Starbucks
Starbucks
Det går inte att förneka att Dragon Drink , Starbucks nya Instagram-färdiga dryck för säsongen, är en syn att skåda. Den är magenta-rosa och något skummande, så du kanske börjar bli sugen på den redan innan du vet hur den ska smaka - eller exakt vad som finns inuti.
Drycken är en spinoff av den populära Mango Dragonfruit Refresher från förra året, som innehåller samma mango-drakfruktsmaker och en skopa äkta tärnad dragonfruit på toppen. Det finns dock en viktig skillnad mellan de två: Dragon Drink innehåller kokosmjölk, som ger tre gram fett och ett gram protein som versionen med endast juice inte hade. Det är också högre i kalorier och socker.
Om du planerar att lägga till denna skummande fuchsiadryck till din sommarmeny, här är vad du kan förvänta dig att få från en Grande (16 ounces), näringsmässigt .
Sockret är det de flesta är nyfikna på, och 23 gram är inte försumbart; för den genomsnittliga kvinnan rekommenderar American Heart Association att konsumera bara 25 gram tillsatt socker om dagen . (Om du funderar på att gå ner i vikt blir det ännu knepigare; läs mer om socker och viktminskning med den här guiden .) One Grande Dragon Drink är i stort sett en hel dags mängd, medan en Tall (18 gram socker) bara är något mindre. Liknande dryckesalternativ, som Violet Drink och den virala Pink Drink , ger dig ungefär samma sockerhalt ( 24 gram och 19 gram för Grande, respektive), medan den ursprungliga Mango Dragonfruit Refresher har 19 gram.
Ändå är alla tre hälsosammare alternativ än en typisk Frappuccino. De Matcha Green Tea Creme Frappuccino , till exempel, har (spetsa dig) hela 65 gram socker, medan Jordgubbsblandad kräm versionen innehåller 57 gram. Frappuccino är också högre i kalorier; Matcha-smaken har 430, medan Strawberry kommer in på 390, jämfört med Dragon Drinks 130.
Med det i tankarna verkar Dragon Drink som en söt, varje gång-i-ett-stund-godis. Det är inte direkt hälsosamt, men så länge man inte unnar sig för ofta kan du definitivt göra värre.
