Vanligtvis används för värk och smärta som artrit, ryggvärk och muskelbristningar, kvinnor ser ofta till muskelgnugg och balsam för tillfällig muskellindring under graviditeten. För många kvinnor är graviditeten full av muskel- och skelettbesvär som ischias, smärta i runda ligament och karpaltunnel, Kiarra kung , MD, en styrelsecertifierad ob-gyn i Chicago berättade för 247CM. Ont i leder och ligament kan uppstå som ett resultat av hormonella förändringar, medan vissa kan uppleva muskelbesvär från bukens tillväxt. Framöver bryter experter upp om det är säkert att använda muskelmassa under graviditeten och de nödvändiga åtgärderna du kan vidta för att säkerställa korrekt vård.
Kan jag använda en muskelmassa när jag är gravid?
Kort sagt, receptfria muskelgnidningar som IcyHot eller Tiger Balm är OK att använda under graviditeten på grund av deras låga koncentration av ingredienser, enligt Christine Sterling , MD, FACOG, en styrelsecertifierad ob-gyn i Kalifornien. På grund av den stora volymen av olika formuleringar som finns, rekommenderar Dr. Sterling att du pratar med din läkare innan du använder aktuella läkemedel, särskilt under graviditeten.
På samma sätt förklarade Dr. King när din läkare diskuterar medicinsäkerhet i samband med graviditet, de försöker ofta avgöra hur ett visst läkemedel kommer att påverka ett foster under utveckling. Medan vissa mediciner är helt säkra att ta när du inte är gravid, kan de vara mycket skadliga för ett barn i livmodern. Muskelgnidningar är lokalt verkande, så det finns minimal systemisk absorption, så oron för fostrets skador är minimal, sa hon.
De flesta skräp och balsam på marknaden är gjorda av mentol, kamfer och metylsalicylat som motverkar irritation, vilket innebär att de orsakar kyla över varma känslor på huden för att lindra smärta. Eftersom muskelmassa används ovanpå huden, betonar Dr. King att det inte borde finnas ett behov av oro. Återigen, den här typen av medicin används lokalt och det finns minimal systemisk absorption, så ur en maternell och fostertoxicitetssynpunkt är risken låg, upprepade hon. Dr Sterling noterade att kvinnor under graviditeten ofta kan uppleva högre nivåer av hudkänslighet. Så även om risken för toxicitet är mycket låg kan det finnas en dermatologisk reaktion. För att se om huden kommer att tolerera en gnidning eller balsam, prova att applicera en testfläck. Om det inte finns några röda, inflammerade kliande områden, applicera gärna rubbet över en större yta.
Hur kan jag applicera rubs på ett säkert sätt?
Innan du använder något nytt receptfritt läkemedel eller krämer, kontrollera alltid med din läkare, rådde Dr. King. Som sagt, hon rekommenderar att du undviker att använda muskelkrämer på vulva och slida, eftersom de kan orsaka områden med kraftig irritation. Dessutom, för att minimera eventuella biverkningar, använd handskar, tvätta händerna noggrant efter applicering och rör inte ansiktet - framför allt dina ögon.
Om du hellre vill undvika att använda muskelmassa, föreslår Dr Sterling stretching, sjukgymnastik, magnesiumtillskott, moderskapsbälten och kompressionsstrumpor för att behandla muskelvärk och smärta. Anta aldrig att din smärta bara är en muskelvärk under graviditeten, sa hon till 247CM. 'Always inform your ob-gyn when you have pain and work with them to create a treatment plan that works for you.'
