Varför gör Teslas dig rörelsesjuk?

Elfordon är ganska populära nuförtiden, och för bra anledning .De är bättre för miljön, kommer inte med en rejäl bensinräkning och är supertysta på vägen. Men det finns en obehaglig nackdel med elbilar som du kanske inte är medveten om (eller, på baksidan, kan vara mycket medveten om). För vissa människor kan det utlösa en otäck anfall av åksjuka att åka i dessa bilar – ta bara en titt på de många videorna från TikTok-användare dela med sig av sina magstarka erfarenheter av att åka i Teslas, specifikt.

Så varför anmäler så många människor åksjuka efter att ha varit i en Tesla? Och vad kan du göra för att undvika denna yuckiness om din nästa Uber-resa råkar vara i en EV? Fortsätt läsa för att ta reda på det.

Experter som presenteras i denna artikel

Monya De , MD, MPH, är en läkare i Los Angeles.

Brynna Connor , MD, är en styrelsecertifierad familjemedicinsk läkare.

Vad orsakar åksjuka i en Tesla?

Låt oss först prata om åksjuka i allmänhet. Orsaken är inte helt förstådd, men experter tror att det sannolikt är resultatet av den sensoriska fördröjningen som händer när du är i ett fordon i rörelse, säger Monya De, MD, MPH. I huvudsak uppstår åksjuka när det finns en diskrepans mellan vad dina ögon ser, vad ditt inneröra känner och vad du registrerar i din hjärna och din kropp, förklarar Brynna Connor, MD. Denna frånkoppling kan orsaka obekväma symtom som illamående, kräkningar, yrsel och svettning, säger hon. Åksjuka händer vanligtvis passagerare snarare än förare eftersom passagerare kan fokusera på något som inte rör sig (som en bok eller en skärm) medan deras kropp upplever bilens rörelser, tillägger hon.

Vad gäller varför Teslas (och elbilar i allmänhet) verkar orsaka åksjuka mer än traditionella bilar? Skyll på den regenerativa bromsmekanismen, som får bilen att stanna abrupt och sedan accelerera mycket snabbt, samt skärmarna och den tysta motorn (mer om detaljerna bakom dessa om ett ögonblick). Även om du aldrig har blivit bilsjuk kan du känna att du känner dig mindre än fantastisk i en Tesla. Det är fullt möjligt att uppleva åksjuka i ett elfordon och inte i traditionella bilar av dessa skäl, påpekar Dr. Connor.

Här är hur var och en av dessa EV-specifika funktioner bidrar till åksjuka.

Regenerativ bromsning: Detta bromssystem använder bilens kinetiska energi för att sakta ner, för att sedan omvandla den energin till elektricitet, som lagras i bilens batteri för framtida användning (som när föraren är redo att accelerera igen), enligt J.D. Power . I en Tesla kan den regenerativa bromsningen vara ryckig och obekant för människor som är vana vid en annan typ av bilrörelser, säger Dr. De. I en EV, som en Tesla, kan du gå från noll till 60 mycket snabbt, utlöser fler ryckrörelser än de som uppstår när någon accelererar och sedan bromsar i ett vanligt fordon, tillägger Dr. Connor. Vissa TikTok-användare hävdar också att förare ofta inte vet hur man använder den regenerativa bromsfunktionen på rätt sätt, vilket kan leda till ännu mer uttalade – och illamåendeframkallande – rörelser. Tyst motor: En av Teslas största attribut kan också vara en fallgrop. Eftersom de är så jäkla tysta registrerar dina öron inte vad som händer, säger Dr. Connor. Detta orsakar i sin tur den sensoriska frånkopplingen som kan utlösa åksjuka. Skärmar: Teslas och andra elbilar har vanligtvis stora skärmar. Och kom ihåg att titta på skärmar orsakar den problematiska sensoriska fördröjningen mellan dina ögon, hjärna och kropp.

Hur man hanterar åksjuka i en Tesla

Enligt båda experterna vi pratade med är de bästa strategierna för att bekämpa åksjuka i en Tesla mycket lika vad du skulle göra i vilken annan typ av fordon som helst. Här är vad de föreslår.

