Med tillstånd av Kristine Thomason
Med tillstånd av Kristine Thomason
Regndroppar på rosor och morrhår på kattungar är bra, men här är några av dem min favoritsaker: eklektisk inredning, ett brett utbud av träningsformer, drömska spa, charmiga bibliotek och längtansvärda matupplevelser. Med risk för att låta paranoid, känns det som att Heimat, ett konceptgym i Los Angeles tittade in i min hjärna och tog hänsyn till alla dessa saker.
Vad är ett konceptgym frågar du dig? Tja, det är fortfarande en ganska unik idé, men i Hemlandets fall, det är en konstfull kombination av fitness, spa, restauranger och co-working – allt i en femvåningsbyggnad undangömd i West Hollywood. Vid det här Hälsoklubb endast för medlemmar , bekvämligheter finns i överflöd. Jag pratar två gymplan med flera studioutrymmen och grupplektioner (Pilates, yoga, spin, styrketräning, bootcamp, boxning, Kinesis , och mer); ett spa som erbjuder ansiktsbehandlingar, massage och manipedier; ett omklädningsrum med torrbastu och relaxrum; ett öppet samarbetsutrymme; en takpool; evenemang endast för medlemmar; och en restaurang med läckra erbjudanden. Det är verkligen som en liten wellnessstad - en 75 000 kvadratmeter stor, för att vara exakt - bekvämt inrymd under ett tak. Faktum är att även namnet Heimat kommer från det tyska ordet för den tröstande känslan av att vara hemma – vilket är precis vad denna klubb strävar efter att förkroppsliga.
Med den idén i åtanke bestämde jag mig för att testa denna unika hälsoklubb: Tänk om jag skulle tillbringa en hel vecka på detta gym och bara gå tillbaka till mitt hus för att sova? Här är vad som hände när jag gjorde Heimat till mitt hem-borta-hemifrån.
Min vecka på Heimat
Det är dag ett på min Heimatresa. Jag tar på mig träningskläderna och packar en dagsväska med allt jag behöver: sneakers, bärbar dator, hörlurar, baddräkt, sminkväska och ombyte till senare på dagen.
Huvudentrén till detta storslagna gym är ganska diskret; betjänten är undangömd i en gränd, och huvudentrén ligger bara några steg bort. Ytterdörren är dock omisskännlig. Den majestätiska dörröppningen i mässing med ett H får mig att känna att jag går in i den förlorade staden av guld, snarare än en hälsoklubb (och jag har inget emot det).
Inne i huvudlobbyn finns det en mysig, boho-eklektisk lounge, komplett med en öppen spis, stämningsfulla nyanser och expertkurerad 60- och 70-talsinredning som ser ut att vara noggrant hämtad från vintagebutiker. (Återigen, en av mina favoritsaker). Det finns en smoothie och snackbar tvärs över rummet, där jag tar en av deras signaturblandningar (en blandning av jordgubbar, dadlar, kollagen, mandelsmör och kokosmjölk) innan jag börjar min dag.
Med tillstånd av Kristine Thomason
På andra sidan av lobbyn på första våningen finns ett enormt gymutrymme med all slags utrustning du kan tänka dig, tillsammans med rader och rader av konditionsmaskiner, allt omgivet av fönster från golv till tak som släpper in massor av stämningshöjande naturligt ljus. Det finns också några dedikerade gruppträningsstudior för spinning, boxning, bootcamp och styrketräning (medlemmar kan ta ett obegränsat antal grupplektioner). Du måste helt enkelt registrera dig för en plats med Heimat-appen; klasserna startar två dagar innan.
Men idag går jag förbi detta gym och går upp till andra våningens omklädningsrum för att lämna väskan. Även detta område är estetiskt tilltalande. Belysningen är oklanderlig, det finns ett härligt fåfängautrymme kantat av speglar och Dyson-fön (tjusiga), och vattenfallsduscharna är sakerna som badrumsdrömmar är gjorda av.
