247CM Fotografi | Renee Rodriguez
247CM Fotografi | Renee Rodriguez
Även om varje produkt som visas väljs oberoende av våra redaktörer, men vi kan inkludera betald marknadsföring. Om du köper något via våra länkar kan vi tjäna provision. Läs mer om våra riktlinjer för produktgranskning här.För några veckor sedan, när jag tvättade ansiktet på morgonen, märkte jag att något kändes av. Min hud kändes ojämn och strukturerad, vilket inte var normen för mig. Först trodde jag att den skyldige var min ansiktstvätt - den kanske hade gått ut utan att jag märkte det? — men efter att ha sköljt av det och applicerat min ansiktsfuktighetskräm satte sig en grop i min mage när jag insåg att konsistensen definitivt var på mitt ansikte och inte från en av mina många skönhetsprodukter.
I panik rusade jag till spegeln och såg att rodnad, knölar och en fjällande torrhet hade lagt sig över mina båda kinder över natten. Även om jag har haft min beskärda del av aknekamper, såg det som fanns i mitt ansikte inte ut som något jag hade upplevt tidigare. Två frenetiska samtal till min hudläkare och en videochatt senare fick jag en diagnos: det var ett kontakteksem.
Efter att aldrig ha upplevt dermatit tidigare, hade jag massor av frågor. Den första är (naturligtvis), WTF är faktiskt kontaktdermatit? I ett försök att lära mig mer, rådfrågade jag Freddie Bartholomew, MD, FAAD, en styrelsecertifierad hudläkare, för att se om han kunde kasta lite ljus över situationen. Framöver bryter Dr Bartholomew ner vad kontakteksem är, dess symtom och behandlingsalternativ.
Experter som presenteras i denna artikel
Freddie Bartholomew , MD, FAAD, är en styrelsecertifierad hudläkare vid Berman Skin Institute i Kalifornien.
Vad är kontaktdermatit?
För att uttrycka det enkelt, det är ett tillstånd som ser ut som ett utslag på huden. Dermatit, ibland kallat eksem, är en allmän term för hudinflammation, säger Dr Bartholomew till Popsugar.
Kontaktdermatit avser specifikt inflammation orsakad av kontakt med ett ämne som inte stämmer överens med din hud. Det är vanligt för personer med känslig hud och kan lätt behandlas.
Kontaktdermatit Symtom
Kontakteksem kan se olika ut för alla, men tecken på dermatit som du kan se och känna på din hud kan vara rodnad, svullnad, torrhet och klåda. Kontaktdermatit kan manifestera sig var som helst på huden, vilket inkluderar områden som ansikte, ögonlock och till och med hårbotten.
Kontaktdermatit kan också påverka andra delar av kroppen, som naglarna, även om det främst påverkar huden.
Kontaktdermatit-naglar kan visa sig på olika sätt, som missfärgning av naglar, förtjockning av naglar eller sprödhet. I vissa fall kan nageln även separera från nagelbädden, vilket kallas onycholysis.
Det finns många orsaker till kontaktdermatit baserat på din medicinska historia, livsstil, miljö och användning av personliga vårdprodukter, säger Dr Bartholomew. Vanliga exempel är spår av nickel i guldsmycken, dofter i deodoranter eller rengöringsmedel och konserveringsmedel i sminkborttagningsservetter.
Kontaktdermatit naglar kan orsakas av allt från en handtvätt som inte stämmer in på dig till en ny nagelprodukt du inte har använt tidigare.
Om du upplever symtom som kan vara relaterade till kontaktdermatit kan det vara dags att kontakta din hudläkare. Mitt kontakteksem dök upp efter att jag övernattade på ett hotell, så det kan ha orsakats av allt från tvättmedlet de använde på sina handdukar till en ytrengöringsprodukt de använde strax innan jag gick in i rummet.
Kontakta Dermatitbehandlingar
Förutom att försöka ta reda på vad som irriterade min hud till att börja med, var min mest angelägna fråga hur jag skulle bli av med det – och det snabbt. Den första tumregeln är att sluta använda eventuella utlösare, inklusive smink eller hudvård med dofter, eteriska oljor eller andra vanliga irriterande ingredienser. Sedan föreslog Dr. Bartholomew att de som upplever kontakteksem borde kontakta en hudläkare för att försöka ta reda på det bästa behandlingsförloppet. Efter att ha identifierat möjliga orsaker kan behandlingen innebära att man undviker troliga gärningsmän, fokuserar på skonsam hudvård och applicerar korta kurser med medicinska krämer eller salvor.
För mig var det som fungerade att tillfälligt byta till Vanicreams Moisturizing Lotion ($17) och märkets Unscented Gentle Facial Cleanser ($11) och använda den aktuella triamcinolonkrämen som min hudläkare ordinerat. (En sak att notera: Triamcinolone är en topikal steroid och kan orsaka steroid akne om den överanvänds. Rådgör med din läkare om huruvida en topikal steroid är rätt för dig eller inte.) Jag undvek också helt smink och någon av mina vanliga hudvårdsprodukter. Det tog fortfarande ungefär en vecka för mig att se något verkligen minska, så enligt min mening är ditt största verktyg tålamod. (Typisk läkningstid kan vara upp till två veckor.)
Hur man förhindrar kontaktdermatit
När det gäller att undvika kontaktdermatit helt och hållet, förenkla din hudvårdsrutin kan minska sannolikheten för irritation, säger Dr. Bartholomew. Det innebär att du minskar din exponering för potentiellt utlösande ingredienser.
Innan du bestämmer dig för en ny produkt, gör ett lapptest först. För de med känslig hud rekommenderar jag att börja med ett litet testområde på huden för att säkerställa att det inte finns några biverkningar. Helst bör du bara lägga till en ny personlig vårdprodukt åt gången, så att de produkter som inte stämmer överens med din hud kan identifieras och undvikas.'
Till slut var det tid som hjälpte mig mest. Även om jag hoppades på en mirakelprodukt som skulle bli av med mina stötar och torrhet ASAP, så hjälpte det mig verkligen att ge medicinen tid att göra sitt jobb och ge min hud en paus från smink. Om du upplever symtom som kan vara kontakteksem, bör ett besök hos en legitimerad hudläkare få dig på rätt spår.
Renee Rodriguez (hon/hon) är personalskribent och social producent för PS. Hon skriver över alla vertikaler, men hennes huvudsakliga kompetensområden fokuserar på mode- och skönhetsinnehåll med tonvikt på recensioner och redaktörsexperiment. Hon producerar också socialt innehåll för PS:s TikTok- och Instagram-konton.
Vanicream Moisturizing Lotion Från $14 $14 på Target 
Vanicream Gentle Ansiktsrengöring Från $9 $9 på Target