Ändra var du sitter och vad du gör i bilen. Dr. De rekommenderar att personer med åksjuka ber om att få vara förare eller passagerare i framsätet, och även undvika att läsa eller titta på skärmar. Visserligen kan skärmdelen vara utmanande i en EV; Dr Connor rekommenderar att du tittar ut genom fönstret, vilket hjälper till att minimera den sensoriska kopplingen vi pratade om. Fyll på ingefära godis. Att suga på ingefära godis medan du är i en Tesla kan hjälpa till att lindra dina symtom på åksjuka, säger Dr. De. Verkligen, visar forskning ingefära kan vara till hjälp för att minska illamående och kräkningar. Undvik att äta stora måltider. Att äta en stor måltid precis innan man sätter sig i någon bil kan bidra till illamående, säger Dr. Connor. Försök att äta lätt innan du åker i en Tesla, när det är möjligt. Håll dig hydrerad. Människor som är uttorkade kan vara mer mottagliga för åksjuka eftersom uttorkning kan förvärra symtom som huvudvärk, förklarar Dr. Connor. Det är därför Berget Sinai rekommenderar att du dricker mycket vatten för att minska symtomen vid åksjuka. Mer specifikt, den Mayo Clinic rekommenderar att män dricker cirka 15,5 koppar och kvinnor 11,5 koppar vätska per dag för idealisk återfuktning. Få en god natts sömn innan. Om du vet att du kommer att vara i en elbil nästa dag, skaffa en ordentlig nattsömn i förväg. När din kropp och hjärna är trött, kommer du att ha en lägre tröskel för åksjuka, förklarar Dr. Connor. Beväpna dig med rätt medicin. Vissa OTC-läkemedel kan hjälpa mot åksjuka, oavsett vilken typ av bil du sitter i. Antihistaminer hjälper till att torka ut innerörat, vilket i sin tur hjälper till att lindra åksjuka, säger Dr. Connor. Det finns också plåster mot illamående (känd som scopolamin depotplåster ) som du kan bära bakom örat. De hjälper till att undertrycka det centrala nervsystemets reaktion på den plötsliga rörelsen och ger en lugnande effekt på magen, förklarar hon. Gå ut ur bilen för lite frisk luft. Om din åksjuka redan har satt in (usch, vi är ledsna), överväg att fråga föraren om de säkert kan dra över så att du kan få lite frisk luft och gå runt en stund, eftersom detta kan hjälpa till att bekämpa illamående, säger Dr. Connor. Visst, detta kanske inte är möjligt om du är i en samåkning, men det är ett alternativ om du är på roadtrip med vänner eller familj. Tryck ner din P-6 tryckpunkt. Du kan också prova att sätta press på din P-6-tryckpunkt för att lindra illamående i en bil, säger Dr. De. Per den Memorial Sloan Kettering Cancer Center , P-6 tryckpunkten är placerad på din inre arm nära din handled. Du kan utföra lite lätt DIY-akupressur på denna punkt (och förhoppningsvis lugna ditt illamående) genom att trycka ner den med tummen och flytta den i cirklar i två till tre minuter. Bromsa långsamt. Jeremy Judkins, en innehållsskapare som gör videor om Teslas, nyligen delad hur man korrekt använder den regenerativa bromsfunktionen i en Tesla så att den inte leder till åksjuka. Med vanliga fordon tar du omedelbart foten från gaspedalen och trycker ner bromspedalen för att stanna helt. Om du gör detta i en Tesla kommer det dock att orsaka den där ryckiga rörelsen som kan orsaka åksjuka. Istället säger Judkins att du ska behandla gaspedalen i en Tesla som en videospelskontroller. Sätt helt enkelt ner foten från pedalen lite i taget så att bilen saktar ner mjukt. Överväg att ge detta råd till föraren om du känner dig bekväm. (Och om du kör bil, prova själv!)

Summan av kardemumman: När vi fortsätter att hitta snabbare, snabbare och tystare transportsätt, är oddsen höga att du kommer att uppleva åksjuka någon gång. Det kan ta din hjärna och kropp tid att vänja sig vid dessa nya typer av okända rörelser, säger Dr. Connor.

De goda nyheterna? Dr. De säger att åksjuka för många elbilsförare har försvunnit eftersom de har blivit mer vana vid bilens rörelser. Så även om du just nu blir illamående i baksätet på en Tesla kan du börja må bättre med tiden. Dessutom finns det massor av saker du kan göra både förebyggande och i ögonblicket för att säkerställa smidig segling (eller ridning, så att säga) framåt.

Christina Heiser är en New York City-baserad frilansskribent som har täckt hälsa, skönhet, fitness och näring i över ett decennium. Hennes arbete har dykt upp i PS, Women's Health, Shape, Parade och mer.