Jag tar trappan upp till tredje våningen, ett annat fitnessgolv, där färgglada målade glasliknande paneler skapar uppdelning mellan träningsmaskiner och kastar regnbågsljus på golvet. Det här är också våningen dit Pilates-, Kinesis- och yogastudiorna ligger, vilket är dit jag är på väg. Jag tar ett Vinyasa-flöde på en timme. Det är lite mer utmanande än jag förväntar mig, men ett bra sätt att samtidigt kicka igång dagen och börja min välmående vecka. Jag sköljer av mig i de där drömska duscharna efteråt och gör mig redo för min arbetsdag.
Med tillstånd av Kristine Thomason
Med min bärbara dator, laddare och planerare i handen skalar jag ytterligare två trappor tills jag når femte våningen, AKA det vackraste samarbetsutrymmet jag någonsin sett i mitt liv. Denna inredning är en ljusare och gladare motsats till några av de moderna, stämningsfulla gymutrymmena på de första våningarna - som ett eklektiskt, inbjudande vardagsrum. Det finns flera möbelvinjetter, tillsammans med ett långt gemensamt bord i mitten av rummet. Men mitt favoritutrymme är det tysta rummet, designat för att se ut som ett elegant bibliotek, med smaragdgröna väggar och inbyggda bokhyllor. (Jag kanske också har ett smaragdgrönt biblioteksutrymme i mitt eget hem.) Jag sätter mig i en mysig fåtölj och börjar jobba.
Några timmar senare är jag redo för en lunchrast. Värt att notera är att du kan beställa mat direkt till co-working space; varje bord har en skanningsbar QR-kod som låter dig beställa allt från en wrap till en smoothie. Men jag känner för att ta en ordentlig paus, så jag beger mig ner och kollar in sista våningen i denna massiva byggnad: Modersmål, Heimats egen restaurang. Interiören har liknande intryck av de eklektiskt-minimalistiska stilarna som finns överallt, men med sina rosa-stänkta väggar och terrazzobord har den också sin egen distinkta personlighet.
Jag väljer ett bord på den soliga uteserveringen med utsikt över Hollywood Hills och njuter av en miso laxskål. Jag beställer en matcha latte och tar med den tillbaka till arbetsplatsen medan jag avslutar resten av mina uppgifter för dagen.
Innan jag går tillbaka till min faktisk hem, jag bokar en gratis kompressionssession i spaet och låter mina muskler få lite kärlek. Ärligt talat, det är en ganska bra dag.
Med tillstånd av Kristine Thomason
For the rest of the week, I follow a similar routine of workout, work, dining, wellness services — but I mix things up each day. I do a personal training session, try a couple reformer Pilates classes, enjoy a blissful stretching class, get an enzyme facial at the spa, enjoy a workday by the pool, hop around to different areas of the co-working space and order lunch to my table, meditate in the Himalayan salt-lined sauna, get one of the best mani-pedis of my life, meet up with a friend for dinner at Mother Tongue, and sneak in multiple compression boot sessions. In a word, I try pretty much anything and everything Heimat has to offer.
Veckan flyger förbi i ett nafs, och ärligt talat, jag skulle göra det igen när som helst.
Hur det var att i huvudsak bo på mitt gym i en vecka
Jag har varit frilansjournalist de senaste två åren och arbetat på distans i nästan tre år i min tidigare roll. Visserligen älskar jag friheten och flexibiliteten som den här installationen tillåter mig - för att inte tala om tiden jag sparar genom att inte behöva pendla. Som sagt, jag kan inte förneka att det finns tillfällen jag saknar att ha någonstans att vara på daglig basis, samt att ha separation mellan var jag bor och där jag arbetar. Jag vet att jag inte är ensam om dessa motstridiga känslor.
Att tillbringa hela veckan på Heimat fyllde det tomrummet för mig. Det gav mig någonstans att gå (annat än några steg till mitt hemmakontor), och varje dag smälte inte ihop a la Groundhogs Day som det ofta gör när jag jobbar hemifrån. Jag upptäckte också att jag verkligen tyckte om att arbeta i andras närvaro igen - det är bara något energigivande med att vara i sällskap med ambitiösa, välmående individer.
