröjan. Du behöver inte ens röra någon och hålla det hela i smutsigt tal. Om du har ett abonnemang på audio erotica kan du njuta av det där kapitlet i badrumsbåset.' Lagman tillägger: Möjligheterna är oändliga.
Nöje handlar om mer än resmålet. Så länge du är ok med det, kan snabbisar fungera som en aptitretare för längre, lyxigare sex vid ett senare tillfälle.
Hitta sätt att fortfarande införliva förspel
Även om målet är att påskynda saker och ting, kan det förstöra en snabbis att rusa in i sex utan förspel. Det tar tid för vulvaägare att värma upp och naturligt smörja eller slappna av, så det är viktigt att ägna tid åt detta. Dr. Queen noterar att det finns en på-ramp av upphetsning för aktiviteter, även om din tid är begränsad. (Och glidmedel hjälper alltid.)
Att använda sexleksaker redan från början kan hjälpa. Utöver att lägga till nöjesprodukter i din snabba sesh, dra nytta av smutsigt prat och retas med varandra, och titta på eller lyssna på porr tillsammans.
Förspel kan också börja före din snabbis – bygg upp den förväntan! Sexa varandra som leder fram till ögonblicket. Överväg att lägga till trosvibratorer och bärbara vibrerande cockringar eller buttpluggar in i mixen också. Dessa leksaker kan bäras när du gör vardagliga sysslor och kan kontrolleras av din partner, fungerar som den ultimata retas och gör dig varm och besvärad så att du är redo att bli pigg så snart din tid tillsammans börjar.
Skapa ett Quickie Kit
Dessa möten handlar om effektivitet, och en förplanerad rutin med förberedelser och städning i åtanke kan vara till hjälp.
Ditt kit kan bestå av våtservetter, en Dripstick Cum Sponge, kondomer, en liten flaska glidmedel eller upphetsningsolja, mini-sexleksaker och till och med lite torrschampo om du tenderar att svettas under sex. Att veta att allt du behöver finns på ett och samma ställe hjälper dig att koppla av i ögonblicket för ditt spontana äventyr.
Bästa Quickie sexställningar
Quickie sexställningar ska vara mångsidiga på olika platser, lätta att göra med dina kläder på och lämpliga för sexleksaker om du väljer att använda dem.
Dr. Queen rekommenderar missionär eller cowgirl, och tillägger, säger, En klassisk kvicke-samlagsställning är doggy style, delvis för att, särskilt om en partner bär kjol, det är ganska lätt att göra påklädd. Titta på all tid du sparar på att inte behöva klä av dig!'
Att stå oralt är också ett kryddigt alternativ som inte tar upp horisontellt utrymme och kan göras på olika platser. Om du har en säng i närheten är allt möjligt (vi älskar att trycka på snoozeknappen för en morgonsession med sked), men var gärna kreativ och experimentera med positioner på en kontorsstol, skrivbord, soffa eller till och med ett handfat om det är tillräckligt stödjande.
Naima Karp är en författare av sexuellt välbefinnande och livsstil med mer än ett decenniums erfarenhet. Hon är stolt över att skriva stärkande artiklar som främjar inkludering och medvetenhet för läsarna, presenterade genom en unik lins. Förutom PS har Naima skrivit frilansinnehåll för digitala publikationer som Spy, Well Good och Variety.
