Det är ingen hemlighet att graviditeten och postpartumperioden är fyllda med massor av förändringar - fysiska, känslomässiga och mentala. Från graviditetsnäsa till förlossningsdepression kan symtomen sträcka sig över hela skalan. Men en mindre omtalad konsekvens av att föra liv till denna värld är kroppslukt efter förlossningen. Enkelt uttryckt: du kan lukta annorlunda efter förlossningen.
Nyblivna mammor på TikTok har skapat en känsla av radikal ärlighet i symtomet, och erkänner att postpartum B.O. kan vara brutal. Varför luktar jag ALLTID som lök? en kreatör skrev under en reaktionsvideo där hon sniffade hennes armhålor . Andra föräldrar hoppade in i kommentarsfältet för att gå med i solidaritet. Jag är inget skämt med att använda deodorant 6 gånger om dagen, skrev en person. Jag luktade på mina armhålor den första gången och var som DETTA KOMMER FRÅN MIG???!, säger en annan.
Medan en snabb blick genom ett kommentarsavsnitt kan försäkra dig om att du inte är ensam, kanske du fortfarande undrar varför kroppslukt förändras efter förlossningen - och om du kommer att lukta annorlunda permanent, eller om saker och ting så småningom kommer att gå tillbaka till det normala. Så vi frågade en läkare. Här är vad du ska veta.
Experter som presenteras i denna artikel:
Shieva Ghofrany , MD, är en styrelsecertifierad ob-gyn vid Coastal Obstetrics and Gynecology.
Lukt efter förlossningen: Varför händer det?
Om du luktar lite starkare (eller till och med mycket starkare) efter förlossningen, är det vanligtvis ingen anledning till oro. Det kan hända av flera anledningar, säger Shieva Ghofrany, MD , styrelsecertifierad ob-gyn och rådgivande styrelseledamot för PS:s Konditionscenter.
Hormonella förändringar
Till att börja med, minskningen av östrogen efter förlossningen förändrar din kropps värmereglering och utlöser mer svettning, förklarar Dr. Ghofrany och tillägger att samma sak kan hända under klimakteriet. Med andra ord, när östrogen- och progesteronnivåerna sjunker signalerar det till din hjärna att du är varm och din kropp börjar svettas som svar, enligt Cleveland Clinic . När du svettas mer kan du upptäcka att du luktar mer också.
Det kan också vara din näsa och hormoner som spelar dig ett spratt. Dessa hormondippar, i kombination med ökat luktsinne som kan uppstå efter förlossningen , kan leda en till tänka de luktar mer än de faktiskt gör, säger Dr. Ghofrany. I verkligheten svettas du bara mer än normalt och ditt luktsinne förstärks.
Amning
Om du ammar har du fått en helt ny kroppsvätska som du börjar vänja dig vid: bröstmjölk. Bebisar är inte kända för att de är snygga att äta, och även om du enbart pumpar, som ditt utbud reglerar, kan du uppleva bröstmjölksläckage. Mjölk har en lukt, särskilt om den fastnar nära huden (som under eller mellan ens bröst), säger Dr. Ghofrany. Så vad du kan misstänka är en förändring i din kroppslukt kan bara vara lite spilld mjölk.
Dessutom kan prolaktin, hormonet som stimulerar produktionen av mjölk, också dämpa östrogennivåerna, vilket bidrar till ökad svettning och möjligen ökad lukt.
Lochia
Lochia is the vaginal discharge that occurs after giving birth and is a mixture of blood, mucus, tissue, and uterine tissue, enligt Cleveland Clinic . Det karakteriseras ofta som att det luktar som en period, men andra tycker att lukten är starkare eller bara annorlunda. Det har beskrivits som surt, metalliskt eller unket. (Om du är osäker på om lukten du luktar är normal, är det alltid värt att kolla med din läkare för att försäkra dig om att du inte har en UVI, bakteriell vaginos eller annan infektion som kan vara ansvarig.)
Hygien och egenvård
Dagarna, veckorna och månaderna efter att ha fött barn kan vara överväldigande. Föräldrar tar hand om en ny människa och det krävs mycket av dem, vilket betyder att de kanske inte har mycket tid att duscha. Dessutom kan vissa människor vara ovilliga att bada eller ge sig själva en grundlig rengöring direkt efter förlossningen eftersom de fortfarande läker från förlossningen och är rädda för att skada eller till och med skada sig själva. Så de kanske helt enkelt har att göra med lite mer kroppslukt än de normalt är vana vid.
Hur länge håller lukten efter förlossningen?
Om lukten du märker verkligen är kroppslukt, är det troligtvis relaterat till hormoner. Denna typ av postpartum B.O. kommer inte att vara för evigt - men det kan vara lite längre än du förväntar dig. Cleveland Clinic noterar att det kan börja avta så tidigt som en till två månader efter förlossningen när hormonet svänger bakom lukten börjar jämna ut sig.
Men Dr Ghofrany säger att människor som ammar kan märka att deras kroppslukt luktar lite annorlunda tills de slutar amma, när deras hormonnivåer återgår till nivåerna före förlossningen - och det kan vara när som helst mellan några veckor till ett par år eller mer. I slutändan är varje kropp olika.
Om lukten är mer relaterad till lochia, avtar vanligtvis blödningen efter förlossningen omkring sex veckor, och du kommer att märka att doften lämnar den. Om det är relaterat till livsstil, kommer det att pågå tills du kommer in i svängningen av din nya rutin - vilket, vi lovar, kommer att hända så småningom!
Hur man hanterar lukt efter förlossningen
Det är inget fel med luktförändringar efter förlossningen, och det finns inget behov av att behandla det, förutom att hålla jämna steg med vanliga hygienrutiner. Men även om det är bra att använda tvål, skölj inte eller stoppa in tvål i slidan och övertvätt inte vulvan, eftersom det kan kasta bort hudens pH och orsaka svampinfektion eller bakteriell vaginos. Om du är orolig för att lukten du upplever inte är normal, kontakta din ob-gyn för att be om deras input.
När ska man oroa sig för lukt efter förlossningen
Du kan alltid kontakta din läkare för att be dem att väga in de symtom du upplever, och det är bättre att vara försiktig när du är efter förlossningen - du har precis varit med om en stor hälsohändelse.
Men överväg definitivt att prata med din vårdgivare om lukten du märker är mycket stark eller vidrig och/eller åtföljs av smärta, feber eller frossa, värk i kroppen eller trötthet, eftersom dessa kan vara tecken på en infektion.
Alexis Jones är senior hälsoredaktör på 247CM. Hennes expertområden inkluderar kvinnors hälsa, mental hälsa, ras- och etniska skillnader inom sjukvården, mångfald i välbefinnande och kroniska tillstånd. Innan hon började på 247CM var hon seniorredaktör på tidningen Health. Hennes andra bylines finns på Women's Health, Prevention, Marie Claire och mer.
