Solskyddsmedel

Den 1 myten om självbrunare du behöver för att sluta tro

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
247continiousmusic Även om varje produkt som visas väljs oberoende av våra redaktörer, men vi kan inkludera betald marknadsföring. Om du köper något via våra länkar kan vi tjäna provision. Läs mer om våra riktlinjer för produktgranskning här.

De bästa självbrunarna ger din hud den sorten av gyllene, solkysst lyster som vanligtvis bara kommer efter dagar av liggande i solen (men utan alla faror). Det betyder dock inte att färgskiktet hindrar dig från att få en riktig solbränna undertill – i själva verket, medan pigmentet sitter på hudens yta, skyddar det inte mot UVA/UVB-strålar eller skapar någon form av barriär mot brännskador.

Översättning: du kommer fortfarande att behöva bära (och ofta återanvända) ett bra bredspektrumsolskydd. Även om solbrännan kan se äkta ut, bildas den mörkare färgen från en reaktion mellan den aktiva ingrediensen i de flesta självbrunare som kallas dihydroxiaceton (DHA) och aminosyrorna i din hud. Detta skiljer sig från att utsätta din hud för UV-strålar från solen, som sedan får melanin att spridas till ytan för att skydda den från skador, vilket skapar det mörkare pigmentet i din hud. Det betyder att om du får en spraytan eller använder självbrunare innan semestern, kan du fortfarande sola (och bränna) under den.

Det är därför du bör applicera solskyddsmedel rikligt – särskilt eftersom den djupare färgen också kan dölja din solbränna, vilket innebär att du kanske inte märker det röda förrän det är för sent. Låt inte den där falska glöden lura dig att tro att du behöver en lägre SPF, heller: återigen, din hud är inte riktigt solbränd. Använd alltid SPF 30 eller högre när du är ute i solen, vilket är det lägsta antalet som rekommenderas av American Academy of Dermatology.



Bästa solkrämerna att applicera ovanpå Self-Tanner

Vi vet, vi vet: vissa solkrämer kan få din fuskbruna att se fläckig ut, vilket kan få dig att vilja hoppa över steget helt och hållet - men du behöver inte. Om du är orolig för vad alla dessa solkrämer kommer att göra med din falska solbränna, välj oljefria formula som inte bryter ner färgen så snabbt. Även om det inte finns många självbrunande produkter där ute som innehåller en SPF, där är alternativ som ger dig en tillfällig nyans som < Main Image < Supergoop! Glowscreen SPF 40 Sunscreen Från $38 $38 på Sephora

Du kan också välja en gradvis garvning med en inbyggd SPF liknande Jergens Natural Glow Protect Daily Moisturizer Sunscreen SPF 20 (10 USD). Detta kommer att förstärka glöden du har - men låter dig bygga upp din egen solbränna också, så att du har mindre risk att överdriva det. Observera bara att eftersom den inte når den rekommenderade SPF 20, kommer du att vilja söka skugga och applicera din vanliga (oljefria) solkräm oftare för att undvika brännskador.

Main Image Jergens Natural Glow Protect Daily Moisturizer Sunscreen SPF 20 Från $9 $9 på Amazon