Med tillstånd av Nicole Catanese
Med tillstånd av Nicole Catanese
Även om varje produkt som visas väljs oberoende av våra redaktörer, men vi kan inkludera betald marknadsföring. Om du köper något via våra länkar kan vi tjäna provision. Läs mer om våra riktlinjer för produktgranskning här.För inte så länge sedan, om du frågade mig hur jag mådde någon gång under en dag, skulle jag förmodligen svara utan att tveka: trött . Jag inser att jag är långt ifrån ensam på denna front, och TBH jag hade precis accepterat det som den nya normen. Som mamma till två små barn (åldrar 4 och 7) med en lång att göra-lista, hur kunde jag inte vara trött? Det kändes som att jag hade en ohälsosam cykel på repeat: vin för att lugna ner mig på natten följt av flera koppar kaffe på morgonen för att vakna, arbeta, träna och mer. Mellan att hantera den mentala belastningen av ett yrke som kräver extrem tydlighet för att kurera berättelsekoncept, genomföra intervjuer och skriva, plus en passion att väva in träningspass som oundvikligen leder till kroppsutmattning och muskelömhet - kände jag mig utbränd.
Jag scrollade på Instagram en kväll när en Broc Shot-annons dök upp i mitt flöde. Broccoli-groddtillskottet lovade förbättrad energi och lyfte fram dess nyckelförening, sulforafan, som jag aldrig hade hört talas om. Jag gjorde lite forskning och insåg att sulforafan har massor av hälsofördelar, inklusive har positiva effekter på kognitiv funktion och humör . (Ja, tack!) Vad mer är det forskning har också visat sulforafan förknippas med en minskning av inflammation samt en förmåga att motverka exponering av kemiska toxiner från det dagliga livet och stödja den allmänna hälsan.
Allt detta var mer än tillräckligt för att övertyga mig om att lägga till Broc Shot Original Starter Kit ($70-$85) till min varukorg. Visst, det var delvis för att jag ville känna mig mer som en yngre version av mig själv inför vin- och kaffecirkeln. Men det fanns faktiskt en rikare anledning till att jag ville ta kontroll över min hälsa. Sedan jag fyllde 40 har jag fått diagnosen två melanom i tidigt stadium. Som tur var fångades båda och skars ut innan de kom in i mitt blodomlopp och ledde till andra komplikationer. Men på grund av dessa fynd träffar jag min hudläkare var tredje månad för en helkroppsskanning för att förbli proaktiv och hitta nya cancer- eller onormala utväxter innan de blir ett problem och jag är mer i riskzonen för att utveckla framtida hudcancer, och ja, cancer i allmänhet. Det är viktigt för mig nu mer än någonsin att stärka min kropps naturliga rustning för att avvärja yttre gifter och stödja min hälsa holistiskt. Så jag bestämde mig för att ge Broc Shot ett försök, och efter några månader blev det hjälten i min morgonritual.
Broc Shot Original Starter Kit Från $70 $70 på brocshot.com Vad jag gillar med Broc Shot
Även om det ser ut som ett klassiskt grönt puder är Broc Shot verkligen unikt. Som tidigare nämnts innehåller den 15 milligram naturligt sulforafan, en svavelrik förening som finns i broccolibroddar som är en kraftfull aktivator av kroppens försvarssystem, inklusive förmågan att neutralisera gifter, förbättra kognitiv funktion och humör, och lägre inflammation och muskeltrötthet .
Den bästa delen? Istället för att ta var som helst från tre till tio kosttillskott dagligen för att slutföra min välbefinnandechecklista, erbjuder Broc Shot en enda, daglig, bekväm injektion som eliminerar behovet av för många överflödiga kosttillskott. Jag försöker ta det först på morgonen - före eller i stället för en kopp kaffe så att jag kan mäta hur mycket jag faktiskt behöver för att vakna, om någon. Jag gillar det också som en morgonritual eftersom jag har upptäckt att jag känner mig mindre värk och trött under min styrketräning och sprint också. Om det inte är möjligt eftersom min morgon går ur kurs, så tar jag det när jag kan. Jag har märkt att det är nyckeln att hålla sig konsekvent - om jag hoppar över det ens en dag eller två känner jag skillnaden. Lyckligtvis gör de små resevänliga och 100 procent komposterbara påsarna och den återanvändbara metallbehållaren det enkelt att skaka om skottet när som helst, var som helst. Jag älskar också att den är perfekt fördoserad, så ingen ösning och blandning krävs. Jag häller bara pulvret, tillsätter vatten, skakar och dricker. När jag känner att ens en sniffa kommer kommer jag att fördubbla en dos, och jag har upptäckt att jag avvärjer förkylningar och trötthet bättre än jag har gjort på flera år.
Jag har också märkt en enorm förbättring av mitt fokus och energi. Efter bara några veckors daglig användning är jag mindre beroende av koffein. Dessutom har min återhämtningstid efter träningen förkortats och muskelsmärta har minskat. Det beror troligen på det faktum SFN har visat sig hjälpa till att balansera kroppens naturliga inflammatoriska svar och reparera kroppen på cellnivå. Enligt en studie i GeroScience , SFN hjälper till att hålla mitokondrierna, kraftpaketet i celler, förbli energiskad och hjälper kroppen att rensa ut döda celler samtidigt som friska celler bibehålls. Vad mer, i en Johns Hopkins kliniska studie av 300 personer, konsumerade en broccoli-grodddryck rik på sulforafan hjälpte deras kroppar att naturligt utsöndra cancerframkallande ämnen i högre hastighet.
Vad är värt att notera om Broc Shot
Till att börja med finns det en distinkt jordig, vegetabilisk smak som du kanske måste vänja dig vid. Men den finns i tre smaker - Classic, Ginger Lime och Pineapple Mint, varav den sista är min personliga go-to. Utanför smaken är det viktigt att notera att du bör undvika SFN om du vet eller tror att du kan ha en svavelallergi eller är känslig för aspirin, eftersom broccoli innehåller mycket salicylater. Om du också tar blodförtunnande medel, tala alltid med din läkare innan du tar någon ny medicin eller tillskott, inklusive Broc Shot, eftersom SFN har visat sig ha en viss potential blodförtunnande egenskaper . Om du för närvarande är i cancerbehandling bör du också rådfråga din läkare, eftersom SFN kan påverka hur vissa mediciner bearbetas genom levern.
Vem är Broc Shot bra för?
Broc Shot är perfekt för alla som vill ge sin kropp en boost. Om du vill minska allmän inflammation eller trötthet och få mer energi och fokus, utan att behöva vara beroende av koffein, är Broc Shot värt ett försök.
Var finns Broc Shot tillgängligt?
Du kan köpa Broc Shot direkt från sin hemsida , där det är $85 för en uppsättning med 30 paket, eller $70 per set på en prenumerationsbasis.
Gradering: 5
