Moon Juice
Moon Juice
Även om varje produkt som visas väljs oberoende av våra redaktörer, men vi kan inkludera betald marknadsföring. Om du köper något via våra länkar kan vi tjäna provision. Läs mer om våra riktlinjer för produktgranskning här.Om uppväxten har lärt mig något så är det vikten av en god natts sömn. Medan jag samlade mig genom massor av sömnlösa nätter under mina tonåringar och början av 20-talet, under den här säsongen av mitt liv, finner jag mig själv mer dedikerad till att upprätthålla en reglerad sömnrutin – en som är genomtänkt kurerad, balanserad och kommer att se till att jag är tillräckligt utvilad för att ta mig an nästa arbetsdag med lätthet. Från maskiner med vitt brus och vikta filtar till melatonintillskott och nattlampor, jag har provat till synes alla sömnhöjande produkter under solen, men få har fungerat lika effektivt som det veganvänliga Moon Juice Magnesi-Om Powder Supplement ($38, ursprungligen $42).
Moon Juice Magnesi-Om Powder Supplement Från 38 USD 42 USD Nu 10% rabatt 38 USD at Moon Juice I flera år hade jag hört talas om hur magnesiumtillskott kan hjälpa till att reglera ångest och förbättra sömnkvaliteten, men jag har varit försiktig med att prova dem själv. (Mina tidigare experiment med melatonin visade sig vara mindre än fruktsamma.) Efter att ha hört strålande recensioner från både vänner och kändisar om Moon Juices nattviktiga (se vår intervju med Molly Sims för ytterligare bevis), fann jag mig själv inspirerad att äntligen ge produkten ett försök.
Pulvertillskottet sägs erbjuda ett antal hälsofrämjande fördelar, som att lindra muskelspänningar, förbättra kognitiv hjärnfunktion och till och med reglera tarmrörelser. Det har redan visat sig vara en central del av min sömnrutin, och framåt bryter jag ner vad det är som gör tillskottet så speciellt. Från dess smakrika smak och enkla instruktioner till dess prisvärdhet, här är vad du ska veta.
Vad gör ett bra sömntillskott?
Som någon som fortfarande är relativt ny på kosttillskottsspelet (jag försöker och lär mig), har jag observerat några viktiga saker som jag tycker kan göra hela skillnaden mellan ett bra tillskott och ett bra. När det gäller magnesium i synnerhet letar jag efter en produkt som hjälper mig att slappna av och somna mer försiktigt, utan att jag känner mig för trött och stökig nästa dag. Eftersom jag gillar att hålla en mer regementerad kvällsrutin vill jag också ha något som är gjort med kvalitetsingredienser så att jag kan må bra av att ta det kväll efter kväll.
Prisvärdhet är också viktigt eftersom jag förmodligen kommer att köpa det regelbundet. Och jag är också väldigt känslig för konstiga smaker och lukter, så om tillskottet kommer i pulverform föredrar jag att det är smakrikt med en mer dämpad doft. Detta säkerställer bara att jag kan ta mig tid att njuta av det och fullt ut absorbera produktens fördelar, snarare än att behöva svälja den eller frukta att ta den varje natt.
Vad jag gillar med Moon Juice Magnesi-Om Sleep Supplement
Först och främst älskar jag att jag direkt kan känna magnesiumtillskottet verka i min kropp efter att ha konsumerat produkten. Du kan ta det när som helst på dygnet, men jag föredrar att använda det i min kvällsrutin precis innan jag går och lägger mig. Jag blandar helt enkelt en tesked av pulvret i ett glas kallt vatten, rör om lösningen och dricker sedan den normalt som jag skulle göra med vilken annan dryck som helst.
Tillägget är utformat för att förstärka känslor av lugn, slappna av i kroppen och eventuella kvardröjande muskelspänningar, förbättra hjärnans funktion (för att säkerställa att du inte upplever några grova biverkningar i efterhand) och till och med uppmuntra mer regelbunden tarmrörelse. Inom en timme efter att jag har druckit lösningen kan jag bokstavligen känna hur min kropp lossnar och mitt sinne saktar ner, vilket ger mig ett mer avslappnat tillstånd innan jag går och lägger mig. Till skillnad från melatonin upplever jag inga symtom på trötthet nästa morgon - om något känner jag mig skarpare och mer utvilad. Jag älskar att trots produktens enkla ingredienser och lättanvända smink, ger tillägget en seriöst effektiv kraft som har förändrat min sömnkvalitet och övergripande humör innan läggdags.
Moon Juice
Jag uppskattar också att det ger ett mer naturligt alternativ till receptfria läkemedel och recept. Jag är mycket medveten om vilka piller och mediciner jag tar varje dag och förlitar mig hellre på mer ekologiska produkter för att hjälpa mig att få en bättre nattsömn och lindra min ångest. Detta pulvertillskott är bra eftersom det inte stör min normala kvällsrutin för mycket, och det finns i en mängd olika läckra smaker som Berry, Blue Lemon och Multi.
Vad är värt att notera
Som med de flesta kosttillskott rekommenderar jag alltid att du kontrollerar ingredienslistan noggrant före användning och beroende på din hälsohistoria, även att konsultera en läkare direkt. Trots min religiösa rullning av WebMD.com är jag inte en licensierad läkare som kan prata med allt utöver mina egna erfarenheter. Och även om en produkt kan fungera bra för en person, betyder det inte att alla kommer att se liknande effekter - speciellt om du redan tar vissa mediciner eller kosttillskott. Enligt Moon Juice-märket rekommenderas det att de som är gravida bör rådgöra med en sjukvårdspersonal innan de använder denna produkt.
Det är också värt att notera att magnesium är känt för att spola ut överflödigt vatten från ditt system, vilket kommer att hjälpa dig att känna dig mindre uppblåst. Vissa recensenter på Moon Juices webbplats rapporterade att de efter att ha konsumerat tillskottet fann sig själva gå på toaletten oftare under natten och ofta vaknade de till och med uttorkade. Med detta i åtanke skulle jag rekommendera att ha vatten lätt tillgängligt eller ställ åt sidan på ditt nattduksbord när du tar tillskottet bara för att säkerställa att du kan hålla dig hydrerad hela natten.
Vem är Moon Juice Magnesi-Om Sleep Supplement bäst för?
Om du (som jag) kämpar för att slappna av på natten och har letat efter en lösning som hjälper dig att somna lättare, är detta pulvertillskott absolut en värd investering. Den är gjord av hållbart framställda ingredienser som du kan må bra av att konsumera, och tack vare dess pulverform är den lätt att införliva i vilken som helst redan existerande kvällskur. Moon Juice erbjuder också möjligheten att köpa individuella förpackningar eller prenumerera till ett billigare pris, så att du kan få påfyllning regelbundet skickad till ditt hem.
Ytterligare detaljer:
- Moon Juice's magnesium powder supplement contains three different forms of magnesium plus L-Theanine, which, according to the brand's website, helps to 'restore cellular balance for relaxation, brain health, and regularity.'
- Tillägget är miljövänligt och tillgängligt att handla i 100 procent komposterbara pinnar på bakgården.
- Enligt varumärket är ingredienserna i detta Moon Juice-tillskott till 100 procent hållbart.
Var finns Moon Juice Magnesi-Om Sleep Supplement tillgängligt att handla?
Detta magnesiumtillskott är tillgängligt för att handla exklusivt via Moon Juice.
Gradering:
★★★★
