Om det finns någon sexställning där ute som verkligen får en dålig rap, är det missionär. Även om många människor misstag ser på det som en snooze-fest av sexställningar, är det verkligen kärleksskapandets obesjungna hjälte.
Missionärsexpositionen är inte bara bra för intimitet (ahem, ögonkontakt och nackkyssar), utan den är också otroligt mångsidig. Du kan göra det i stort sett var som helst eller på vilken yta som helst, och du behöver inte vara otroligt flexibel eller böjlig för att göra det. Dessutom är det lätt att införliva lite kink i den också, beroende på dina preferenser. Det är därför det är Rachel Bilsons favoritposition, åtminstone. Som hon säger, hon älskar att bli manhandlad, och missionär är den bästa positionen att göra det i.
Men om du fortfarande inte är såld på nöjena med sexställningen i missionärsstil, kan det bara bero på att du helt enkelt inte gör det rätt. Så ge inte upp missionären ännu. Enligt experter, så här gör du missionär till din mest orgasmiska position hittills.
Experter som presenteras i denna artikel
Lisa Lawless , PhD, är en klinisk psykolog och VD för Holistic Wisdom.
Vad är sexpositionen för missionärer?
I den vanliga missionärsexpositionen ligger den mottagande partnern platt på rygg och sprider sina ben. Partnern på toppen glider sedan in mellan sin partners ben och kan antingen flytta till en böjd armbåge, armbågsposition eller knäböja med bröstet upprätt.
Även om många människor anser att detta är en tråkig sexställning, är den en av de bästa eftersom den kan njutas av alla, säger klinisk psykolog Lisa Lawless, PhD. Det kan utföras av vilket kön som helst genom att använda en penis eller strap-on dildo för att penetrera ens partner antingen vaginalt eller analt, säger hon.
För många människor är missionärssexställningen också bekväm och tillgänglig. Det låter topppartnern kontrollera takten, djupet och penetrationsvinkeln utan att kräva avancerade färdigheter eller flexibilitet, tillägger Dr. Lawless. Det känns bra eftersom det ger dig full tillgång till alla dina partners mest känsliga erogena zoner. Det ger tillgång till klitoris genom stimulering av bäckenbenet, fingrar eller sexleksaker för den mottagande partnern, vilket är idealiskt för att uppnå orgasm, säger Dr Lawless. Detsamma gäller om partnern på botten har en liggande i stället för en klitoris.
Missionär behöver dock inte alltid hända i en säng. Det kan hända i duschen under duschsex, i baksätet i en bil, eller verkligen var som helst ditt kåta hjärta önskar. Du kan också justera positionen med kuddar, sexleksaker och olika benpositioner, säger Dr Lawless.
Missionär Sex Position Variationer
Den som sa att missionärens sexställning är tråkig har uppenbarligen inte provat en av de väldigt många varianterna som missionären erbjuder. Enligt Dr Lawless är här några av de vanligaste:
Ben över axeln. Precis som det låter, i denna variant lägger den mottagande partnern sina ben över den penetrerande partners axlar. Det möjliggör djupare penetration och en annan stimuleringsvinkel, säger Dr Lawless.
Benlindningen. Ja, den mottagande partnern lindar sina ben runt sin partners nedre rygg eller midja eller sina egna ben för att dra dem närmare, säger Dr Lawless.
Coital Alignment Technique. Om du är ett fan av Netflix-serien Sex/Life kanske du kommer ihåg den här tekniken som nämndes under den första säsongen. Som beskrivs av Dr. Lawless, skjuter den penetrerande partnern sin kropp uppåt för att rikta in sitt bäcken med den mottagande partnerns bäcken. Detta ökar klitorisstimuleringen under penetration genom att tillåta klitoris att gnidas och stimuleras av den penetrerande partners bäckenben.'
Stående missionär. Det finns två sätt att göra den stående missionärsvariationen. Det första sättet: den mottagande partnern skjuter sin rumpa till slutet av sängen (eller vilken yta som helst), och den penetrerande partnern står och går in i dem. Det andra sättet: öga mot öga, håller den penetrerande partnern sin partner mot en vägg och penetrerar dem stående. Det sistnämnda kräver definitivt en viss armstyrka, så om du letar efter en lat sexställning är det troligtvis inte något för dig.
Missionär Sex Position Tips
Prova kuddmetoden. För vissa är missionärens största designfel bristen på klitorisstimulering som kommer med rakt utspritt örnsex. Det är svårt att sträcka sig ner och röra sig själv när din partners mage klämmer på dig och bäckenet är för långt ner för att gnugga mot. Ange, kuddmetoden. Ta två till tre kuddar och placera dem under rumpan för lite extra höjd. Detta gör att din partner kan träffa din G-punkt och ge dig möjligheten att gnugga din klitoris.
Aktivera bröstvårtorna. Bröstvårtans lek är inte för alla, men för vissa kan bröstvårtans sug eller klämning under sex ta det från en bara njutbar upplevelse till en explosiv orgasm. I missionär har din partner enkel tillgång till dina bröstvårtor. Och eftersom du ligger på rygg och inte kräver någon balans, kan du sträcka dig upp och reta dina egna nyp.
Undvik jackhammering. Istället för att gå direkt till Pound Town, sakta ner sexet. Du vill koncentrera dig på allt som händer med din kropp. Du behöver inte välja långsam sex varje gång du smäller, men att njuta av tempoväxlingen kan vara det du behöver för att få orgasm.
Upp intimiteten. Tänd några ljus, lägg på din sexspellista och kysser passionerat din partner medan du känner deras vikt över dig. Ibland är det allt du behöver för att få orgasm.
Inför lite lätt bondage. Var inte rädd för att lägga i några handbojor. Låt din partner säkra dina händer ovanför ditt huvud. Detta kommer att ge dig känslan av att vara totalt förtärd och hänförd, vilket för vissa är väldigt sexigt. Naturligtvis, skapa alltid ett säkert ord som röd eller ananas före sex i fall du vill stoppa leken när som helst och av någon anledning.
Öva djup, medveten andning. Luta dig tillbaka och andas djupt. Känn hur luften fylls och lämnar din kropp. Syrgasströmmen kan hjälpa dig att känna dig mer avslappnad och närvarande, vilket hjälper dig att känna dig tillräckligt lugn för att släppa taget och få orgasm.
Ta med en sexleksak i mixen. Även om det kan vara svårt att stimulera din klitoris om din partner ligger ovanpå dig, om de stannar på knä och sitter upprätt, ger det dig tid att ge din klitoris lite uppmärksamhet. Prova att använda fingrarna eller valfri vibrator.
— Ytterligare rapportering av Gigi Engle
Taylor Andrews är en balansredaktör på 247CM som specialiserar sig på ämnen som rör sex, relationer, dejting, sexuell hälsa, mental hälsa och mer.
Gigi Engle är en före detta 247CM-bidragsgivare.
