Vi har alla hört talas om G-punkten vid det här laget - det är den erogena zonen som ligger inne i slidan med sin karaktäristiska valnötsliknande struktur och sprutvärdiga potential. Men du är förmodligen inte bekant med A-punkten, det djupa njutningscentrum i slidan som i grunden är G-punktens mindre kända och underhyllade kusin.
A-punkten är vad många kanske anser vara slidans bäst bevarade dolda hemlighet. Varför? För att stimulera detta område är ett utmärkt tillfälle att njuta av dig själv med eller utan en partner. A-punkten kan inte bara förändra din rutin för solospel, utan det kan också vara ett bra sätt att omfamna djupare penetration. Du kan också provköra en ny vibrator på området och känna alla känslor när du upptäcker denna del av din kropp.
Det bästa är att allt du verkligen behöver för A-punktsstimulering är grunderna för allt bra sex: massor av glidmedel, rena händer och sexleksaker. Som sagt, om du kommer att stimulera din A-punkt med en partner, se bara till att prata med din partner innan om exakt hur du kommer att kommunicera under sex, hur du kommer att indikera verbalt eller nonverbalt när du vill att de ska sluta eller sakta ner (detta är vanligtvis via ett säkert ord), och eventuella gränser eller behov ni båda har. När du är redo att börja väntar nöjet.
För att hjälpa dig hitta det nöjet pratade vi med två sexexperter som bryter ner allt du behöver veta - var du hittar A-punkten, hur du kan njuta av dess stimulans, vilka tips du bör tänka på när du utforskar A-punktsorgasmer och bästa sexleksaker och positioner.
1. Vad är A-punkten?
Tekniskt känd som den främre fornix-erogena zonen, A-punkten är en behaglig fläck av känslig vävnad precis vid de inre ändarna av slidröret. Den ligger precis mellan livmoderhalsen och urinblåsan. Enligt den kliniska sexologen och grundaren av B-Vibe Alicia Sinclair, kallas det också för den kvinnliga degenererade prostatan på grund av dess exakta läge och förmåga att stimuleras på samma sätt som den manliga prostatan (eller den manliga G-punkten). Det är dock endast personer som tilldelas kvinna vid födseln (AFAB) som har en A-punkt.
När det gäller varför någon skulle vilja hitta A-punkten, säger forskning att det kan hjälpa dig att bli riktigt, riktigt blöt. En studie fann att A-punkten ökade vaginal smörjning, och noterade att efter 10 till 15 minuters stimulering noterade två tredjedelar av kvinnorna med kronisk torrhet eller smärta under sex ett betydande positivt fysiologiskt svar. Ytterligare 15 procent av försökspersonerna svarade på A-punktsstimulering med nästan omedelbar orgasm och riklig smörjning.
Som sagt, även om A-punkten är mycket njutbar för många människor, är den inte för alla. För dem som inte är ett fan av djup penetration kanske de inte tycker att A-punktsspel är roligt, säger sexologen Marla Renee Stewart , MA, bosatt sexpert for Lovers, ett varumärke och återförsäljare för sexuellt välbefinnande. Men för dem som vill ta del, du kan använda en leksak, fingrar eller knytnäve för att hitta platsen, säger Stewart. Och för det mesta, när folk gillar riktigt djup penetration, beror det på att de kanske träffar A-punkten.
2. Hur hittar du A-platsen?
För att hitta din A-punkt är den bästa referenspunkten din G-punkt. (Mer om det framåt, men om du letar efter en primer på G-punkten, börja definitivt här.)
Till att börja med bör du böja fingrarna till lite av en krok och nå ungefär en tum, tum och en halv in i slidan, som om du pekade mot din navel, och den första vävnadsfläcken känns nästan [lite] lite svampig - det är G-punkten, säger Sinclair. Börja långsamt med ett eller två fingrar och rulla ihop dem till en kom hit-rörelse, så att fingrarnas dynor trycks försiktigt in i G-punkten. Gå sedan tillbaka ytterligare en tum eller två, och du kommer att vara i rätt A-punktsområde. Du kan också nå denna plats via en lång sexleksak.
Men till skillnad från G-punkten, du kommer förmodligen inte att känna en annan konsistens för att du ska veta att du har träffat rätt . Var istället uppmärksam på känslor av njutning eller ökad känslighet. Stewart säger att det kan ta lite övning att hitta din A-plats, så bli inte avskräckt om du inte är säker på om du kommer dit. Och, som alltid, om du känner någon smärta eller obehag, sluta med det du gör. När man letar efter A-punkten finns det potential att träffa livmoderhalsen, och Stewart säger att detta kan vara smärtsamt för vissa människor.
3. Skillnaden mellan A-punkten och G-punkten
Den största skillnaden mellan A-punkten och G-punkten är platsen. G-punkten ligger på ett ganska grunt ställe inne i slidan, medan A-punkten ligger djupare förbi den.
G-punkten kan också få dig att spruta, medan det är mindre troligt med A-punkten. Många människor kan spruta från G-punktspenetration på grund av stimuleringen av prostatan, medan jag inte har hört talas om många människor som sprutar från A-punktspenetration, säger Stewart, även om hon noterar att det definitivt är möjligt att få orgasm genom A-punkten.
4. Hur man når A-Punktens orgasm
Du kan uppleva orgasm genom A-punkten - det beror bara på om detta område av din kropp är särskilt erogent för dig. Om området känns extra njutbart men du har svårt att komma, kan du blanda in klitorisstimulering också via fingrarna eller en sexleksak.
När det gäller de bästa positionerna för en A-punktsorgasm, rekommenderar Stewart den position som är mest bekväm för dig under djup penetration. Doggy style eller cowgirl är bra alternativ, och Stewart tillägger att många människor har rapporterat att det är ett bra sätt att komma djupare in i slidkanalen att sitta på rygg med sin partner som håller upp benen i luften.
5. Vilka är de bästa sexleksakerna på A-Spot?
De bästa sexleksakerna för A-punktsstimulering är de med lång räckvidd. För nybörjare rekommenderar Stewart Skinny G 'eftersom den är lång och den har ett tips där du kan sikta och peka var du vill ha stimulansen', säger hon. Den har den perfekta platsen för åsarna, och den är tillräckligt liten för att du kan använda den för att självupptäcka alla njutningsfläckar i din slida. Om du letar efter en smal, lätthanterlig leksak kan du prova Elle Liquid Silicone Wand. Kroppen på leksaken är formad och mycket böjlig, vilket innebär att du kan experimentera med positioner och tryck superenkelt.
Sinclair, under tiden, rekommenderar Pure Wand från Njoy , en böjd leksak med en glödlampa i olika storlekar i varje ände. Beroende på preferenser kan du använda den mindre änden, eller kanske när du känner dig mer van vid den känslan kan du prova den större delen. Men den produkten är verkligen fantastisk för att leta efter de där specifika fläckarna inuti kroppen.'
