Om cykling, gymnastik och konditionsdans fick barn, skulle du ha dessa fascinerande videor

Jag hoppas att jag inte skulle behöva säga detta högt, men ifall jag gör det – försök inte det här hemma! Sakerna Olena Sheremet kan göra på en cykel få mig att snurra lika fort som hennes cykelhjul! Som en gruppcykelinstruktör (med gymnastikbakgrund) baserad i den ukrainska staden Lviv skapade Sheremet SpinBikeFit, ett utmanande träningspass på en spincykel som kombinerar cykling med gymnastik (och lite konditionsträning!). Det kallas cykelgymnastik, och även om Sheremet får det att se enkelt ut, krävs det otroligt mycket styrka, koordination och flexibilitet att göra.

Here's a compilation of Sheremet's most impressive videos. Watch her balance on two hands with her legs in a straddle position, or be mesmerized as she kicks her leg over the handlebars while balancing on the other leg — all while the pedals are still spinning! We can barely keep up with a regular cycling class, and she's swinging her legs all around the bike like it's nothing. We'll just sit here amazed and leave the cycling stunts to Sheremet.