Huvud Adele Är Adele Vegan?

Är Adele Vegan?

Adele har nu genomgått en enorm kroppstransformation, vilket avslöjades i hennes trettio sekunders födelsedagsfoto som nyligen publicerades på hennes Instagram. Med så många människor som använder en vegansk diet för viktminskning, har Adele gjort detsamma?

vilken genre var frank sinatras musik

Nej, Adele är inte vegan, ja hon har aldrig bekräftat att hon deltar i några intervjuer. Under 2011 bekräftade Adele att hon var vegetarian och inte längre åt kött, men har aldrig bekräftats vara vegan. Men den diet som Adele enligt uppgift följde för sin massiva viktminskning, Sirtfood-dieten , är en vegansk diet.



Du kan läsa mer om Adeles matvanor och hennes viktomvandling nedan.

Adele blir vegetarisk

Som nämnts ovan gick Adele vegetarian tillbaka 2011. Detta var första gången hon bekräftade sin diet i en intervju. Hon sa till BBC Radio 1 att ”När jag ska äta kött ser jag alltid min lilla hunds ögon.”

Adele's Massive Weight Loss

Adele avslöjade en massiv viktminskningstransformation när hon gjorde detta inlägg till hennes Instagram konto den 5 maj 2020, hennes födelsedag. I inlägget nämnde hon ingenting om sin kost eller viktminskning. Istället sa hon ”Tack för födelsedagskärleken. Jag hoppas att ni alla är säkra och sunda under den här galna tiden. Jag vill tacka alla våra första respondenter och viktiga arbetare som håller oss säkra samtidigt som de riskerar sina liv! Du är verkligen våra änglar ♥ ️ 2020 okej tack x. ”



Var bor Adele?

Skriver Adele sina egna låtar?

Vad var Adeles första sång?

I ett annat inlägg till sitt Instagram-konto avslöjade hon sitt mycket smalare ansikte och sa 'Jag brukade gråta men nu svettar jag.'

Människor på nätet blev galen för den här nya bilden av Adele. Det var en enorm kontrast till stjärnan som alltid har stått bakom sin större figur. Hon har stod upp mot kroppsskammare tidigare, men har medgett att hon har vissa kroppsbildsproblem.

I en intervju 2011 med tidningen Vogue, Hon sa ”Mitt liv är fullt av drama och jag kommer inte att ha tid att oroa mig för något så småaktigt som hur jag ser ut. Jag gillar inte att gå på gymmet. Jag gillar att äta god mat och dricka gott vin. ”



Sirtfood-dieten

Med den diet som Adele enligt uppgift använde för att förlora all denna vikt verkar det som om hon inte behövde ge upp sitt vin. Den växtbaserade Sirtfood diet tillåter dieters att äta lite choklad och dricka rött vin. Andra livsmedel som är tillåtna med denna diet är datum, soja, kaffe, rucola, grönkål, blåbär, selleri, persilja, jordgubbar, gurkmeja och listan fortsätter.

Sirtfood-dieten skapades av en farmaceut, Aidan Goggins , och nutritionist, Glen Matten . Målet med kosten är att aktivera en gen i kroppen som kallas SIRT-1, som förment hjälper till att sänka inflammation, öka ämnesomsättningen, öka fettförbränningen och minska aptiten. Om du följer dietens anvisningar ordentligt kan du gå ner i 7 kilo under de första sju dagarna.

Men många hälsoexperter har varit mycket skeptiska till denna diet som den finns begränsad forskning stöder det. Testtesterna och vetenskapliga bevis baseras på en liten urvalsstorlek på endast 39 deltagare. Hälsoexperter ställer också frågan om det är en hållbar diet. Domen: De flesta hälsoexperter tror inte det.

hur gammal var natalie portman i star wars avsnitt 1

I denna kvinnors hälsa-artikel publicerades efter samråd med flera experter drogs slutsatsen ”De godkända livsmedlen i Sirtfood-dieten innehåller låga kalorier och höga näringsämnen, vilket är bra för viktminskning. Men näringsmässigt sett är denna diet begränsande, vilket kan göra det svårt för vissa människor att upprätthålla. ”

Även om det verkar som Adeles massiva viktminskning berodde på att följa en vegansk diet, har hon själv inte erkänt att vara vegan. Men hon är en erkänd vegetarian och engagerad i att följa en hälsosam livsstil.