Världscupen

Vad är offside i fotboll? Så här fungerar poängsättningen

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
Mallory Pugh of the United States reacts to an offsides call during a game against Germany; what is offside in soccer?

Det är förmodligen en av de mest ställda frågorna om fotboll genom tiderna: vad är offsideregeln? Trots det faktum att det är en av de vanligaste överträdelserna som stoppar spelet, är offside så svårt att slingra sig runt att även långvariga fans av fotboll (eller fotboll, som britterna kallar det) inte håller med om samtalet regelbundet. (Ryan Reynolds själv, som äger den walesiska fotbollsklubben Wrexham FC, är lite luddig på vad offside betyder: i ett förödmjukande ögonblick fick han skolning av David Beckham under terminen och var tvungen att försvara sig och säga, i rättvisans namn förstår ingen offsideregeln.)

Men även om offsideregeln i fotboll är lite komplicerad, kan detta vara året då du internaliserar vad det betyder en gång för alla. Vi grävde ner oss i fotbollens regler och tog oss tid att bryta ner vad offside betyder, tills vi hittade några med en enkel förklaring som är lätt att linda runt. Här är allt du behöver veta om vad offside (ibland kallat offsides) betyder i fotboll – så du behöver inte oroa dig för att Beckham kommer för dig också.

Vad betyder offside i fotboll?

Internationella fotbollsförbundets styrelse (IFAB) definierar att vara i offsideposition som att vara både på motståndarens planhalva och närmare motståndarnas mållinje än
både bollen och den näst sista motståndaren.' I huvudsak betyder det att a spelare på offensiven eller anfallande lag är närmare målet än någon spelare i det defensiva laget (förutom målvakten).



Att bara vara i den här positionen är inte nödvändigtvis ett problem. Men om offsidespelaren blir inblandad i spelet blir det en överträdelse. Till exempel, om en spelare i offsideposition får bollen (via en passning till exempel) blir det ett offsidebrott eller en offsidestraff. Här kan det bli knepigt: i vissa fall kan en offsidestraff också utdömas om en spelare på offensiven får bollen medan en av deras lagkamrater är offside. En straff kan endast utdömas för det lag som har bollen.

Ett exempel på en offsidestraff

För att förklara hur detta faktiskt ser ut under en match, låt oss överväga hur det kan spela ut mellan två lag som vi kallar Lag A och Lag B. I det här scenariot, låt oss säga att Lag A har bollen och försöker göra mål. Det betyder att Lag A är det enda laget som kan synas för offside under detta spel (tills Lag B får tillbaka bollen).

Fotbollsplanen är uppdelad i två halvor, som kallas försvarssidan och anfallssidan. Den anfallande sidan är den sida med målet där laget som har bollen (lag A) försöker göra mål. Den försvarande sidan är den andra sidan av planen. Det enda stället på planen där offside kan synas är på anfallssidan.

Målvakten, som står nära målet för att hindra det offensiva laget från att göra mål, är nästan alltid den sista motståndaren. Det betyder att den näst sista motståndaren (som används i IFAB:s definition av offside) är nästa spelare i det defensiva laget (lag B).

För att avgöra när en spelare är offside, lokalisera den sista försvararen (lag B-spelare) mellan laget som försöker göra mål (lag A) och målet, och dra en imaginär linje över planen. Alla lag A-spelare som är förbi den linjen, mellan försvararen och målet, är offside.

Det är värt att notera: IFAB anser att någon del av huvudet, kroppen eller fötterna räknas som över linjen (en spelare behöver inte korsa den med hela kroppen). Alla spelares händer och armar, inklusive målvakterna, beaktas inte, noterar IFAB i sin Spelets lagar 23/24 . För att bestämma offside är armens övre gräns i linje med botten av armhålan. I grund och botten hänvisar detta till vilken del av kroppen som helst som kan användas för att göra mål.

Här är några fall då en offsidestraff skulle utropas:

  • Om en offsidelag A-spelare får bollen till sig.
  • Om en lag A-spelare får bollen medan en annan lag A-spelare är offside, och domarna avgör att offsidespelaren är involverad i spelet på något sätt (som genom att blockera målvaktens siktlinje).

Om du fortfarande är förvirrad, titta på den här videon, som bryter ner det visuellt . (Lita på, det hjälper!)

Undantag från offsideregeln

Det finns några fall där ett lag inte får en straff även om en spelare verkar vara i en offsideposition.

Hörnspark: Om ett lag återupptar spelet med en hörnspark är det OK för deras lagkamrater att vara i offsideposition. Samma sak med inkast och målspark.

Pass timing: Det här handlar om exakt timing. Om en spelare inte är i offsideposition när någon sparkar bollen, men flyttar till offsideposition för att ta emot bollen, är det inte ett brott. Detta gäller så länge som spelaren inte redan är offside när bollen sparkas. (Se grafiken 'Timing Matters' i denna förklaring av New York Times .)

På försvarssidan: En spelare kan inte straffas för att vara offside när de är på försvarssidan av planen – vilket innebär att de är på sidan av planen med sin egen målvakt.

Vad händer om ett lag får en offsidestraff?

Om ett lag får ett offsidestraff kommer domaren att döma en indirekt frispark till det andra laget. Sparken kommer att ske där förseelsen inträffade, enligt IFAB:s regler. Den kan inte göra mål direkt i mål och måste vidröras av två eller flera spelare innan den passerar mållinjen.

— Ytterligare rapportering av Lauren Mazzo, Mirel Zaman och Jade Esmeralda


Stephanie Haney var en bidragsgivare på 247 cm.



Lauren Mazzo var senior fitnessredaktör på PS. Hon är en certifierad personlig tränare och fitnessnäringsspecialist genom American Council on Exercise. Innan hon började på PS, arbetade hon i sex år som skribent och redaktör för Shape Magazine som täckte hälsa, fitness, kost, mental hälsa, sex och relationer, skönhet och astrologi.



Mirel Zaman är hälsan



Jade Esmeralda, MS, CSCS, är en personalskribent för hälsa och fitness. En livslång kampsportare och dansare, Jade har en stark passion för styrka och kondition, idrottsvetenskap och mänsklig prestation. Hon tog examen med en magisterexamen i träningsvetenskap och styrka och kondition från George Washington University.