Det här är den tid på året som många av oss funderar på att gå på gym, men vi vet inte vad som är rätt för oss. När vi går in i beslutsprocessen finns det mycket att utforska — allt från klasser till utrustning till, naturligtvis, pris. Och på alla nivåer i spektrumet, från passform till nybörjare, finns det en plats som kan vara rätt för dig. Fortsätt läsa för en sammanställning av 13 populära gym och träningsprogram för att hitta det som passar dig.
Planet Fitness
Gym: Planet Fitness
Kosta: Vem som helst kan gå med i Planet Fitness från 1-10 januari för bara $1 ned (registreringsavgift) och sedan $10 per månad för ett standardmedlemskap, eller $21,99 per månad för ett PF Black Card-medlemskap.
Bekvämligheter: Även om du inte kommer att få de bekvämligheter du skulle få på dyrare gym, kommer du att se maximalt värde här. Ett Black Card ger dig fri tillgång till vattenmassage och massagestolar.
Vem är det bäst för: Till skillnad från traditionella gym vänder sig Planet Fitness till förstagångs- eller tillfälliga gymbesökare genom en avsiktligt icke-skrämmande look och ingen press till ett prisvärt pris.
LA Fitness
Gym: LA Fitness
Kosta: Varierar beroende på plats, men förvänta dig att betala en startavgift på $49 och cirka $30 per månad.
Bekvämligheter: Klasser, pooler, bastu och skräddarsydd utrustning.
Vem är det bäst för: LA Fitness offers a great value without sacrificing amenities, so it's great if you're looking for a variety in your workout.
Gold's Gym
Gym : Gold's Gym
Kosta : Gold's Gym-medlemskapspaket kan variera från $39,99-$99,99. Gold's Amp, den nya digitala personliga träningsappen, är tillgänglig för medlemmar och icke-medlemmar nu i USA och Kanada för iOS och Android på App Store och Google Play för $9,99 per månad.
Bekvämligheter : Fitnessprofiler med stöd av 3D-skanningsteknik. Både traditionella och digitala personliga träningsalternativ och studioerbjudanden, inklusive klasser. Guldkortet ger dig obegränsad tillgång till klasser och barnpassning, och du kan ta med dig en gäst gratis.
Vem är det bäst för: Någon som vill ha ett brett utbud av maskiner och klasser utan att spendera mycket pengar.
Orangeteori Fitness
Gym: Orangeteori Fitness
Kosta: Räkna med att betala $6 till $28 per session; det finns inga långtidskontrakt eller anmälningsavgifter.
Bekvämligheter: Detta är en intensiv, pulsbaserad intervallträningsupplevelse, med nationellt certifierade tränare för att ge medlemmarna alternativ och se till att de inte över- eller undertränar. Det finns cyklar eller striders för dem med ortopediska problem, och förmågan inkluderar Power Walkers, Joggers och Runners.
Vem är det bäst för: Människor som vill ha resultat men inte vill ha engagemang.
Yofima
Gym: Yofima
Kosta: $800 per månad och uppåt.
Bekvämligheter: För många människor är det värsta med att gå till gymmet att faktiskt komma ut ur huset. Vi skräddarsyr paket som kommer direkt till dig, oavsett om du är hemma, på kontoret eller till och med på semester. Det kostar mer än ett vanligt gym, men du kommer faktiskt att använda det här programmet, säger Hans David Rearick, grundare av Yofima .
Vem är det bäst för: Personen som faktiskt inte vill behöva gå till ett gym.
Du passar
Kosta: Flexibla medlemskapsplaner börjar på $10 per månad upp till Lime-kortet med all inclusive ($19,99 per månad).
Bekvämligheter: Duschmöjligheter och massor av förstklassig utrustning. Lime Card-medlemmar (som kostar cirka 22 USD per månad) kan få tillgång till alla Youfit Health Clubs i hela landet med obegränsade gästprivilegier (vänner och par som tränar tillsammans fungerar bättre tillsammans!), halva priset på dryckesköp, obegränsad användning av barnomsorg och solarium och massagefaciliteter på deltagande platser. Lime Card-medlemmar får också obegränsade YouGX grupptränings- och cykelklasser där det är möjligt. Det finns Express Circuit-maskiner på varje plats, vilket garanterar ett träningspass för hela kroppen på bara 30 minuter och tillgängliga för alla medlemsnivåer.
