Oavsett om du letar efter en situation eller en långsiktig partner, är det aldrig en dålig idé att använda tydlig, direkt kommunikation för att se om du och en potentiell matchning är på samma sida. Men när du är osäker finns det också sätt att kommunicera dina önskningar nonverbalt. Ange: triangelmetoden.
Triangelmetoden är ett enkelt men effektivt sätt att göra det tydligt att du attraheras av någon utan att direkt behöva säga något alls. Tekniken har nyligen vunnit popularitet från TikTok, som
Men vad är egentligen triangelmetoden? Och hur fungerar det? Vi pratade med den kliniska psykologen Lisa Lawless, PhD, om varför att lära sig triangelmetoden faktiskt kunde få din crush att krossas. (Du kan också ställ dessa frågor till din kärlek för en ännu högre framgångsfrekvens.)
Experter som presenteras i denna artikel
Lisa Lawless , PhD, är en klinisk psykolog och VD för Holistic Wisdom.
Vad är triangelmetoden?
Även känd som triangulär blick, är triangelmetoden när du flyttar dina ögon för att titta på en annan persons vänstra öga, sedan deras högra öga, sedan ner till munnen och sedan tillbaka upp till vänster öga, vilket skapar en triangel, förklarar Dr Lawless. Målet är att locka dem att kyssa dig, och det används ofta för att flirta, konstaterar hon.
Att använda triangelmetoden kan också öka chanserna att dina känslor för den personen blir besvarade. Som Dr Lawless påpekar, forskning publicerat i National Library of Medicine har visat att att bli kär i en person eller helt enkelt vara intresserad av dem sexuellt kan leda till att man tittar på deras ansikte mer.
När potentiella partners får ögonkontakt under en längre period, kommer de sannolikt att odla en djupare nivå av intimitet, förklarar Dr Lawless. Detta beror på att det frigör kemikalier i hjärnan som är förknippade med långvarig bindning och attraktion. Som ett exempel kan denna typ av ögonkontakt orsaka en ökning av både bindningshormonet oxytocin och en signalsubstans som är förknippad med passionerad kärlek, fenyletylamin.
Med andra ord, så länge som ömsesidig attraktion finns, kan triangelmetoden vara det snabbaste sättet att förmedla ditt sexuella intresse till någon.
Varför fungerar triangelmetoden?
OK, så långvarig ögonkontakt leder till en explosion av lovey-dovey-kemikalier, men varför fungerar just den här triangelmetoden? Att ge kort ögonkontakt kan upprätthålla en anslutning utan att få den andra personen att känna sig självmedveten genom att stirra på dem, påpekar Dr Lawless. Att flytta blicken till munnen kan signalera attraktion och skapa förväntan på en kyss.
Ändå krävs det två för tango: Triangulär blick kan vara effektivt om personen du tittar på är sexuellt attraherad av dig, konstaterar hon. När någon känner sig önskad, är det mer sannolikt att de känner sig bekväma med att återgälda sin önskan i gengäld.
Hur man gör triangelmetoden och tips för att göra den effektiv
Om du frågar dig själv hur man gör triangelmetoden är det ganska enkelt: allt du gör är att titta från en persons vänstra öga till höger öga, sedan ner till munnen och slutligen tillbaka upp till vänster öga. Men om du vill vara supereffektiv på triangelmetoden, här är några tips:
Se till att du gör denna rörelse långsamt. Några TikTokers har gjort narr av triangelmetoden för att vara superuppenbar, så du blir mest effektiv om du saktar ner. Du vill inte att dina ögon ska snurra runt någons ansikte snabbt, varnar doktor Lawless. Istället borde det kännas naturligt. Det kan verka som besvärligt eller till och med oroande om det är för uttalat.' Av den anledningen rekommenderar hon att du inte flyttar blicken mer än var femte till var tionde sekund för att hålla interaktionen dynamisk och naturlig känsla utan att vara alltför distraherande.
Det kan också vara bra att träna. Även om att prova triangelmetoden kan få dig att känna att du spelar huvudrollen i en film som blir äldre, kan det vara bra att ge metoden en chans på egen hand innan du provar den på någon du attraheras av. Att öva på det i spegeln kan hjälpa dig att få en känsla för det så att det blir en mer naturlig rörelse, förklarar Dr Lawless.
Slutligen, tänk på ditt övergripande kroppsspråk. Din blick är viktig, konstaterar Dr Lawless, men det är allt annat som din kropp gör just nu. Var uppmärksam på dina ansiktsuttryck, hållning och gester för att säkerställa att du kommunicerar intresse, råder hon. Överväg att le, luta dig mot personen du flirtar med, nicka, etc. Detta kan inkludera att spegla deras kroppsspråk eftersom det skickar ett omedvetet budskap om känslor på samma sida med dem, förklarar Dr Lawless. Hon tillägger att förberedande beteende, som att fixa håret eller justera dina kläder, också sänder signalen att du gillar någon för att du vill se bäst ut.
Maressa Brown är journalist, författare och astrolog. Hennes expertområden inkluderar att skriva, rapportera och redigera livsstil, popkultur och föräldrainnehåll som är både konversationsmässigt och innehållsrikt. Förutom att bidra till 247CM, skriver hon för en mängd olika publikationer som riktar sig till konsumenter, inklusive InStyle, Parents och Shape, och var tidigare redaktör på Cosmopolitan och CafeMom.
