När samhället gradvis konfronteras med stigmatiseringar kring mental hälsa och psykisk ohälsa, blir det allt vanligare att se dessa tillstånd representerade i våra favorit-TV-program. Netflix i synnerhet har släppt en mängd olika originalprogram som lyfter fram livet med ett brett spektrum av psykiska tillstånd, inklusive depression, bipolär sjukdom och missbruk. Dessa skådespelare skildrar livet med psykisk ohälsa både realistiskt och levande. Vi har samlat 10 originalserier från Netflix som skildrar mental ohälsa och mental hälsa korrekt, så oavsett om du vill känna dig mindre ensam i din psykiska sjukdom eller vill förstå mental hälsa bättre, kommer du säkert att hitta en Netflix-serie som talar till dig.
01
Jessica Jones
Denna fängslande serie följer Marvels Jessica Jones efter att en tragedi plötsligt gör hennes liv omkull och avslutar hennes karriär som superhjälte. Jessica kämpar slutligen mot posttraumatiskt stressyndrom under hela serien, och hennes mardrömmar och tillbakablickar ger insikt i den ständiga kampen med PTSD. Jessica Jones fördjupar sig också i de traumareaktioner som överlevande sexuella övergrepp upplever och skildrar exakt efterdyningarna av traumainducerande händelser.
02
Drottningens Gambit
Drottningens Gambit är en av Netflix mest populära originalprogram — och det råkar också vara en realistisk skildring av barndomstrauma och missbruk. Beth Harmon, en föräldralös, visar stor intelligens från en ung ålder och blir till slut en världsberömd schackspelare på 1960-talet, när kvinnor var relativt nya i den konkurrensutsatta schackkretsen. Beths beroende av lugnande medel som barn och hennes eventuella beroende av alkohol återkommer under hela serien, även när hon blir en stigande stjärna i schackvärlden, vilket talar för att missbruk och framgång ofta kan gå hand i hand. Förutom att utforska högfungerande substansanvändning, Drottningens Gambit skildrar också hur starkt barndomstrauman kan spela in i missbruk.
03
BoJack Horseman
BoJack Horseman följer livet för BoJack, en engångsstjärna i en TV-serie från 90-talet som vill återvända till Hollywood. Den animerade serien ger BoJacks depression en röst, avslöjar hans brutala interna monologer och illustrerar hur hans depression är obönhörligt knuten till hans tunga alkoholbruk. Den föreställer också BoJack tar antidepressiva medel att hantera sina depressionssymptom, som sällan visas i fiktiva tv-program, än mindre animerade program. BoJack må vara en tecknad häst, men hans mentala hälsoutmaningar känns realistiska och relaterbara till programmets (mänskliga) tittare.
04
Spinning Out
Kat Baker är en konståkare vars höst nyligen gör henne livrädd för att nå sin fulla potential i skridskoåkningen - och i Spinning Out , hon balanserar sin skridskokarriär med att hantera sin bipolära sjukdom. Under hela serien visar Kat och hennes mamma, Carol, båda en rad symtom på bipolär sjukdom, som självskada, ilska, psykos, minnesförlust och impulsivt beteende. De kämpar också båda med stigmat kring psykisk ohälsa och tror på att hålla sina sjukdomar så hemliga som möjligt. Kats växande önskan att lyckas som skridskoåkare och hennes kamp med bipolär sjukdom kan få resonans hos alla som har varit tvungna att balansera psykisk ohälsa med sina största ambitioner.
05
Efter livet
I Efter livet , Tony, en framgångsrik man med ett till synes perfekt liv, kämpar med självmordstankar efter sin frus död. Istället för att låta andra hjälpa honom, antar Tony en kall personlighet för att stöta bort vänner och nära och kära och bestämmer sig för att leva på ett fräscht nytt sätt. När Tonys familj går in för att försöka ta fram hans snälla sida igen, får Tony veta att hans inställning till att hantera sina självmordstankar kan vara mer komplicerad än han trodde från början. Efter livet belyser inte bara suicidalitet och sorg, utan det ger också en inblick i något som sällan sett i media - hur män hanterar psykiska problem.
06
Paraplyakademin
Paraplyakademin sätter en vändning som inte är den här världen på mental hälsa: huvudkaraktärerna har alla superkrafter! De sex överlevande medlemmarna i Umbrella Academy delar alla samma biologiska far, vilket betyder att de också delar de kvardröjande effekterna av hans övergrepp. Showen betonar hur olika traumaresponser kan vara när syskonen hanterar psykiska sjukdomar, allt från narcissistisk personlighetsstörning till undvikande personlighetsstörning till ångeststörningar.
07
Aldrig har jag någonsin
När den indisk-amerikanska tonåringen Devi förlorar sin far till en oväntad hjärtinfarkt, tvingas hela hennes familj att konfrontera sin sorg och gå samman för att klara sig. Devi förlorar också (och får så småningom tillbaka) användningen av sina ben kort efter sin fars bortgång, vilket visar hur den psykologiska smärtan av sorg kan ha fysiologiska effekter. Aldrig har jag någonsin har massor av lättsamma, komiska ögonblick, men det lyser också ett kraftfullt strålkastarljus på hur människor från kollektivistiska kulturer vanligtvis hanterar förlust.
08
En dag i taget
En dag i taget följer en tregenerations kubansk-amerikansk familj - en nybliven ensamstående mamma, Penelope, hennes tonårsbarn och hennes gammaldags mamma - och den drar sig inte för psykiska problem. I serien ser Penelope möta ångest och depression, och visar vad som händer när hon avbryter behandlingen utan att konsultera en professionell. Penelope möter i slutändan de oavsiktliga konsekvenserna av hennes inställning till att hantera sin mentala hälsa, men handlingen tjänar ett bredare syfte - skildrar hur människor från Latinx-kulturer ofta närmar sig sin mentala hälsa.
09
Stor mun
Vi vet alla att det är tufft att vara tonåring – och det temat visas för fullt i den animerade Netflix Original Stor mun . Under den senaste säsongen navigerar huvudpersonen Andrew i sin vän Jessis depression och ångest, som skildras i tecknad animalisk form av Depression Kitty respektive Tito, ångestmyggan. Det faktum att dessa humörstörningar var och en har sina egna karaktärer belyser hur alltför uppslukande och påträngande och depression och ångest kan vara. Stor mun är perfekt för alla som letar efter en direkt, relaterbar karaktärisering av sina symtom på mental hälsa.
10
Atypisk
Atypisk följer den autistiska gymnasiet Sam Gardner på hans strävan att börja dejta och skildrar hur hans växande oberoende påverkar hans föräldrar, Doug och Elsa, och hans yngre syster, Casey. När Sam börjar upptäcka vem han är utanför sin familj, hanterar hans familj känslor av förlust, fördrivning, ilska och ångest. Caseys ibland arga utbrott och Dougs eventuella panikattacker visar den intensiva verkligheten av att skydda en familjemedlem som blir allt mer självständig. Denna Netflix Original-serie är ett måste för alla som lever med autism, kämpar mot ångest eller har en familjemedlem som är neurodivers.
