Halara | Fria människor
Halara | Fria människor
Även om varje produkt som visas väljs oberoende av våra redaktörer, men vi kan inkludera betald marknadsföring. Om du köper något via våra länkar kan vi tjäna provision. Läs mer om våra riktlinjer för produktgranskning här.Oavsett vad som är trendigt inom fitness eller mode, kommer vi aldrig att överge en av våra mest pålitliga delar av träningsutrustning : ett par bra leggings. Medan garderoben ibland är rent funktionell, tål de bästa paren en lång bendag (knäböj ingår) och ser bra ut när de gör det. När det kommer till smickrande passform, dessa rumplyftande leggings kontrollerar alla rutor - särskilt när det kommer till att visa upp baksidan. Se bra ut, må bra, eller hur?
Du kanske redan har sett några av dessa byxlyftande leggings trendiga på sociala medier, men vi har noggrant granskat de bästa baserat på redaktörstester och tusentals recensioner. Framför, shoppa några av våra favoritpar som ger dina glutes ett snabbt lyft och ditt självförtroende en omedelbar boost. Alla dessa rumpskulpterande leggings kommer att få din bysa att se bra ut oavsett om du svettas på gymmet eller slappar hemma. Våra val inkluderar de virala leggings med ryggrad och några kompressionsleggings som håller dig inne, men de ger alla ett liknande eftertraktat lyft. Våra redaktörer testar nya leggings regelbundet (vi pratar om minst ett nytt par i månaden), så vi vet skillnaden mellan en besvikelse och en verkligt stödjande passform - speciellt när det kommer till gluteförstärkande kraft. Det är därför vi inkluderade en handfull av våra topptestade, så att du kan få det bästa av det bästa.
Våra favorit-buttlyftande Leggings att shoppa
- De virala scrunch-leggings som bröt internet – och av goda skäl: Seasum Leggings med hög midja för $19, ursprungligen $21
- För när du vill ha 70-talsvibbar med 2020-talsmodeller: Offline från Aerie Real Me Crossover Flare Leggings med hög midja för $16, ursprungligen $55
- Ett redaktörskärt par som är släta, skulpterande och seriöst snygga: Alo High-Wist Airlift Leggings för $134
- Oavsett om du lyfter tungt eller slappar hårt, har dessa din rygg (och din baksida): Carbon38 High Rise Leggings i full längd på $108
Så testar vi de bästa benlyftande Leggings
Som ganska aktiva människor har vi 247CM-redaktörer, utan att vi egentligen menat det, blivit oavsiktliga kännare av rumplyftande leggings — och det märks. Under årens lopp har vi testat otaliga par under träning, pendling, långdistansflyg och Netflix-maraton, och listan nedan innehåller några av våra favoriter genom tiderna (de som vi kommer att fortsätta beställa tills de slutar göra dem, vilket de bättre inte gör).
Här är vad vi uppmärksammade under testningen:
De rumplyftande leggings vi valde för listan nedan kombinerar bra design med seriös prestanda – och ja, de fick våra rumpor att se fantastiska ut när de gjorde det.
Användarrecensioner kan ha redigerats lätt för tydlighetens skull.
Uppdatering den 29 september 2025 kl. 15:53 ET: Uppdaterade priser och kontrollerat lager för alla produkter.
Bästa prisvärda Butt-Lifting Leggings
Popsugar Leggings med ultrahög midja ($12, ursprungligen $25)
Om du letar efter leggings så lätta att de känns som en andra hud behöver du inte leta längre. Tack vare framgången med 247CM Fit YouTube-kanal , vi vet ett och annat om leggings som fungerar för både träning och ditt självförtroende. Dessa leggings har en hög passform med sömmar designade för att framhäva din bysa. Lita på oss – du kommer inte bli besviken.
Vad recensenter säger: Dessa leggings är fantastiska - tyg av bra kvalitet med perfekt täckning och passform. Sååå bekväm för att träna eller slappa - rekommenderar starkt!!'
Popsugar Leggings med ultrahög midja Från $12 25 USD Nu 52% rabatt $12 at Amazon
Bästa utsvängda rumplyftande Leggings
Offline från Aerie Real Me Crossover Flare Leggings med hög midja ($16, ursprungligen $55)
Letar du efter ett par utsvängda leggings som får din rumpa att se bra ut? Det här är de för dig. De har Aeries signatur korsade midjeband och utslagen är inte för breda, så de är fortfarande mycket funktionella. De är bekväma, smickrande och prisvärda. Vill du ha fler alternativ? Se vår fullständiga guide till de bästa utsvängda leggings.
Vad recensenter säger: Jag är en kvinna i stor storlek och dessa leggings var den boost av självförtroende jag har behövt i ett par leggings. Ingen annan legging eller byxa har någonsin fått mig att känna så här, jag kunde bokstavligen göra vad som helst i dessa. De är så smickrande och du kan klä upp dem uppåt eller nedåt. Tack Aerie!'