När det gäller stämningen på Heimat själv uppskattade jag hur välkomnande och opretentiöst det kändes. Vissa klubbar och studior som endast är medlemmar som jag har besökt har känts väldigt kalla och elitistiska, men det var inte alls mitt intryck här. Jag kan inte tala för allas erfarenhet, men från dag ett kände jag mig väldigt bekväm. Personalen är söt och vänlig, instruktörerna är varma och hjälpsamma, och jag fann mig till och med bli vän med några underbara kvinnor som jag träffade i Pilates.
Att åka till Heimat krävde visserligen ett extra steg med att packa en väska och köra till en ny plats, men att ha allt jag behövde till hands från det att jag kom tills jag gick hem var väldigt bekvämt. Jag kunde få mitt arbete gjort, hoppa in i vilken typ av träning jag ville, och till och med ägna lite tid åt en friskvårdsträning för att hjälpa mig att ladda - allt utan att sätta mig tillbaka i bilen.
Fångsten? Allt detta kommer naturligtvis med ett pris. Ett Heimat-medlemskap ringer in för $350 per månad, med en $350 startavgift. Även om det verkligen är en brantare prislapp än många vanliga gym, är det jämförbart med ett Equinox-medlemskap i södra Kalifornien, som börjar på $297 per månad. För ytterligare jämförelse klockar SoHo House West Hollywood in på 2 875 USD per år (eller cirka 240 USD per månad) med en startavgift på 1 103 USD. Och någonstans som Avhjälpa Plats , en unik social wellness club med platser i LA och NYC, har medlemskap som börjar på $9 000 per år ($750 per månad).
Heimat har också en väntelista, och medan de för närvarande tar emot nya medlemmar, säger en talesman för klubben att den gör det selektivt för att upprätthålla kärnvärdena i vårt utrymme, eftersom Heimat är åtagit sig att upprätthålla en genomtänkt kurerad gemenskap. (Remisser är en bonus - men garanterar inte tillträde.)
Även om priset på Heimat fortfarande är lite högre än många gym eller co-working-utrymmen, tycker jag personligen att det är utmanande att göra en verklig en-till-en-jämförelse, eftersom dessa andra utrymmen inte erbjuder samma utbud av bekvämligheter som konceptgym. Och om du är någon som annars skulle betala för ett samarbetsutrymme, ett gymmedlemskap och boutiqueklasser separat - vilket kan ge dig tillbaka ett par hundra dollar per styck - då erbjuder Heimat verkligen ett stort värde.
Min sista takeaway
Jag är fortfarande så tacksam för min förmåga att arbeta på distans, men jag kan inte förneka att det är riktigt trevligt att ha en plats utanför mitt hem för att gå till jobbet och träna - speciellt när den platsen är lika magisk och allomfattande som Heimat.
Jag erkänner också att vi som människor inte är avsedda att existera isolerade; vi är sociala varelser och längtar efter gemenskap. Platser som Heimat (och andra sociala hälsoklubbar som är på frammarsch) inser vikten av anslutning och integrerar den i hela sin modell, från gruppklasser som främjar vänskap till medlemmarnas evenemang.
Och bortom utrymmet och dess erbjudanden (som, som jag väl har forskat om, onekligen är otroliga) är jag ett stort fan av kulturplatser som Heimat förevigar. Den förkroppsligar verkligen det annars abstrakta konceptet balans mellan arbete och privatliv, vilket sätter fysiskt och mentalt välbefinnande i främsta rummet – och att är min favoritgrej av allt.
Kristine Thomason är en livsstilsskribent och redaktör baserad i södra Kalifornien. Tidigare var hon hälso- och fitnesschef på mindbodygreen och fitness- och friskvårdsredaktör på Women's Health. Kristines verk har även dykt upp i bland annat 247CM, Travel Leisure, Men's Health, Health och Refinery29.
