Lär känna dina ingredienser

Din Apple a Day kommer nu inom hudvård

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
apple in skin care

Getty och fotoillustration: Aly Lim

Getty och fotoillustration: Aly Lim

Även om varje produkt som visas väljs oberoende av våra redaktörer, men vi kan inkludera betald marknadsföring. Om du köper något via våra länkar kan vi tjäna provision. Läs mer om våra riktlinjer för produktgranskning här.

Det är så lätt att skapa kopplingen mellan apelsiner och bra skal. Det är intuitivt: Apelsiner innehåller naturligt mycket C-vitamin, och C-vitamin är en ljusgörande antioxidant som av många hudläkare anses vara den gyllene standarden för hudvård. Du har förmodligen ett C-vitaminserum hängande i ditt medicinskåp. . . och det kommer förmodligen med en orange etikett.



Men i år fängslar en annan typ av frukt hudvårdsindustrin: det ödmjuka äpplet. Vilken läkare som helst kommer att tala om för dig att det är en bra idé att slänga äpplen i din Trader Joes vagn. Rika på naturliga fibrer och antioxidanter, äpplen underlättar matsmältningen och inflammation, vilket är bra för huden och den allmänna hälsan. Även om det är mindre omtalat, används äpplen (speciellt deras enzymer och extrakt) också i aktuella hudvårdsprodukter - från serum och solskyddsmedel till peeling och fuktkrämer - och enligt hudexperter är äppelhudvårdsingredienser mogna för tillväxt i år.


Experter som presenteras i denna artikel

Teresa Song , MD, är en styrelsecertifierad hudläkare vid Medicinsk marmor .

Elizabeth Starr är verkställande direktör för produktutveckling för Origins.


Hudvårdsfördelarna med Apple

Äpplen erbjuder omedelbara och förebyggande hudvårdsfördelar inklusive skydd mot UV-skador, återfuktning, barriärstöd och skonsam peeling. Omedelbara fördelar inkluderar återfuktning och fyllig hud, samt en ljusare hy från mild exfoliering, säger den styrelsecertifierade hudläkaren Teresa Song, MD. Långsiktiga fördelar inkluderar förbättrad hudens elasticitet och fasthet, plus förbättrad hudförnyelse.

Liksom apelsiner (och alla frukter) har äpplen en hög nivå av antioxidanter, som effektivt bubbelplast huden och skyddar den från cellskador. Först och främst är äppelskalet en ingrediens som är känd för sina kraftfulla antioxidantegenskaper, som ger enorma åldersförebyggande fördelar, säger Elizabeth Starr från Origins.

Dessutom återfuktar äppelfrön och stödjer hudbarriären. Äppelfrön innehåller omega-fettsyror och polyfenoler för att ge näring åt hudbarriären, säger Song. Äppelenzymer är alfa-hydroxisyror (AHA) som kan användas för skonsam hudexfoliering. Precis som äppelsyra fungerar [de] som skonsamma exfolieringsmedel för att ta bort döda hudceller, ljusare och jämnar ut hudens utseende, säger Song.

Hur hudvård formuleras med äpplen

Inga äpplen behöver skadas för produktion av hudvårdsserum. Äpplen återanvänds ofta, sparas från avfall och används sedan för hudvård. När det gäller Origins, ett varumärke som innehåller äppelhärledda ingredienser i sin Youthtopia-kollektion, involverar processen också naturlig jäsning för att göra hudvårdsprodukterna mer effektiva. Vi modifierar äppelskalsingrediensen genom jäsning, säger Starr. Denna process förbättrar dess antioxidantkraft och fördubblar effektivt dess styrka.

De bästa Apples hudvårdsprodukter

Det smartaste sättet att introducera äppleextrakt i din hudvårdsrutin är med en skonsam, gateway hudvårdsprodukt. Börja med ett skonsamt återfuktande serum att lägga under fuktkrämen, eller en fuktkräm som innehåller äppelextrakt, rekommenderar Song. Till exempel Main Image Origins Peptide Plumping Apple Cream Från $54 $54 på Nordstrom

Alternativt kan du överväga en peeling eller mask som använder äpplenzymer för exfoliering. Lägg till en exfolierande mask en gång i veckan med milda syror härrörande från äpplen, säger Song. Till exempel är Origins Liquid Exfoliating Apple Peel ($44) ett bra alternativ. Peeling är populära eftersom de hjälper till att få igång hudens cellomsättning, men många peelingar på marknaden kan vara för aggressiva, säger Starr. Vår utmaning som formulerare var att skapa något skonsamt nog för dagligt bruk, men ändå tillräckligt effektivt för att ge verkliga fördelar, och det är där äpplets stamceller kommer in.

Main Image Origins Liquid Exfoliating Apple Peel Från $44 $44 på Ulta

Enligt Song kommer vi att märka mer äpplen och fruktextrakt i hudvård framåt. Det kommer sannolikt att bli en ökning av växtbaserade hudvårdsingredienser, eftersom efterfrågan på naturliga produkter växer tillsammans med den ökande populariteten för rena skönhetstrender, säger hon. Starr ser ökningen av hudvårdsprodukter som använder äppleextrakt som en mindre övergående trend och mer som ett hälsoval. Som hudvårdsproffs har vi alltid tittat på näring och mat för deras funktionella värde och utforskat hur det översätts till fördelar för huden, säger Starr. Äpplet är en så enkel men mycket funktionell ingrediens.


Megan Decker är en frilansskribent och redaktör baserad i New York City. Megan, tidigare skönhetsredaktör på Refinery29, har arbetat inom redaktionen i över sju år och har ofta täckt nya trender och profilerat kändisar.


< Main Image < Dr. Dennis Gross C+ Collagen Brighten & Firm Vitamin C Serum Från $87 $87 på Sephora