Offline från Aerie Real Me Crossover Flare Leggings med hög midja Från 16 USD 55 USD Nu 71% rabatt 16 USD at American Eagle 
Bästa Viral Butt-Lifting Leggings
Seasum Leggings med hög midja ($19, ursprungligen $21)
Det här är de virala TikTok-leggings som alla har tjatat om. De är vördade som en av de bästa leggings för att få din rumpa att se bra ut, tack vare stilens strukturerade tyg och strategiska ruching. Du kan hitta dem på Amazon och med tanke på deras överkomliga prislapp hör de hemma i din varukorg ASAP.
Vad recensenter säger: 'Dessa leggings är fantastiska. Jag köpte dem ursprungligen på grund av TIkTok, och jag är glad att jag gjorde det. De sitter fantastiskt bra, de är väldigt stretchiga och bekväma, och till toppen får de min rumpa att se fantastisk ut (det här kommer från någon som inte riktigt har en rumpa till att börja med). Det enda som kan ändras är tjockleken på leggings. De är inte extremt genomskinliga, men om du bär fel underkläder kan du se färgen under (det ser i princip ut som en liten nyansskillnad, inte så mycket att du direkt kan se vilka underkläder du har på dig vid den tiden). Men med rätt underkläder kan du inte se någon skillnad.'
Seasum Leggings med hög midja Från 19 USD 21 USD Nu 10% rabatt 19 USD at Amazon
Bästa stödjande rumplyftande Leggings
Halara Seamless Flow Leggings ($30, ursprungligen $40)
Sömmarna på dessa leggings förstärker din bysa på alla de rätta sätten - skulptera, lyfta och forma den precis som du vill. Oavsett om du tränar på gymmet eller springer ärenden runt staden, kommer de att ge dig en boost av självförtroende som du inte visste att du behövde (tills nu).
Vad recensenter säger: Älskar hur dessa håller in allt och jämnar ut allt. Jag har slängt ut de flesta av mina andra leggings för att köpa fler av dessa.'
Halara Seamless Flow Leggings Från 30 USD 40 USD Nu 25% rabatt 30 USD at Halara
Bästa leggings med låg slagkraft mot rumpa
Athleta Salutation Stash High Rise Legging (69 USD, ursprungligen 109 USD)
Dessa Athleta-leggings är vår favorit när vi vill känna oss bekväma men ändå hållna i. De är perfekta för träning med lägre effekt (där du inte blir genomvåt av svett), eller för att ha på dig. Oroa dig inte, din rumpa kommer fortfarande att se bra ut.
Vad recensenter säger: 'Materialet känns tjockt och av bra kvalitet. Jag ville ha ett par leggings med sidfickorna för att förvara min telefon och dessa är perfekta för det. De känns riktigt bra på.'
Athleta Salutation Stash High Rise Legging Från 69 USD 109 USD Nu 37% rabatt 69 USD at Athleta
Bästa Ribbstickade Butt-Lifting Leggings
< FP Movement High-Rise 7/8 Längd Bra Karma Leggings ($78)
Dessa leggings är lätta och känns som en andra hud. De har ribbade detaljer och finns i massor av färger. Den bekväma passformen kommer att övertyga dig om att bära dessa i och utanför gymmet.
Vad recensenter säger: 'Så bekvämt och snyggt. Väldigt bantande. Jag får massor av komplimanger och känner mig som en miljon dollar i det här. 5'7', 150 lb. Rekommenderas varmt!!'
<
< FP Movement High-Rise 7/8 Längd Bra Karma Leggings Från $78 $78 hos Free People 
247CM Fotografi | Kyley Warren
Bästa vardags-buttlyftande Leggings
Carbon38 High Rise fullängds Legging i Melt (81 USD, ursprungligen 108 USD)
Dessa kultfavoritleggings är exceptionella för vardagsbruk. Den stretchiga byxan är gjord av ett kroppsnära material som sveper runt benet utan att dra ihop det – vilket ger din byxa ett riktigt bra lyft i processen. Läs vår recension av Carbon38 High Rise Leggings.
Redaktörs citat: De kramar min kropp perfekt och jag behöver aldrig oroa mig för att de ska glida ner eller inte hålla formen under ett träningspass. Bottnarna har en konturdesign som accentuerar kurvor och gör att allt känns stött och på plats, men de är inte heller så åtsittande att jag känner mig sammandragen.' —Angela Elias, medverkande redaktör
Carbon38 High Rise fullängds Legging i Melt Från 81 USD 108 USD Nu 25% rabatt 81 USD at Carbon38 
247CM Fotografi | Marisa Petrarca
Bästa mångsidiga Butt-Lifting Leggings
Lululemon Wunder Train High-Rise Tight ($98)
Om du med glädje minns din Wunder Unders (RIP), låt oss presentera dig för den nya iterationen. Wunder Unders var byxorna Lululemon blev känd för, nämligen för att de såg så bra ut på din rumpa. Det enda problemet var att tyget var så tjockt. Den nya Wunder Train är dock gjord av Everlux, märkets snabbast torkande tyg, så det är lätt och svetttransporterande - perfekt för alla typer av träning. Läs hela Lululemon Swift Speed High-Rise Tight recension för att lära dig mer.
