Från att se din partner stretcha på morgonen till att se Ryan Gosling göra nästan vad som helst, det finns en miljon anledningar i världen som kan få dig att fråga dig själv, 'Varför är jag så kåt?' Men sanningen är att svaret till stor del beror på dina individuella sexuella intressen och preferenser.
En person kan bli varm och besvärad över en mansbulle, medan någon annan kanske handlar om personer med surr eller som är helt kala. Och medan du kanske hör någon på en sexig Netflix-show prata om deras behov av onani eller partnersex flera gånger om dagen, ett par gånger i månaden kan fungera perfekt för din kåthetsnivå - för att inte tala om ditt schema.
Oavsett hur du blir kåt kommer det till stor del från en fysiologisk eller psykologisk reaktion, eller emotionell upphetsning, säger psykologen Shannon Chavez, PsyD. De faktorer som påverkar att vara påslagen är en subjektiv variation av sexuella stimuli som registrerar och aktiverar upphetsningsresponsen i hjärnan, förklarar hon. Detta är olika för alla. (Vissa människor blir till och med kåta när de är bakfulla!)
Om du undrar exakt vad som kan bidra till varför du känner dig så kåt, här är några forskningsstödda (och inte så vetenskapliga) skäl, enligt Dr. Chavez och andra experter. Googla aldrig Varför är jag så kåt? igen.
Experter som presenteras i denna artikel
Shannon Chavez , PsyD, är en psykolog och sexterapeut i Los Angeles.
Carol Queen, PhD, är en sexolog för sexleksakshandlaren Good Vibes.
Laurie Mintz , PhD, är legitimerad psykolog och sexterapeut.
Varför är jag så kåt?
Här är flera anledningar till att din sexlust kan öka, enligt experter.
1. Dina hormoner fluktuerar på precis rätt sätt.
Vi brukar höra att högre nivåer av androgener, som testosteron, kan vara ett fall för kåthet dygnet runt. Men verkligheten är lite mer nyanserad, och andra hormoner kan också relateras till detta, säger Carol Queen, PhD. Till exempel kan det finnas punkter under din menstruationscykel - som runt ägglossning, när östrogen och oxytocin (aka kärlekshormonet) når toppen - när du är kåtare än vanligt. Hormonfluktuationer kan också bidra till mer intensiva tillstånd av fysiologisk upphetsning, vilket kan intensifiera den mentala upplevelsen av att känna sig påslagen, förklarar Dr. Chavez.
2. Du har redan mycket sex eller onanerar ofta.
Det visar sig att en kropp i denna speciella typ av rörelse förblir i rörelse - eller åtminstone vill. För många människor, ju mer sex du har, inklusive med dig själv, desto mer sex vill du ha, säger sexterapeut Laurie Mintz, PhD. Det är därför sexterapeuter ofta rekommenderar onani för personer med nedsatt lust.
Dr. Chavez håller med: '[Onani] kan hjälpa till att förbättra din upphetsningsrespons och koppling mellan kropp och själ, vilket leder till mer konsekvent begär. Detta gäller särskilt för kvinnor. När kvinnor onanerar mer regelbundet blir de medvetna om fysiologiska förändringar som ger upphov till upphetsning, såsom förändringar i cirkulation, andning och genital översvämning.' Och den stärkta självkännedomen kan ge energi till din kåthet.
3. Du är kär.
Oavsett om du skrämmer över en ny sexig arbetskamrat eller någon du nyss svepte direkt på, ha en crush kan resultera i förhöjd kåthet. Kombinationen av risk och besatthet under en crush kan öka lusten genom att tända alla nivåer av upphetsning - känslomässigt, fysiskt och mentalt, förklarar Dr. Chavez. Hon tillägger att att vara förälskad i någon ökar ditt dopamin, signalsubstansen som är involverad i belöning och motivation, och sänker ditt serotonin, signalsubstansen som reglerar humör och kognition. Detta förändrade tillstånd kan leda till intensiva känslor av begär.