Vem är det bäst för: Människor som vill ha ett gäng gymalternativ men till ett ganska bra pris.
YogaWorks
Gym: YogaWorks
Kosta: National Unlimited Membership is $135 per month and includes access to all YogaWorks studio locations (if you pay yearly, you get one month free). Drop-In Session or Class Packages prices vary by studio, but for example, a class in New York City is about $28. If you buy 10 classes, you get two free, or if you buy 20 classes, you get four free.
Bekvämligheter: Alla obegränsade medlemskap får obegränsade yoga- och fitnessklasser; ett gästpass per månad; $5 för medlemmar enbart månatlig prenumeration för MyYogaWorks.com, som erbjuder över 900 online yogavideor på begäran; och mer.
Vem är det bäst för: Människor som ska hålla sig i form, särskilt genom yoga, men på ett sätt som också är anpassat för personlig tillväxt och välbefinnande.
ClassPass
Gym: ClassPass
Kosta: Priserna varierar per plan och marknad men går runt tre klasser/månad: $25-$45, fem klasser/månad: $40-$75, och 10 klasser/månad: $75-$135.
Bekvämligheter: ClassPass offers everything like yoga, cycling, Pilates, barre, running, strength training, dance, sports, on-demand videos, and more and lets you have no commitment to any one gym by discovering new fitness options in your city and access to over 100 workout videos, wherever and whenever. You can also take advantage of community yoga and group runs at no extra cost.
Vem är det bäst för: Om du befinner dig i ett stort storstadsområde är ClassPass det mest flexibla gymmedlemskapet. Med klasser som sträcker sig från yoga till barre till cykling till kampsport, får du den bästa valutan för pengarna och tillgång till ett bibliotek med videoträning på begäran och möjligheten att boka lektioner i 43 städer från över 8 500 olika studior runt om i världen.
Iron Tribe Fitness
Gym: Iron Tribe Fitness
Kosta: Varierar beroende på stad och medlemspaket men varierar vanligtvis från $189-$249/månad.
Bekvämligheter: InBody-skanning (kroppssammansättningsanalys), privata duschar, 10:1 medlem/coach-förhållande samt protein och kosttillskott finns att köpa.
Vem är det bäst för: Upptagna proffs (in och ut på totalt 45 minuter – inklusive uppvärmning, träning och nedkylning).
Crunch Fitness
Gym: Crunch Fitness
Kosta: Varierar beroende på marknad (månad till månad $70-$125/månad).
Bekvämligheter: Hälsoklubbar med full service, klasser, omklädningsrum och toppmodern utrustning.
Vem är det bäst för: People who want lots of class and location options but are on a budget.
24 timmars fitness
Gym: 24 timmars fitness
Kosta: ' Vi har en mängd olika prisnivåer som är individuella för alla klubbar, åtkomst till flera klubbar, etc. så det är för svårt att ge ett priserbjudande, sa en representant, men ett All-Club-medlemskap i New York City kan kosta cirka 75 USD per månad.
Bekvämligheter: Bekvämt belägna klubbar, gruppträningsklasser och cykelstudior och livestudiolektioner ingår i medlemskapet.
Vem är det bäst för: Den dagliga idrottaren när det gäller pris, bekväma lägen och bekvämligheter.
Fitness när som helst
Kosta: Varierar från gym till gym. Den genomsnittliga månadskostnaden är cirka 40 USD.
Bekvämligheter: Öppet 24 timmar om dygnet, även på helgdagar. Gå med i ett Anytime Fitness-gym och använd något av 4 000 över hela världen utan extra kostnad. Gruppträning och personlig träning finns, samt en gratis mobilapp för alla medlemmar.
Vem är det bäst för: Alla med ett otraditionellt schema som inte vill hamna på efterkälken i sin kondition.
Dagjämning
Gym: Dagjämning
Kosta: $150-$275 per månad.
Bekvämligheter: Omklädningsrum kompletta med Kiehls hudvårdsprodukter, spa i klubben, barnklubb, personlig träning, handdukar fyllda med eukalyptus och gruppträningsklasser.
Vem är det bäst för: Som ett lyxigt livsstilsvarumärke går Equinox erbjudanden utöver vad som vanligtvis förknippas med en fitnessklubb.