Redaktörs citat: Vad jag älskar mest med dem är att de har en formad midjeband som bestämt kramar om din midja så att de stannar kvar under ditt träningspass. — Marisa Petrarca, medverkande redaktör
Lululemon Wunder Train High-Rise Tight Från $98 $98 på Lululemon 
247CM Fotografi | Indien Yaffe
Bästa bekväma rumplyftande Leggings
Beyond Yoga Spacedye High Waist Pocket Leggings ($108)
Dessa leggings är gjorda av det mjukaste materialet. Vi har testat några stilar på egen hand och kan garantera deras högsta komfort. Vi rekommenderar dessa rumplyftande leggings för träning i kallt väder eller mindre effekt på grund av det tjockare tyget. Läs vår recension av Beyond Yoga Spacedye High Waist Leggings.
Redaktörs citat: 'Leggings är perfekta. Midjebandet är så högt och rullar inte ner, plus att de inte är genomskinliga, vilket alltid är viktigt.' —India Yaffe, tidigare biträdande redaktör, Shop.
Beyond Yoga Spacedye High Waist Pocket Leggings Från $99 $99 på Beyond Yoga 
247CM Fotografi | Indien Yaffe
Bästa leggings med hög effekt för rumpalyft
Alo High-Wist Airlift Leggings, Black ($134)
Dessa leggings är lätta att flytta i och andas mycket, vilket gör dem till fantastiska träningsleggings för dina svettigaste aktiviteter. Plus – som de flesta av Alos kläder – får de din rumpa att se så bra ut. Du kan utforska några av våra favorit-leggings och träningsbyxor från Alo här, och glöm inte att kolla in vår recension av Alo High-Waist Airlift Leggings.
Redaktörs citat: Airlift-tyget lyckas andas och är lätt att flytta i, men har en liten mängd kompression för att hålla dig inne. – India Yaffe, tidigare biträdande shoppingredaktör
Alo High-Wist Airlift Leggings, Black Från $134 $134 och Alo Yoga
-
Vad att se fram emot
Vi är glada över att testa några nya tillägg för vår nästa uppdatering. Dessa inkluderar: Buffbunny Legacy Leggings , som är kända för sina skulpterande sömmar och mjuka-som-smör-känsla; de OQQ 3-delad ribbad yogabyxa som har bra recensioner för sin passform till ett budgetvänligt pris; och den TALA Sculpt Seamless Leggings , ett hållbart gjort alternativ som lovar seriös bygellyftande kraft med kompression och konturering.
— Ytterligare rapportering av Haley Lyndes, Chandler Plante, India Yaffe och Angela Elias
Kyley Warren (hon/hon) är en prisbelönt skribent och redaktör med mer än fyra års erfarenhet inom publiceringsområdet. Hon har tidigare arbetat som assisterande redaktör på 247CM Shopping och är expert på allt som rör shopping och mode. Innan Kyley började på PS arbetade Kyley med Entertainment Tonight som en skribent inom stilhandel, och hennes namnteckning har dykt upp i publikationer globalt.
Chandler Plante (hon/hon) är assisterande redaktör för 247CM Health and Fitness. Hon har över fyra års erfarenhet av professionell journalistik, och har tidigare arbetat som redaktionsassistent för tidningen People och bidragit till Ladygunn, Millie och Bustle Digital Group. På fritiden tycker hon om att hitta nya sätt att rocka sina 18(!) olika ögonlappar och göra videor om kronisk sjukdom, skönhet och funktionshinder.
India Yaffe var associerad redaktör i Shopping-teamet på 247CM i fem år. Hon fokuserade på att ta fram de bästa fitness-, mode-, skönhets- och hemprodukterna på marknaden för 247CM-publiken.
Angela Elias (hon/henne) är en medverkande redaktör för 247CM Shopping, där hon recenserar allt från skönhetsprodukter till köksprylar, kuratorer som inte får missa försäljning och skapar bästa av shoppingöversikter. I sina tidigare roller på PS ledde hon nylanseringen av dess latinska identitet och familjefokuserade vertikaler, regisserade dess Home-vertikal och var värd för shoppingsegment. Hon har nästan 15 års erfarenhet av att arbeta inom livsstilsområdet som författare, redaktör, innehållsstrateg, regissör, talang på kameran och publicist.
Haley Lyndes är en shoppingskribent och redaktör med mer än sju års erfarenhet inom förlagsbranschen. Hon är specialiserad på hem och livsstil och täcker allt från möbler och madrasser till skönhetsprodukter och träningsutrustning. Hennes författarskap har dykt upp i BuzzFeed, Travel Leisure och Real Simple.
