Hudvård

Hur man behandlar Milia, enligt experter

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
247continiousmusic

Även om varje produkt som visas väljs oberoende av våra redaktörer, men vi kan inkludera betald marknadsföring. Om du köper något via våra länkar kan vi tjäna provision. Läs mer om våra riktlinjer för produktgranskning här.

Milia är kanske en av de mindre kända hudproblemen som faktiskt är supervanliga. De dyker ofta upp från ingenstans: en släng av mjölkvita, små knölar som kan dyka upp i ditt ansikte, vanligtvis runt ögonområdet. Nästan oupptäckbara, såvida de inte tittar nära in i spegeln, liknar de whiteheads och en helt ofarlig kosmetisk fråga, om än en irriterande sådan.



Det är viktigt att notera: dessa är inte en typ av akne och bör behandlas annorlunda. Om du är frustrerad över synen av irriterande milier i ansiktet och vill bli av med dem ASAP, är vi här för att hjälpa dig. Experter Mary Abbot , en avancerad ansiktsvårdare med ett särskilt intresse för hudhälsa, och Maryam Zamani , MD, okuloplastisk kirurg och ansiktsestetikläkare, delar med sig av sin kunskap om milierorsaker och behandlingsmetoder för att ta bort dem.

Vad är Milia?

Milia är i allmänhet små, godartade keratincystor som ligger precis under det översta hudlagret, som vanligtvis uppträder som små vita knölar i ansiktet, säger Dr Zamani till 247CM. Även om de inte är något att oroa sig för, kan de påverka självkänslan. Abbas tillägger: 'Dessa pärlvita avlagringar kan vara irriterande att ha, men de är inte skadliga, smittsamma eller smittsamma. De uppträder vanligtvis i områden med finare och torrare hud, runt ögonen, tinningarna och ovanför kindbenen.'

När du först upptäcker ett stänk av milier kan du förväxla dem med finnar, som whiteheads, men trots deras liknande utseende är de inte samma sak. Whiteheads produceras av en ansamling av döda hudceller, smink och talg. Milia är en slags cysta snarare än ett utbrott och känns ofta ganska jobbigt. De brukar gruppera sig i kluster i ditt ansikte. (En singular milia-fläck kallas milium, men det är ovanligt att bara hitta en.)

Tusen orsaker

Milia uppstår ofta på grund av en uppbyggnad av ett naturligt hudprotein, kallat keratin, som fastnar precis under hudens yta. Och enligt Abbas utvecklas det i första hand i torr hud, vilket är hud som inte producerar tillräckligt med naturliga oljor. Detta förklarar varför många milier uppstår på ögonlocken eller under ögonen eftersom, till skillnad från resten av ditt ansikte, detta område inte innehåller några oljekörtlar som kan hjälpa till att hålla huden fuktig. Så att använda tjocka ansiktskrämer runt ögonområdet kan förvärra milier. Välj istället behandlingar speciellt skapade för användning runt dina känsliga ögon.

Bebisar upplever ofta milier vid födseln, men i allmänhet försvinner fläckarna inom de första månaderna. I motsats till vad många tror kan milier kallas mjölkfläckar, men de har ingenting att göra med faktisk mjölk. Istället är det den mjölkvita färgen på milia som fått namnet. Däremot kan milier hos vuxna, aka sekundära milier, uppstå efter skada på huden. Detta kan vara från brännskador, utslag eller UV-exponering, eller från användning av tunga krämer eller salvor, säger Dr Zamani.

Miliaborttagning

När du först märker några fläckar i ansiktet, kanske du undrar hur du kan bli av med milia hemma. Regel nummer ett: kläm inte milia fläckar. Milia innehåller ingen vätska, så att komprimera dem kommer faktiskt att orsaka mer skada och göra dem ännu mer märkbara. Och eftersom de inte är finnar, kommer fläckbehandlingar som bensoylperoxid inte att vara effektiva. Istället är en miliabehandling hemma daglig exfoliering med salicylsyra för att hjälpa till att ta bort döda hudceller och avslöja fräsch hud. Det rekommenderas också att använda en mild, parabenfri rengöring och introducera retinol för att få igång cellomsättningen.

Om milia-fläckarna inte försvinner kan det vara nödvändigt att kontakta en professionell för att få dem borttagna. Milia kan lösa av sig själv, men de kan också behandlas klinik med ett litet snitt med ett blad och extraheras, säger Dr Zamani. För att förhindra någon form av infektion bör denna typ av miliaborttagning endast utföras på en säker professionell klinik med steril utrustning. Termokoagulering med en diatermiström (liknande elektrolys) är ett utmärkt sätt att zappa dem, säger Abbas. Milierna kommer att krympa och sårskorpa i en dag eller två innan de tappar naturligt. Ett annat alternativ är att frysa milier med hjälp av kryoterapi, vilket gör att den krymper och försvinner utan några andra skador på huden.' Borttagning av Milia är inte helt smärtfri, men efter en snabb nypa är det över.

Läs vidare för att se några av de bästa hudvårdsbehandlingarna för att förhindra att milier bildas.

Best Cleanser For Preventing Milia

Bästa rengöringsmedel för att förebygga Milia

CeraVe SA utjämnande rengöringsmedel med salicylsyra ($20)

Main Image CeraVe SA utjämnande rengöringsmedel med salicylsyra Från $20 $20 på Ulta

Bästa exfoliator för att förebygga Milia

< < Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant Från $34 $34 på Sephora

Bästa serumet för att förebygga milia

< < The Ordinary Granactive Retinoid* 2% Emulsion Från $12 $12 på Sephora Best Sunscreen For Preventing Milia

Bästa solskyddet för att förebygga Milia

Heliocare 360° oljefri gel ($20)

Main Image Heliocare 360° oljefri gel Från $20 $20 på Amazon Best Sensitive Eye Cream For Preventing Milia

Bästa känsliga ögonkrämen för att förebygga milia

Avène Soothing Eye Contour Cream för mycket känslig hud ($29)

Main Image Avène Soothing Eye Contour Cream för mycket känslig hud Från $29 $29 på Amazon