Följande inlägg visades ursprungligen på Tjejer med vältränad botten och skriven av Erika, som är en del av 247CM Select Fitness.
Jag har en bekännelse att göra. Ibland använder jag det faktum att jag måste duscha efter som en ursäkt för att inte träna. Det är dock ett legitimt problem - och jag vet att jag inte är ensam. Gör inte som om du inte har gjort detsamma tidigare. Ibland har jag bara en bra hårdag och orkar inte ta tag i det med ett träningspass. (Prioriteter, eller hur?)
Så, lösningen? Kläm in ett träningspass precis innan du hoppar in i duschen. Geni. Alla rörelser kan göras på ett litet utrymme och tar bara fem minuter. Ja, FEM minuter!
Där går du. Inte längre men jag måste duscha ursäkten. Och om det aldrig har varit ett problem för dig - se det här som ett snabbt träningspass när du är i en kläm!