4. Det är skorpionsäsong – eller så har du skorpionplaceringar.
Stjärntecknets åttonde tecken är i princip sextecknet, så bli inte förvånad om, under Skorpion säsong , du känner dig extra pigg. Om du har din sol, måne, stigande eller andra personliga placeringar i ditt födelsediagram i Skorpionen, är du förmodligen också kåt 24/7.
5. Du är i ett nytt förhållande.
Dr. Queen hänvisar till kraften i ny relationsenergi som en verklig sak som definitivt kan höja din kåthetsnivå. Nyheten är en del av det - det har inte funnits tid att etablera ett hjulspår! — och så är den period av bindning som många nya partners genomgår, förklarar hon. En del av det kan definitivt drivas av sex och lust, vilket sedan kan bidra till högre libido, speciellt om sexet är tillfredsställande.
6. Du tog precis kinktestet på TikTok.
Att ta reda på hur kinky du är via ett kinktest online från TikTok kan få dig att känna dig särskilt stolt över dina resultat och redo att kasta dig ut mot din partner. Baserat på dina knäckresultat kan du använda den informationen för att prova nya saker i sovrummet - som kanske en ny sexställning? En ny rollspelsidé? En ny fetisch? Världen är ditt ostron.
7. Du äter mat som naturligt ökar libido.
Visst, du har säkert hört talas om mat som ökar sexlusten, som ostron, som förmodas vara afrodisiaka, men det finns egentligen ingen mat du kan äta som gör dig omedelbart kåt, konstaterar Dr. Mintz. Men vissa livsmedel ökar cirkulationen och/eller serotoninet, vilket kan bidra till att öka din drivkraft totalt sett, konstaterar hon och nämner lax och ägg som ett par exempel. På samma sätt fann en studie att daglig konsumtion av äpplen var kopplad till högre upphetsning hos kvinnor. Ändå är slutsatsen att bättre kost leder till bättre hälsa, vilket kan leda till en högre sexlust, säger Dr. Mintz.
8. Du har precis sett Travis Kelce stoltsera med sin gentlemannamässiga skicklighet i nya paparazzibilder med Taylor Swift.
Att se en begåvad, rolig, stilig, 6'5' NFL-stjärna som behandlar sin ikonflickvän som en total drottning inför hela den jävla världen makt bara vara en orsak till intensiv, ökad kåthet. (Tidslinjen mellan Kelce och Swift kommer definitivt att få dig att känna dig på något sätt.)
9. Du är bakfull.
Ja, hur konstigt det än låter, baksmälla kåthet är en grej . Trots att du känner att du måste kräkas och pusta vatten samtidigt, kan en anledning till att du är så kåt vara för att du är bakfull. Varför? För din kropps sätt att längta efter lite må-bra endorfiner som kommer efter sex.
Oavsett varför du är kåt, kom ihåg att det inte är ett problem att vara kåt i första hand. Faktum är att din sexlust sannolikt kommer att öka och sjunka med tiden, beroende på en mängd olika faktorer, från hormoner till hur ofta du tränar eller om du är riktigt kär. Men om du befinner dig i en fas där du fantiserar om din nästa anslutning eller ser fram emot din nästa solo-stöt med din vibrator i stort sett konstant, omfamna den. Så länge din sexlust inte orsakar dig eller andra nöd och du kan ta itu med det på ett sätt som är hälsosamt för alla inblandade - även om det bara är du själv - är det helt normalt, säger Dr Chavez.
Oavsett hur kåt du är – eller inte är – gör du klokt i att inte jämföra dig med andra, säger Dr. Queen. Vi tillför alla olika nivåer av lust, lyhördhet, preferenser och så vidare till våra sexliv (eller brist på dem), konstaterar hon. Det finns ingen tydlig norm, och när folk tror att det finns, lider de ofta av ångest över om de passar den.
Maressa Brown är journalist, författare och astrolog. Hennes expertområden inkluderar att skriva, rapportera och redigera livsstil, popkultur och föräldrainnehåll som är både konversationsmässigt och innehållsrikt. Förutom att bidra till PS, skriver hon för en mängd konsumentinriktade publikationer, inklusive InStyle, Parents och Shape, och var tidigare redaktör på Cosmopolitan och CafeMom.
